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初中人教部编版悄悄变化的我课时作业
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这是一份初中人教部编版悄悄变化的我课时作业，共4页。试卷主要包含了选择题，综合题等内容，欢迎下载使用。
一、选择题
1.进入青春期，同学们开始在意自己的容貌。有的同学为长痘痘而自卑，有的同学为自己胖而烦恼。以下有利于解决烦恼的做法有（ ）
①正视身体的变化 ②减少与他人的交往 ③体现青春的内在美 ④不再追求外在美
A. ①② B. ①③ C. ②③ D. ②④
2．进入青春期，小马整天愁眉苦脸，“我内心里很想与爸爸妈妈平等交谈、与同学平等交往，但又不愿主动接近他们，许多心事不知向谁倾诉。”这体现了小马产生的青春期矛盾心理是（ ）
A. 勇敢与怯懦 B. 闭锁与开放
C. 反抗与依赖 D. 缺乏自信
3．青春期，是孕育理想、确立志向的最佳时期，是发掘生命潜能、开发人生智慧的关键时期，是充满激情与活力的美好时光。面对青春，我们应该（ ）
A. 规划青春，努力探索 B. 挥霍青春，张扬个性
C. 展示青春，唯我独尊 D. 享受青春，贪图安逸
4．青春期是人一生中身体发育的第二个高峰期，这一时期我们的身体会发生很大的变化。下列选项中，不属于青春期生理变化的是（ ）
A. 身体外形的变化 B. 内部器官的完善
C. 性机能的成熟 D. 独立能力的增强
5．在青春期,我们总喜欢拿自己的方方面面与他人比较:比成绩、比相貌、比谁更受老师和同学欢迎……有了比较就会产生一些困惑和烦恼。排解青春期的困惑和烦恼的有效方法有（ ）
①向老师和家长求助 ②与同学和朋友交往沟通 ③学会当自己的心理医生 ④相信自己,排斥他人
A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④
6．步入青春期后，我们对问题开始有更多的见解，不人云亦云，对未知事物充满好奇。
这说明我们除了有生理变化以外（ ）
A. 思维的独立性有了发展 B. 批判性增强，敢于说不
C. 拥有改变世界的潜力 D. 青春萌动，关注异性
7．青春是生命中的华彩乐章，它带来了喜悦和力量，也带来了困惑和烦恼。奏好青春成长曲，我们要（ ）
A. 悦纳青春，积极的心态面对 B. 把内心封闭起来，保护青春秘密
C. 放任青春冲动，享受青春激情 D. 在穿着上标新立异，展现青春风采
8．进入青春期后，我们的运动系统、心血管系统、消化系统等不断成熟，这些变化属于（ ）
A. 心理变化 B. 身体外形的变化
C. 身体内部器官的完善 D. 性机能的成熟
9．当我们遇到很难解决的内心矛盾时，除了向家长、老师、亲友寻求帮助外，自己也要学会调节。下列的做法不正确的是（ ）
A. 情绪不好时，听一听音乐 B. 愤怒时，对同学出气
C. 孤独时，与同学聊天 D. 紧张时，做深呼吸
10．下列正确认识青春期的烦恼的是( )
①青春期的心理充满着矛盾是我们生理和心理变化过程中的正常现象
②青春期的心理矛后不必在乎，属正常现象
③青春期的心理矛盾产生的消极情绪会影响到我们的身心健康
④青春期的烦恼总是莫名其妙，变化无常的，因此无法消除。
A. ①② B. ②③ C. ①③ D. ③④
11．升入初中之后，我们发现自己与青春开始了更亲密的接触，身心每天都在悄悄发生变化。有的同学说，这些变化都是青春的赠礼。下列属于青春赠礼的是（ ）
①身体变化明显 ②独立意识不断增强 ③强烈渴望成长 ④盲目追随明星
A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④
12．朗费罗说:“青春是多么美丽!与发光发热，充满了彩色与幻想。是书的第一章，是永无终结的故事。”不知不觉中，我们已步入青春地带，在这里，我们会（ ）
①感受新的生理变化 ②在心理上产生矛盾和困惑 ③思维逐渐具有依赖性和批判性 ④在异性同学面前更加在意自己的形象
A. ①②③ B. ②③④ C. ①②④ D. ①③④
二、综合题
13．今天是个阳光明媚的日子，可是我的痛苦却随着身高的增长而不断加剧。升入初中的那个暑假，我的身高一下子长到了1.70米，13岁我比许多成年人还要高。我站在同学中犹如鹤立鸡群，我甚至比许多男生还要高。有位男生告诉我，就因为这个，我被他们评为“最令人讨厌的女生”。这使我感到耻辱。
而回到家，爸爸、妈妈总是把我当成小孩子，什么都管，我的好朋友是谁；我应该怎样穿衣、戴帽……．我真烦，他们什么时候才能把我当大人看？
