人教部编版七年级下册情绪的管理教案设计

人教版七年级下《道德与法治》

第二单元做情绪情感的主人

第四课 揭开情绪的面纱

第二框《情绪的管理》

一、教材分析

《情绪的管理》是人教版新教材《道德与法治》七年级下册第四课的第二框题，主要从情绪的表达与情绪的调节两方面来介绍如何管理情绪，做情绪的主人。本框题第一部分“恰当表达情绪及其原因”，这一内容与第一框中“怎样正确看待青春期的情绪”上下承接；第二部分情绪的调节着重介绍适当的负面情绪和持续的负面情绪的影响，让学生学会合理调节情绪，给学生以生活指导，因此这一框在第四课中占有重要的教学地位。

二、学情分析

本框题的教学对象是七年级学生。青春期情绪波动大，反应强烈，情绪表现不稳定、不成熟，容易冲动且肤浅、强烈、不协调，两极性明显，自我控制能力较差。因此，从学生的认知水平和生活实际出发，联系学生亲身感受激发学生兴趣，引导学生根据自己情绪变化特点，学会合理表达情绪，并学会调节情绪的正确方法、克服消极情绪，让他们在生活学习中健康成长。

三、教学目标

1、知识与能力：认识情绪的感染性，明白情绪需要调控的道理，知道一些管理和调节情绪的方法。逐步掌握一些管理和调节情绪的方法，形成自我调适、自我控制的能力，理智地管理和调节自己的情绪。

2、过程与方法： 通过设置情景、观看视频和图片、学生自主参与、丰富多样的活动等形式，让学生了解情绪，选择正确、恰当的方式表达情绪，掌握合理调节情绪的方法。

3、情感、态度、价值观目标：学会表达、管理和调节情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态；尊重他人、关注他人的感受，学会恰当地表达情绪并能安慰他人。

四、教学重点：人与人之间的情绪会相互感染。

五、教学难点：合理调节情绪。

六、教学方法：讲授法，谈论法，情景教学法

七、教学课时：一课时

八、教学过程：

（一）新课导入：

让学生谈谈此时此景自己的情绪，同时分享老师自己今天早上所经历的事，分析由这些事情所引发的情绪感受。

【设计意图】通过真实的场景再现，让学生理解情绪就在我们身边，随时影响我们，因此要学会管理情绪，由此引出本课学习的主题。

（二）展示学习目标：

1. 知道情绪会相互感染，学会以恰当的方式表达情绪。

2.理解调节自己情绪的必要性。

3.情绪是可以调节的，掌握调控情绪的方法。

（三）新课探究

1、情绪的表达

（1）、自主学习 发现问题（新知先学）

多媒体出示自学指导，学生阅读教材P39正文找出下列知识点：

①为什么要学会以恰当的方式表达情绪？

②怎样合理表达情绪？

【设计意图】通过自学活动，让学生自学，整体掌握基本、简单的知识，激发学生学习的主动性。

（2）、自学效果检测

检测一：播放视频《踢猫效应》，学生思考并回答：

①从“老板—员工—员工妻子—猫—老板”传递下来的是什么样的情绪状态？

②这种传递告诉我们一个什么道理？

【设计意图】通过视频让学生明白人与人之间的情绪会相互感染，因此我们要学会合理表达情绪。

检测二：材料分析

陈玲和芳芳是好朋友。一天上学路上，陈玲看到了芳芳，热情地喊着芳芳，芳芳却骑着车子从她身边飞驰而过。陈玲心里有些不悦：“怎么不理我？还好朋友呢”！

  进了教室，正赶上数学课代表发作业本。芳芳冲着刚进教室的陈玲说：“没办法，又是满分！”陈玲打开自己的作业本，看看两个鲜红的“X”，不由暗想：神气什么！她边想边从书包里拿书本，一不小心把文具袋碰掉地上，刚蹲下准备捡，就被芳芳踩到了手。陈玲一下子爆发了：“你干什么呀！故意找碴儿是吧？”这一幕恰巧被刚进教室的班主任看到，她批评道：“陈玲，你怎么对同学大喊大叫？”陈玲暴跳如雷地大叫：“我怎么这么倒霉呀！”

思考并回答：陈玲这样表达情绪，对自己、对人际交往会有什么影响？

【设计意图】通过这段材料的分析，让学生懂得情绪表达不合适，会损害自己的身心健康，也不利于人际交往。再次让学生明白了解接受自己的情绪，恰当表达自己情绪的必要性。

2、情绪的管理

（1）、自主学习 发现问题（新知先学）

多媒体出示自学指导，学生阅读教材P40—41找出知识点：

1、负面情绪对我们的影响

2、学会合理调节情绪的作用（意义）

3、调节情绪的方法

【设计意图】通过自学活动，让学生学会自学，掌握基本、简单的知识，激发学生学习的主动性。

（2）、自学效果监测

检测一：情景材料分析

浩强很好强。他认为男儿有泪不轻弹，哭是软弱的表现。因此，男子汉无论何时都不应该哭泣。

讨论：“男孩不哭”，你认同吗？为什么？

【设计意图】此活动学生可能会有两种不同的观点，通过学生讨论，让他们能全面思考男孩哭与不哭的利弊，培养学生学会辩证看待分析问题的能力。同时引导学生参考书上观点：人生路漫漫，有喜也有悲，该喜则喜，该悲则悲。我们要学会正确对待自己的各种情绪感受。

