2021学年增强生命的韧性课堂教学课件ppt

这是一份2021学年增强生命的韧性课堂教学课件ppt，共31页。PPT课件主要包含了行为反应，总是平坦，一部分，盲目乐观，生活经验，很正常，不恰当的行为，自我调节，自我修复，自强不息等内容，欢迎下载使用。

1.什么是挫折？生活的道路并不__________的，在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、失利和________，就是人们常说的挫折。2.面对不同挫折，不同的人为什么会有不同的情绪感受和
这是因为人们对挫折的认识和________不同。
3.挫折会给我们带来哪些负面的影响？面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面的情绪感受是______________的，但如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易___________，甚至做出
__________________。
4.挫折会给我们带来哪些正面的影响？生活中的挫折是我们生命成长的__________。得意时，挫折会使我们更清醒，避免____________、精神懈怠；失意时，
挫折会使我们获得更加丰富的______________。
5.怎样发掘生命的力量？(1)要有一定的承受力、_____________和_____________的
(2)“天行健，君子以____________。”培养自己面对困难
的勇气和________________。
(3)在坚持目标和不断努力的道路上，学会与他人建立联系，向他人____________，获得他人的支持和鼓励。
如何战胜挫折、发掘生命的力量
1.树立正确的人生目标，采取积极的态度，树立乐观的人生态度。2.正确认识挫折，冷静分析造成挫折的原因，找出应对挫折的方法。3.培养坚强的意志品质，自强不息。
4.学会自我调节、自我修复。掌握增强生命韧性的方法：欣赏、培养幽默感，和自己信任的人谈谈，考虑并接受最糟糕的结果，关心、帮助他人，培养某方面的兴趣等。5.学会借助外力，获得他人的支持、鼓励、帮助。
(1)树立正确的人生目标。
(2)正确认识挫折，采取恰当的解决办法。(3)直面挫折，自强不息。
(4)学会自我疏导，如合理宣泄等。(5)保持顽强的毅力和斗志。
1.俗话说“艰难困苦，玉汝于成”，因此挫折越多越好。纠正：过多的挫折，会给我们身心造成打击和压力，带来精神上的烦恼和痛苦。遇到挫折，只有勇敢地面对挫折，百折不挠、锲而不舍、不断努力，才能获得成功。所以并不是挫折越多就越好，而是对待挫折的态度决定人的成长和发展。
2.遭遇挫折，只能自己想办法解决。
纠正：遭遇挫折，情绪低落时不要独自承受，发掘自身的力量并不排斥借助外力。作为新时代的中国少年，我们在坚持目标和不断努力的道路上，要学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，这有助于增强我们的生命力量。
1.“人生逆境，十之八九”。这个说法说明(A.生活难免有挫折B.人间没有幸福C.人世太残酷了D.每个人都是命苦的答案：A
2.在我们的同学当中，面对考试失利，有的人垂头丧气，有的人暗下决心迎头赶上，出现这样截然不同的状况的主要原
A.人生难免有挫折B.人们遭遇挫折时受到的打击不同C.人们对挫折的认识和态度不同D.挫折是我们生命成长中的一部分答案：C
3.世界发明大王爱迪生，为了研制电灯，失败了很多次。助手劝他说：“你已经失败了一千多次了，成功希望已经很渺茫，还是放弃吧。”但是爱迪生始终没有放弃，最后取得了成
A.挫折就是阻碍、失利和失败B.正确看待挫折，挫折也是人生的垫脚石C.挫折总是会产生积极的作用D.挫折是人生的财富，没有挫折不可能成功答案：B
4.下面同学的言行能体现从容面对挫折的是(A.“考这么差，我还有什么脸见人！”B.“为什么这么简单我都不会，真笨！”C.“这次失败算不了什么，我会继续努力！”D.“哈哈，他们不如我，这次冠军非我莫属！”答案：C