(1)如果你是她的好朋友，你会怎样帮她摆脱这些烦恼？
(2)说一说你在成长的过程中遇到了哪些烦恼。
14．有人说，青春是八九点钟的太阳，冉冉升起，给人带来希望：有人说，青春是万物复苏的春天，欣欣向荣，给世间带来活力：有人说，青春是一本空白的画卷，潜力无限，让 人类追求梦想：有人说，青春是雨后的彩虹，光彩夺目，让每个人觉得自豪。
（1）在青春的词典里，哪些词语具有特别的意义？（写出两个）
（2）青春的我们渴望拥有什么？
15．材料一 元元是一个读七年级的女孩，刚上初中时地感到自己太胖，每天偷偷不吃午饭，日子一长，得了厌食症。妈妈带她到医院去看病，治疗了好长时间才痊愈，到现在她的身材也没瘦下来。
材料二 马凯是个七年级的男孩，比起同龄的男生显得瘦弱矮小。因此总觉得自己的身躯不够高大，不像一个堂堂的男子汉，他感到非常压抑。
材料三 李梅今年15岁，每天只要一有空，就把小镜子拿出来仔细端详一番。起先她是抱着一种自我欣赏的态度来照镜子的，不过日子一久，她开始对自己的相貌“横挑鼻子竖挑眼”起来。她发现自已的五官都不理想:眼睛过小，而嘴巴又太大为此，心中总升起一阵阵的惆怅
(1)元元、马凯、李梅的烦恼有什么共同之处?
(2)你能为他们提一些建议吗?
答案
一、选择题
1-5 BBADA 6-10 AACBC 11-12 AC
二、综合题
13．(1)①可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；②可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法；③可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理；④还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
(2)①出现心理冲动；②反抗与依赖的矛盾；③闭锁与开放的矛盾；④勇敢与怯懦的矛盾；⑤因生理变化带来的烦恼等；
14．（1）独立，自由，理想，信念
（2）我们渴望拥有健美的身躯，充实的大脑；渴望自由，渴望飞翔；指点江山，激扬文字；
15．（1）三人面临的问题的共同点是青春期的烦恼。
（2）第一，敞开自己的心灵世界，把烦恼向老师、家长、亲友及社会倾诉并寻求帮助。第二，不断丰富自我，注意自我调节。第三，善交益友，求得同学的帮助。
一、选择题
1.进入青春期，同学们开始在意自己的容貌。有的同学为长痘痘而自卑，有的同学为自己胖而烦恼。以下有利于解决烦恼的做法有（ ）
①正视身体的变化 ②减少与他人的交往 ③体现青春的内在美 ④不再追求外在美
A. ①② B. ①③ C. ②③ D. ②④
2．进入青春期，小马整天愁眉苦脸，“我内心里很想与爸爸妈妈平等交谈、与同学平等交往，但又不愿主动接近他们，许多心事不知向谁倾诉。”这体现了小马产生的青春期矛盾心理是（ ）
A. 勇敢与怯懦 B. 闭锁与开放
C. 反抗与依赖 D. 缺乏自信
3．青春期，是孕育理想、确立志向的最佳时期，是发掘生命潜能、开发人生智慧的关键时期，是充满激情与活力的美好时光。面对青春，我们应该（ ）
A. 规划青春，努力探索 B. 挥霍青春，张扬个性
C. 展示青春，唯我独尊 D. 享受青春，贪图安逸
4．青春期是人一生中身体发育的第二个高峰期，这一时期我们的身体会发生很大的变化。下列选项中，不属于青春期生理变化的是（ ）
A. 身体外形的变化 B. 内部器官的完善
C. 性机能的成熟 D. 独立能力的增强
5．在青春期,我们总喜欢拿自己的方方面面与他人比较:比成绩、比相貌、比谁更受老师和同学欢迎……有了比较就会产生一些困惑和烦恼。排解青春期的困惑和烦恼的有效方法有（ ）
①向老师和家长求助 ②与同学和朋友交往沟通 ③学会当自己的心理医生 ④相信自己,排斥他人
A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④
6．步入青春期后，我们对问题开始有更多的见解，不人云亦云，对未知事物充满好奇。
这说明我们除了有生理变化以外（ ）
A. 思维的独立性有了发展 B. 批判性增强，敢于说不
C. 拥有改变世界的潜力 D. 青春萌动，关注异性
7．青春是生命中的华彩乐章，它带来了喜悦和力量，也带来了困惑和烦恼。奏好青春成长曲，我们要（ ）
A. 悦纳青春，积极的心态面对 B. 把内心封闭起来，保护青春秘密
C. 放任青春冲动，享受青春激情 D. 在穿着上标新立异，展现青春风采
