人教部编版七年级上册做更好的自己图文ppt课件

这是一份人教部编版七年级上册做更好的自己图文ppt课件，共27页。PPT课件主要包含了第三课发现自己，2做更好的自己，活动欣赏自己，夸夸自己，第二目我要飞得更高，二我要飞得更高等内容，欢迎下载使用。

1.怎样接纳自己？2.如何欣赏自己? 3.如何做更好的自己？4.你打算如何激发自己的潜能？
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一 接纳与欣赏自己
十全十美的事物是不存在的，要学会接纳、欣赏别人的同时，更要学会接纳与欣赏自己。
探究一 怎样接纳自己
每个人都是不完美的。有些方面的不完美，你可能会接受；有些方面的不完美，你可能想回避、掩饰。
——有些不完美，如………,我能接受，因为…………..。
——有些不完美，如………,我不能接受，因为…………..。
思考：在课本上写一写。如何才能做到接纳自己的全部呢？与大家分享。
★1.怎样接纳自己? P33①接纳自己，需要接纳自己的全部；②既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；③既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；④既接纳自己的现在，也接纳自己的过去； ⑤接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。
我为班级和同学做出的贡献有哪些？
也许你想成为太阳，可你却是一颗星辰； 也许你想成为大树，可你却是一株小草； 也许你想成为大河，可你却是一条小溪； 于是你徘徊，你忧郁，你自卑。 和别人一样你也是一片风景. 也有阳光，也有空气，也有寒来暑往， 甚至也有别人未曾见过的一颗青草， 甚至也有别人未曾听过的一阵虫鸣……
做不了太阳就做星辰，在自己的星座发热发光；做不了大树，就做小草，以自己的绿装点希望；做不了伟人，就做实在的自我，平凡并不可悲，关键的是做最好的自己。不必总是欣赏别人，也欣赏一下自己吧！多给自己一点信心，送别过去的岁月，只要明天还在，只要热爱生命，即使有云的日子，你也能够真正的跨越自己！
2.怎样学会欣赏自己?（怎样做）
①欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。②欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人，而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。③欣赏自己的同时，善于向他人学习、与他人合作，才能成为一个内涵更加丰富的自我。④会欣赏他人的人，才会真正欣赏自己。
古人云：“役其所长，则事无废功；避其所短，则世无弃材矣。”
要善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华。
①做更好的自己，就要扬长避短。
19世纪作家果戈理，有一次拿着自己的作品给一位自己讨厌的人看，一心准备接受批评。一位朋友问他为什么要这么做，它回应道：“正因为他不喜欢我的作品，所以我才要拿给他看。他可能会提出一些严厉的批评，但是这些总比赞美的话要有益多了。”
果戈里为什么要去听取别人严厉的批评？
改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力，改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。
②做更好的自己， 需要主动改正缺点。
1、具体描述自己的缺点；
2、从最容易改正的缺点开始；
3、及时肯定自己的努力；
4、请一个信任的人协助自己；
5、在公开场合做出改正错误的承诺；
6、运用自己以前改正缺点的经验。
---改正缺点的方法---
一只兔子在觅食的时候被一只猎狗发现，猎狗立即向兔子扑去，抓到兔子一定又能得到主人的奖赏。 兔子发现猎狗向自己扑来，兔子飞跑起来。结果猎狗没有抓到兔子。 事后有人问猎狗为什么没有追到兔子，猎狗说这只兔子跑得太快了，自己已经尽力了，大不了得不到主人的奖赏，最多也就是挨主人一顿骂。 当问到兔子时，兔子说自己是在拼命地奔跑，不然就没命了。　　想一想：兔子是如何逃脱的？
③做更好的自己， 需要不断激发自己的潜能。
珍视兴趣爱好，专注喜爱领域；广泛参与多方面活动， 发现他人和社会对自己的需要；通过积极合作，与他人共同完成任务。·····
潜能： 即潜在的能量，它是指一个人身体、心理素质等方面存在的可能性。 潜能因人而异。
如何发展自己的潜能:发展自己多方面的智能。
④做更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长，是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。
★3.怎样做更好的自己？（怎样做）
①做更好的自己，就要扬长避短。②做更好的自己，需要主动改正缺点。 ③做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。④更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。
4.你打算如何激发自己的潜能？（怎样做）
①通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域。②通过广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要。③通过积极合作，与他人共同完成任务。
通过这一节课上的学习，你有哪些收获、分享一下吧！
乐观的心态、勇气、智慧
1. 歌曲《我相信》中唱到：”想飞上天/和太阳肩并肩/世界等着我去改变/想做的梦/从不怕别人看见/在这里我都能实现/大声欢笑让你我肩并肩/何处不能欢乐无限/抛开烦恼/勇敢的大步向前/我就站在舞台中间/我相信我就是我……“歌词中”我相信我就是我“给我们的启示是（ ）①我们要对自己充满信心②展现自己的风采，接纳自己的一切③欣赏自己，为自己感到骄傲，珍视自己的价值④欣赏自己满意的地方，就要骄傲自大，目中无人A.①②③ B.②③④C.①②④ D.①③④
2.有人说：“人的潜能就如同含苞待放的花蕾，只要绽放，就会吐露芬芳；人的潜能就如同蕴藏丰富的矿山，只要开采，就会收获宝藏。”你认为下列对于人的潜能的说法中正确的是（ ）①每个人都有自己的潜能，每个人的潜能都是相同的②人的潜能时多方面的，需要我们探索、尝试、发现并激活它们③发掘自己的潜能，可以让我们飞得更高④我们可以用多种方法，发掘自己的潜能A.②③④ B.①②③ C.①②④ D.①③④
3、苏联著名作家奥斯特洛夫斯基说过：“对我来说，活着的每一天都意味着要和巨大的痛苦作斗争，但你们看到的是我脸上的微笑”。这说明（ ） ①在他身上我们看到一种勇敢地接受自己的缺陷、乐观向上的生活态度 ②他不能接受自己的身体缺陷③他这种接受自己、欣赏自己的态度就是“悦纳自我”的表现 ④他十分脆弱，感觉到人生苦短A．①④ Ｂ．①③　　Ｃ．②③ 　Ｄ．①②