初中人教版 (新课标)第二节 选择健康的生活方式学案设计

这是一份初中人教版 (新课标)第二节 选择健康的生活方式学案设计，共4页。学案主要包含了读一读，说一说，温馨提示，读一读，理一理等内容，欢迎下载使用。

1、通过对几种疾病死亡率的分析，认识生活方式对健康的影响
2、认识酗酒和吸烟对人体健康的危害，学会选择健康的生活方式
3、尝试探究酒精或烟草浸出液对水藻心率的影响
学习内容：
任务一：生活方式对健康的影响
【读一读，说一说】 阅读课本P81“资料分析”，小组讨论交流。
1、40多年来，导致我国城市居民死亡的主要疾病种类发生了哪些变化？
1957年，导致我国城市居民死亡的主要疾病的前三位是( )、( )和( )， 1999年，导致我国城市居民死亡的主要疾病的前三位是( )、( )和( )。
2、为什么会发生这种变化？(依据引起疾病的因素来回答)
这些变化说明了什么问题：随着人民生活水平的提高，（ ）对健康起着至关重要的作用。
【温馨提示】：疾病的引起主要由以下等因素引起：生活环境、营养状况、心里压力、生活方式等。
任务二：探究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响
【读一读，理一理】
1.根据实验标题，你想探究的问题是： （ ） 2、你作出的假设是：（ ）
3、制定计划：老师给准备了5%、10%、15%、20%浓度的酒精和不同浓度的烟草浸出液，请你根据老师提供的材料制定试验计划。
你们小组制定的实验步骤是:（简单填写。）
4.将试验结果填在表格里：
（如果用烟草浸出液，自己对照酒精的设计表格）
5.你小组得出的实验结论是：通过实验得知，酒精对水蚤心率有 （ ）作用，浓度越 （ ）， （ ）作用越 （ ） 。
【温馨提示】
（1）应当设计对照实验，每一个对照实验里应包括 1个对照组和
1个实验组
（2）实验用的水蚤共需15只，水蚤应分成 5 组（因为有清水5%、10%、15%、20%5个浓度），每组至少3只水蚤，测定3次，并计算平均值，才能避免实验的偶然性。
任务三：健康的生活方式
【读一读，说一说】
健康生活方式有哪些
堂 清
1.下列有关“酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响”实验的说法不恰当的是( )
A.选择水蚤的大小应基本一致
B.水蚤的心率受到多种因素的影响，如：温度、水体、营养状况等
C.为了节约实验材料，一只水蚤可重复使用多次
D.水蚤的心率可以以10 s为一个计量单位来计算
2.健康的生活方式不包括 ( )
A.合理饮食
B.晚上熬夜读书
C.坚持体育锻炼
D.不吸烟、不喝酒
3.过量和长期饮酒，会引起下列哪些疾病( )
A.酒精中毒，这是由于中枢神经系统过度兴奋或麻痹抑制
B.神经衰弱，智力减退，急性脂肪肝，酒精性肝炎，肝硬化
C.胃酸过多，胃出血，消化不良出现缓解
D.促进消化，食欲大增，易患甲状腺机能亢进
4.下列属于健康的生活方式有 ( )
①营养配餐 ②坚持体育锻炼 (3)按时作息 (4)不吸烟.不喝酒(5)拒绝毒品(6)积极参加集体活动
5、吸烟、喝酒对心率的影响是（ ）
A．使心率加速 B．使心率减缓
C．对心率不产生影响 D．导致心率不齐
6、不健康的生活方式是（ ）
A．积极参加集体活动 B．按时作息
C．不吃早餐 D．坚持体育锻炼
7、现在，恶性肿瘤、脑血管、心脏病成为导致居民死亡的主要疾病种类的重要原因是（ ）
A、不良的生活环境和营养条件造成
B、严重的环境污染造
C、不良的心理和不健康的生活方式造成的
D、遗传因素造成的
清水
5%酒精
10%酒精
15%酒精
20%酒精
第1次
第2次
第3次
平均值