政治 (道德与法治)七年级上册增强生命的韧性试讲课ppt课件

这是一份政治 (道德与法治)七年级上册增强生命的韧性试讲课ppt课件，文件包含知识解析正确对待挫折的方法pptx、《增强生命的韧性》课件pptx、《增强生命的韧性》教案docx、道法广角发掘生命的力量需要培养坚强的意志docx、道法广角对挫折的认识和态度不同反应和结果也不同docx、典型案例爱迪生与电灯mp4等6份课件配套教学资源，其中PPT共35页， 欢迎下载使用。

《生于忧患 死于安乐》
要具备克服困难的坚强意志 
应对挫折时拥有精神支撑
怎样才能锻炼出坚强的意志呢？
以乐观的心态为自己缓解压力，珍惜现在的拥有、憧憬美好的未来，为取得成功创造良好的心理环境，还可能从中体悟到生活的智慧。
预测挫折情境可能带来的最坏结果，并在心理上接受这种结果，增强自己的心理承受能力。简单说就是“做最坏的打算”。
做最坏的打算，还要尽最大的努力。正确对待挫折，最终要靠行动去解决困难，我们应当不断尝试，想出方法、做出努力。
不断发掘自身的力量、战胜自我，应对挫折。 
孩子，只要你全力以赴，一定搬得起来！
我真的尽力了，这个石头太沉了！
可我在你旁边，你却没有请求我的帮助。
在平时，要多与他人建立联系，扩展自己的朋友圈。
在自己力所能及的情况下向身处困境的人伸出援手。
找专业的心理专家的帮助
即使不能得到实质性的帮助，也可以帮助我们缓解压力、让我们获得支持和鼓励。