检测二：感悟名言

适当的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心却可以证明智慧的欠缺。                

——莎士比亚

思考讨论并回答：负面情绪的影响？

【设计意图】让学生学会多方面多角度分析观点，明白适度的负面情绪可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。

检测三：故事感悟

小男孩爱生气，爸爸告诉他，生气时就在院子里的篱笆上钉一下，第一天他钉了37根，可见他的脾气之糟糕，第二天30根，他觉得要控制一下脾气，以后逐天减少，终于有一天，他不发脾气了，兴奋地告诉爸爸，爸爸对他说，一天不生气就拔掉一根，直到拔完，等到小男孩子拔完的那一刻，爸爸指着篱笆对他说：“儿子，你做得好，钉子是拔完了，可是这些洞却永远无法恢复了。”

     思考： 故事给我们什么启示？

【设计意图】通过这个生动形象的故事，让学生明白如果处于持续的负面情绪会影响自己，影响人际交往，带给他人伤害，由此得出结论：学会调节情绪的意义。引出下一个要解决的问题：我们应该如何调节情绪？

检测四：调节情绪的方法

在民间流传着这样一个小故事：有位老太太有两个儿子。大儿子家开雨伞店，小儿子家开洗染店。雨天，老太太担心小儿子洗的衣服晒不干；晴天，又担心大儿子的雨伞卖不出去。总之，天天都忧心忡忡。后来来了一个智者听说了这件事后，对老太太说：“……”老太太听了以后不禁眉开眼笑。

学生展开想象猜想智者说了什么帮助老太太寻找到了快乐的钥匙？

智者说：“老奶奶，你好福气呀！一到下雨天，你大儿子的雨伞就卖得特别好，天一晴，您小儿子的店里就顾客盈门，真让人羡慕呀！”

【设计意图】这个故事的设计激发学生思考事情的发生会改变我们的情绪，当客观事实改变不了答案可能五花八门，重在引导学生理解改变认知评价来调节情绪。

检测五：给出各种图片让学生归纳是哪种调节情绪的方法。

【设计意图】书上知识点归纳后没有相关知识帮助学生理解，学生自学以后通过此活动能更加形象生动地理解调节情绪的各种方法。

（四）本课小结

学生思考回答以下问题：

1、个人情绪对周围的人会有什么影响？

2、情绪表达是否要顾及他人的感受？

3、又应该怎样对待他人的情绪反应？

【设计意图】通过三个问题，将本课所学知识串联，学生自己归纳总结问题，能加深对所学知识的理解和掌握。

情绪具有感染性，一个人的情绪很容易影响到周围的人。应学会在合适的场合、用合理的方式表达情绪。对别人给予更多的关心，共享欢乐、分担痛苦，使喜悦加倍、痛苦减少、友谊加深。

（五）随堂训练

1.2015年12月27日，十二届全国人大常委会第十八次会议表决通过了关于修改《人口与计划生育法的决定》，标志着“全面两孩”时代来临，小明妈妈对他说：“我给你生个妹妹吧！”小明听了妈妈的话之后，情绪过于激动离家出走，小明的做法（　　）

A．正确，情绪是能自己调控的，想怎样就怎样

B．错误，我们应该控制自己的情绪，学会在合适的场合，用合理的方式表达情绪

C．正确，人的情绪是无法控制的

D．错误，情绪是一种外在体验，不需要有意调节

2.有些同学进入初中后，觉得学习压力明显加重，总担心考不好，焦虑不安。面对这种情绪，我们应该主动调节。你认为以下调节方法可取的是（　　）

A.张晓每晚玩网络游戏到深夜

B.李明上课时看小说解压

C.王鹏整夜唱歌排除焦虑

D.朱军每天抽时间到运动场跑跑步

3.漫画《忧虑》给我们的启示是(     )

A.善于调节自己的情绪至关重要

B.情绪是无法调适的

C.任何时候都要压抑自己的情绪

D.忧虑会使人掉头发

4、情景分析：

雨晴最近真是烦透了。她真想去找好友萍萍聊一聊，但总感觉会把自己的坏心情传染给萍萍，她想找个地方发泄，但总感觉会“伤及无辜” ……痛苦的她决定不向任何人发泄情绪……

（1）“不发泄坏情绪”你认同吗？

（2）你认为应该怎样发泄情绪？为什么？

九、板书设计                1.人与人之间的情绪具有感染性

              情绪的表达

                            2.学会以恰当的方式表达情绪

情绪的管理

                            1.负面情绪的影响

              情绪的调节    2.学会合理调节情绪的意义

                            3.调节情绪的方法

十、教学反思