第四单元 9.2 增强生命的韧性 课件_七上道法

nullPPT课件主要包含了学习目标，挫折的含义，发掘生命的力量，增强生命的韧性等内容，欢迎下载使用。

东方卫视《加油！美少女》首播新闻发布会在上海举行，黄晓明、胡海泉、陈羽凡、BIG BANG胜利四位导师集体现身发布会现场，畅谈导师心得。谈起录制感受，黄晓明也格外有感触。从演员到监制再到投资人、老板，黄晓明一步步通过自己的努力完成了梦想。遇到过困难，也有过挫折，对于“奋斗”背后的艰辛，更加深有体会。“很多孩子不知道成功背后有很多辛酸，人生并不是一帆风顺，有时候你是需要挫折的。我来《加油！美少女》就是希望能够让她们知道这一点，并且明白怎么去努力”。
通过黄晓明的话，你是如何认识挫折的呢？
让我们一起走进挫折，了解挫折
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1.了解挫折的含义，能正确判断生活中的挫折。2.理解面对挫折的态度不同，结果不同，要正确面对生活中的挫折。3.明确挫折既有积极影响也有消极影响，要把失败转化为成功的动力。4.面对挫折时我们要挖掘生命的力量，战胜挫折。
生活的道路并不总是平坦的，在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。
两只青蛙在觅食时不小心掉进路旁的牛奶罐里，罐里的牛奶不多，但足以让青蛙体验到什么叫灭顶之灾。一只青蛙想：“完了、完了，这么高的牛奶罐，我永远也出不去了。”于是它很快就沉了下去。另一只青蛙看见同伴沉没于牛奶中，并没有沮丧放弃，而是不断告诫自己，上帝给了我发达的肌肉，我一定能跳出去。它鼓足了劲，一次一次跳起，最后它终于成功脱险。
它们对待挫折的态度分别是什么？结果是怎样的？
2.人们面对挫折时产生不同行为反应的原因
面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应。即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的。同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。产生这些不同感受和行为反应的主要原因，是人们对挫折的认识和态度不同。
3.人们面对挫折时产生不同行为反应的原因
消极影响：面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面的情绪感受是很正常的，但如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。消极影响：得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。我们需要及时调整自己，正确看待挫折。
有一批登山者从不同的路线接近峰顶。突然，一阵猛烈的风暴压住了他们。有一位业余登山者，当风暴开始袭击时，几次试图站起来都没有成功，最终他屈服了，也就永远地倒下了。另一位登山者，因失去知觉倒在雪地中。当他清醒过来，马上意识到自己面临生与死的抉择，这是，他只有一个信念：一定要努力活下来。他知道停下来就意味着死亡，所以，一直不停地走着。接下来的几个小时好似几个世纪，他一步一步艰难地挪动着。最后，他回到营地，迷迷糊糊地倒在帐篷前，队友最终把他救活了。
这位登山者在风暴中活了下去，给我们什么启示？
1.我们该怎样发掘生命的力量？
我们需要发现、发掘自己的生命力量。我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力；面对挫折，发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志；发掘自身的力量并不排斥借助外力。作为新一代的中国少年，我们在坚持目标和不断努力的道路上，学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，有助于增强我们的生命力量。
挫折的含义面对挫折会有不同行为反应的原因挫折的积极影响和消极影响怎样挖掘生命的力量
“如果说人生是一首优美的乐曲,那么痛苦则是一个不可缺少的音符；如果人生是一望无际的大海,那么挫折则是骤然翻起的浪花……”这段话告诉我们（ D )A.挫折是走向成功的必由之路B.挫折是把双刃剑C.导致挫折的因素是多种多样的D.人生难免有挫折