初中生物人教版 (新课标)八年级下册第三章 了解自己 增进健康综合与测试完整版习题ppt课件

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1、什么是健康？2、评价自己的健康状况3、选择健康的生活方式
世界卫生组织对健康的定义:健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态，而不仅仅是没有疾病或者不虚弱。
评分参考：85-100分良好；70-84分较好； 50--69分一般；低于50分努力
保持愉快的心情 方法二：宣泄烦恼
保持愉快的心情 方法三：自我安慰
上半场我们打的还不错！
三、选择健康的生活方式
生活方式是指人们在日常生活中所遵循的各种行为习惯。包括饮食习惯、起居习惯、日常生活安排、娱乐方式、和参与社会活动等。
1957年和2018年中国城市主要疾病死亡专率
思考1：60年来，导致我国居民死亡的主要疾病种类发生了哪些变化？
思考2：一些疾病的死亡专率显著下降，请你尝试分析原因。
思考3：目前医疗水平不断提高，为什么恶性肿瘤、心脏病、脑血管疾病等死亡专率还成倍增长呢？
探究：酒精对水蚤心率的影响
水蚤：节肢动物，俗称鱼虫，身体透明，体长约5mm，心脏呈白色，位于背部中央偏上。水蚤的心脏每跳动一次，包括一次收缩和一次舒张，水蚤心率100-350次/分。
思考1：为什么选用水蚤做实验材料?
思考2：请你根据生活常识对的探究的问题作出假设。
探究：酒精对水蚤心率的影响
思考3：根据探究实验的三个重要原则设计 本实验如何设置对照？ 如何控制单一变量？ 如何通过重复实验排除偶然因素对实验结果的影响？
预实验：在正式实验之前，用标准物质或只用少量样品进行实验，通过预实验为正式实验选择最佳实验材料和准确地控制无关变量。以免由于设计不周，盲目开展实验而造成人力、物力、财力的浪费。
1、影响水蚤心率的因素：水蚤种类、大小、饥饱程度、是否发育成熟、是否处于繁殖期等生理状态以及水温、处理时间等条件。 2、酒精浓度为5%、10%、15%、20%时水蚤心率变化较明显。 3、水蚤心率很快，每次计数只计水蚤10s的心跳次数，能减少计数带来的误差。
请同学们准备好任务单上这个表格，边看视频边填写数据
分析：本实验是通过哪些方式减小误差的？
改进：如何进一步减小误差？
* * * *
各5只 各5只 各5只 各5只
分析数据，得出结论：在一定浓度范围内，随着酒精浓度增加，水蚤心率下降幅度增大，酒精浓度越高抑制水蚤心率作用越强。
损害生殖细胞、阻碍胎儿正常发育出现小头、小眼裂等颜面畸形，四肢关节异常；心脏等器官畸形。
一支香烟含4000多种化学物质，其中250多种有害，50多种致癌！
你知道香烟里有哪些成分吗？
实验人员用模拟吸烟装置提取一支香烟燃烧产生的物质，溶解在蒸馏水中，蒸馏水变成深黄色油性溶液。注入一只小白鼠体内，小鼠异常兴奋、窜来窜去并用头撞击玻璃，甚至跃出20多厘米高的烧杯。不到三分钟，小白鼠四肢抽搐倒地死亡。
实验： 一根烟3分钟“杀死”小白鼠
专业数据显示，在30平方米的房间里点燃一支烟，PM2.5可达到300微克每立方米以上。
我国空气质量等级 PM2.5平均值标准： 优良---0～75ug/m3 轻中度污染--75～150ug/m3 重度污染--150～250ug/m3 严重污染--大于250ug/m3
预计烟草导致全球死亡情况数据来自《烟草图册》第四版
毒瘾：毒品进入人体后作用于人的神经系统，逐渐产生精神依赖(心瘾);另一方面，破坏人体正常的平衡，产生毒品作用下新的平衡状态(身体依赖)。且停止吸毒就会感到极度不适，只有不断吸入更大剂量毒品，才能保持新的平衡。
一朝吸毒， 终生戒毒！
网瘾与非网瘾青少年人际关系不融洽比例
树立正确网络应用观，做到“用”网络而非“玩”网络！
新冠肺炎疫情爆发，84岁的钟南山院士2020年1月18日夜驰武汉，始终冲在防疫前线。 他说过：健康是人的第一财富！健康是由健康的生活方式所决定的！
钟南山：八十四岁的抗疫逆行者
结合自己的健康评价量表或家庭情况制定一个健康生活小计划：（参考建议）
1.设计周末家庭运动方案，组织家人一起参加。2.调查家人中是否有人患“生活方式病”，用你学到的知识帮助他树立科学的健康观。3.劝告爸爸少吸烟或帮助爸爸戒烟等。
全面、科学的评价自己的健康状况