科学四年级上册3 生命在于运动教案

这是一份科学四年级上册3 生命在于运动教案，共4页。教案主要包含了引入活动，比较运动前后的变化，制定合理的锻炼计划，总结等内容，欢迎下载使用。

本课在前一课学习的基础上，进一步帮助学生认识动物包括人的运动对其生存的重要意义，从而培养学生养成合理运动的习惯。本课设计了一个基本活动和一个拓展活动，引导学生在体验运动的基础上，比较运动前后自己身体状况发生的变化，鼓励学生制定合理的锻炼计划，体验坚持长期锻炼的好处，以保持自己的身体健康。
教学目标：
１、能够通过分析发现多种动物运动的目的及运动前后身体的变化。
2、能利用简单的工具进行测量，并对测量和分析的结果进行记录。
3、能根据自己的实际，制定合理的锻炼计划。
4、愿意听取别人的意见和建议，并对自定的计划进行修改。
重点难点：
比较运动前后身体的变化。
教具准备：
课件、计时工具、学生小组活动用表格。
教法学法：
为实现以上教学目标，本课我采用了教师讲授与课堂讨论交流相结合的方法 。
为了让学生在玩中学、思中学、合作中学，依据学生的心理特点，在观察分析的基础上，采用小组合作交流的学习方式，让学生主动参与学习过程中来。
背景知识:
动物运动的主要目的有躲避天敌。捕获食物、寻找合适的栖息地、吸引异性、繁殖后代等。可见，动物的运动对动物的生存起着重要的作用。“生命在于运动”不仅仅适用于人，也同样适用于其他动物。
心率：心脏在每分钟内跳动的次数叫心率。成年人的心率平均为七十次／分运动时，心跳会明显增加，有时可以达到140次／分。
呼吸频率：每分钟内呼吸的次数。成年人在平静状态下的呼吸频率大约为16次／分一18次／分。人在运动时，呼吸的频率和深度会相应增加。
人体的骨胳肌包括头颈肌、躯干肌（由胸大肌、腹直肌组成）和四肢肌。四肢肌包括上肢肌（如三角肌、胶二头肌、肽三头肌）和下肢肌（如臀大肌、股四头肌、腓肠肌）。人体的任何一个动作都不是由一块肌肉完成的，而是由多组肌群在神经系统的支配下，相互配合，共同完成的。进行不同的体育运动时，不同的肌肉得到锻炼。
体育锻炼能促进血液循环，加强对骨胳肌的血液供应，使细胞获得更多的营养。经过长期锻炼，纤维状的肌细胞会逐渐变粗，肌肉的体积增大，收缩力增强。因此，处于生长发育时期的儿童应积极参加体育锻炼，但是，要循序渐进，选择适宜的运动项目，控制一定的运动量。运动过度，会损害健康。同时应注意多种运动项目进行全面地锻炼，使身体各部分得到均衡发展。
教学过程：
一、引入活动
组织学生就动物运动的主要目的及动物运动对其生存的重要意义展开讨论。承上启下将上一课与本课联系起来。
在学生了解动物有多种运动方式的基础上，教师提出“动物运动的主要目的是什么？”鼓励学生展开讨论，请学生进行归纳并举例说明理由。（也可以组织学生做老鹰捉小鸡的游戏，通过游戏帮助学生体验动物运动的主要目的有躲避天敌、捕获食物。）此外，还有寻找合适的栖息地、吸引异性、繁殖后代等目的。由动物的运动过渡到联系自己（人的运动），鼓励学生思考一些运动员的身体特点，并讨论形成这一特点的原因，从而引出生命在于运动，运动前后身体会发生一些变化，其中有些是明显、快速、易见的，有些是不明显、长时间的变化。
二、比较运动前后的变化
1、了解两个名词：心率、呼吸频率。
2、小组活动：测量每位同学的心率和呼吸频率。
注意：分工合作，看哪组做得既快又好。
测量在安静状态下的情况，不要故意做深呼吸等。
及时做好记录。
3、全班集体活动，根据老师拍手的节奏原地跳或跑步。一分钟后赶紧测量此时的心跳，并进行记载。
4、讨论小结。根据同学们测量的结果发现……
5、鼓励学生坚持锻炼一个月，并再次进行测量，将测量结果记录在教材中第9页表的中间一栏，将坚持锻炼一个学期之后的测量结果记录在表的右栏。引导学生通过分析记录表，说一说运动给自己身体带来的变化。如身高、体重的变化，肌肉粗壮情况的变化等。另外，表中未列出的而自己感兴趣的变化（如口渴、食欲增加、精力充沛），可以记录在表中“其他”一栏中。
评：集体活动时因老师拍手节奏的变化和气氛的热烈，学生可能会兴趣更浓。鼓励学生坚持锻炼有利于养好的运动习惯。
三、制定合理的锻炼计划
１、讨论：分析记录表你们发现了什么？
自由发言，鼓励积极发表意见看法和提出新问题。
２、引导学生了解坚持体育运动能使身体更强壮，增强抵抗疾病的能力。
３、提出个人锻炼计划。
4、在征求家长、体育课教师的意见后，对自己制定的计划进行修改和完善，并试行一周，并经再次调整后确定下来，填写在自己设计的运动日历中。教材第10页中的运动日历只是一个提示，鼓励学生自己设计图文并茂、形式活泼、新颖的运动日历。
5、展示各自的运动日历，并坚持按照自定的计划进行锻炼，适时比较锻炼前后身体的变化，体会合理锻炼有利于健康，提高自身的免疫力。
评：让学生把自己在参与活动过程中的体验、感受来交流、共享，可以让一个人的经历变成大家的经历，促进学生科学素养的形成。
四、总结（板书）：
3、生命在于运动
反思：捕获食物
逃避天敌
……
运动
健壮
生存
玩是孩子们的天性，为了让孩子们在玩中学、在合作中学、在学中思，我安排了老鹰捉小鸡的游戏和随老师拍手节奏跑跳的活动，课堂气氛非常活跃，学生兴趣高涨，在亲身体验中明白了运动对生存的重要意义——生命在于运动，知道了合理锻炼有利于身体健康。