8．进入青春期后，我们的运动系统、心血管系统、消化系统等不断成熟，这些变化属于（ ）
A. 心理变化 B. 身体外形的变化
C. 身体内部器官的完善 D. 性机能的成熟
9．当我们遇到很难解决的内心矛盾时，除了向家长、老师、亲友寻求帮助外，自己也要学会调节。下列的做法不正确的是（ ）
A. 情绪不好时，听一听音乐 B. 愤怒时，对同学出气
C. 孤独时，与同学聊天 D. 紧张时，做深呼吸
10．下列正确认识青春期的烦恼的是( )
①青春期的心理充满着矛盾是我们生理和心理变化过程中的正常现象
②青春期的心理矛后不必在乎，属正常现象
③青春期的心理矛盾产生的消极情绪会影响到我们的身心健康
④青春期的烦恼总是莫名其妙，变化无常的，因此无法消除。
A. ①② B. ②③ C. ①③ D. ③④
11．升入初中之后，我们发现自己与青春开始了更亲密的接触，身心每天都在悄悄发生变化。有的同学说，这些变化都是青春的赠礼。下列属于青春赠礼的是（ ）
①身体变化明显 ②独立意识不断增强 ③强烈渴望成长 ④盲目追随明星
A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④
12．朗费罗说:“青春是多么美丽!与发光发热，充满了彩色与幻想。是书的第一章，是永无终结的故事。”不知不觉中，我们已步入青春地带，在这里，我们会（ ）
①感受新的生理变化 ②在心理上产生矛盾和困惑 ③思维逐渐具有依赖性和批判性 ④在异性同学面前更加在意自己的形象
A. ①②③ B. ②③④ C. ①②④ D. ①③④
二、综合题
13．今天是个阳光明媚的日子，可是我的痛苦却随着身高的增长而不断加剧。升入初中的那个暑假，我的身高一下子长到了1.70米，13岁我比许多成年人还要高。我站在同学中犹如鹤立鸡群，我甚至比许多男生还要高。有位男生告诉我，就因为这个，我被他们评为“最令人讨厌的女生”。这使我感到耻辱。
而回到家，爸爸、妈妈总是把我当成小孩子，什么都管，我的好朋友是谁；我应该怎样穿衣、戴帽……．我真烦，他们什么时候才能把我当大人看？
(1)如果你是她的好朋友，你会怎样帮她摆脱这些烦恼？
(2)说一说你在成长的过程中遇到了哪些烦恼。
14．有人说，青春是八九点钟的太阳，冉冉升起，给人带来希望：有人说，青春是万物复苏的春天，欣欣向荣，给世间带来活力：有人说，青春是一本空白的画卷，潜力无限，让 人类追求梦想：有人说，青春是雨后的彩虹，光彩夺目，让每个人觉得自豪。
（1）在青春的词典里，哪些词语具有特别的意义？（写出两个）
（2）青春的我们渴望拥有什么？
15．材料一 元元是一个读七年级的女孩，刚上初中时地感到自己太胖，每天偷偷不吃午饭，日子一长，得了厌食症。妈妈带她到医院去看病，治疗了好长时间才痊愈，到现在她的身材也没瘦下来。
材料二 马凯是个七年级的男孩，比起同龄的男生显得瘦弱矮小。因此总觉得自己的身躯不够高大，不像一个堂堂的男子汉，他感到非常压抑。
材料三 李梅今年15岁，每天只要一有空，就把小镜子拿出来仔细端详一番。起先她是抱着一种自我欣赏的态度来照镜子的，不过日子一久，她开始对自己的相貌“横挑鼻子竖挑眼”起来。她发现自已的五官都不理想:眼睛过小，而嘴巴又太大为此，心中总升起一阵阵的惆怅
(1)元元、马凯、李梅的烦恼有什么共同之处?
(2)你能为他们提一些建议吗?
答案
一、选择题
1-5 BBADA 6-10 AACBC 11-12 AC
二、综合题
13．(1)①可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；②可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法；③可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理；④还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
(2)①出现心理冲动；②反抗与依赖的矛盾；③闭锁与开放的矛盾；④勇敢与怯懦的矛盾；⑤因生理变化带来的烦恼等；
14．（1）独立，自由，理想，信念
（2）我们渴望拥有健美的身躯，充实的大脑；渴望自由，渴望飞翔；指点江山，激扬文字；
15．（1）三人面临的问题的共同点是青春期的烦恼。
（2）第一，敞开自己的心灵世界，把烦恼向老师、家长、亲友及社会倾诉并寻求帮助。第二，不断丰富自我，注意自我调节。第三，善交益友，求得同学的帮助。
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