5.下边漫画《打气》告诉失利者要(打气A.理解他人，与人为善B.向他人哭泣，寻求帮助C.不在意失败，顺其自然D.直面挫折，发掘自己生命的力量答案：D
6.青少年要发掘生命的力量，应该(
④学会承受压力、自我修复
一、单项选择题1.被称为“无锡小霍金”的陈耔蓬，6 岁时被确诊为杜氏肌营养不良症，脊椎变形、肌肉萎缩，吃饭、上厕所这些事对他来说都非常困难。但他不向命运低头，他主创的作品“流浪宠物智能投喂器”在世界物联网博览会创客大赛上荣获一等奖。
陈耔蓬的事迹启示我们(
A.只有多经历挫折，才能拥有精彩人生B.人生难免有挫折，所有挫折都会带来成功C.同样的挫折对不同的人会产生不同的影响D.我们要发掘自身的生命力量，勇于战胜挫折答案：D
2.国家最高科学技术奖获得者侯云德院士，在探索病毒世界的过程中，经历过无数次挫折，但从未放弃，为中国的疾病
防治事业作出了卓越的贡献。下列对此理解最恰当的是(A.面对挫折有负面情绪反应是正常的B.面对挫折要及时调整自己，正确对待挫折C.生活中的挫折是我们成长中的一部分D.面对挫折，不同的人会有不同的行为反应答案：B
3.下边漫画《同一块石头》的作者主要想表明的观点是
①挫折能催人奋进④要正确对待挫折
4.2020 年 5 月 12 日，吉林省吉林市因受疫情影响，初三和高三再次改为线上教学。吉林某中学的学生们含泪搬离学校时在教室集体大声喊出：“战胜病魔斗新冠，我命由我不由天。有
担当、不埋怨，成功路上永向前！”同学们的誓言启示我们(
A.挫折是普遍存在的，挫折让我们避免精神懈怠B.生命中总会遇到各种困难、挫折，我们要主动回避矛盾C.不惧挫折，不懈追梦、圆梦是我们取得成功的重要法宝D.不向命运低头的精神能让我们突破一切限制，确保成功答案：C
5.“别人的诊断书上是霍奇金淋巴瘤，我的却是复发难治性霍奇金淋巴瘤。我病危了好几次，离死神那么近还能抢救过来，病魔顽强，我也顽强。”21 岁的大学生孙莹用自己的抗癌日记，鼓励着与她一样遭受病痛折磨的病友。孙莹的言行说明
)A.遭遇挫折是件好事，会使人取得成功B.坚强的意志是战胜病魔的唯一有效办法C.只要有面对困难的勇气就能战胜一切挫折D.坚强的意志能激发潜能，增强战胜挫折的能力答案：D
6.观察下边漫画《蛋壳心理》，你对漫画中小男孩的建议是
②经历的艰难困苦越多，获得的成就
③及时调整负面情绪，正确对待挫折
7.5 岁那年，张家城的右手因为意外被绞断了。面对右臂的残缺，张家城没有灰心泄气，也没有怨天尤人，从吃饭更衣，到写字干活，张家城都敢于从零开始，一步一个脚印地去重新学习生活的点点滴滴，去坚强地面对生活。他是当代中国励志向上，坚强奋斗的少年代表，他的坚强、乐观、热爱、自信的优秀品质正通过网络的传播在影响着千千万万的中国人。他的
B.树立远大目标，激发潜能D.培养自信品质，永拿第一
A.坚持生命至上，乐观无忧C.正确对待挫折，磨炼意志答案：C
8.小轩小学时成绩非常优秀，进入初中后，由于学习难度加大，竞争对手越来越强，成绩下降了，老师对他的表扬也越来越少，他整日闷闷不乐。小轩增强生命韧性、战胜挫折的正
①发掘自身的生命力量，增强自信心
③和自己信任的人谈一谈，主动寻求帮助
9.阅读材料，回答问题。
刘太阳，现为江门市第八中学九年级(1)班学生。她是一位坚强、乐观、上进的好少年。12 岁时，她被确诊患有一种十分罕见的疾病——重症肌无力。面对突如其来的打击，她没有自暴自弃，毅然选择了边求学边治疗。无论是骄阳似火还是大雨滂沱，她都坚持上学，从不迟到早退。有时病情发作，双腿发软，就歇歇再走。从小学到中学，她一如既往地刻苦学习，并且多次勇夺年级第一名，永不放弃的求学精神让老师和同学们
为之感动。她不仅在学习上不畏艰苦，迎难而上，还科学安排时间苦练硬笔书法。有时练字时发病，握笔的手都在颤抖，但她始终以积极乐观的心态坚持练习。努力付出终有成果，她在多个书法比赛中夺取佳绩，获得广东省第九届中小学规范汉字书写大赛特等奖等奖项。
(1)刘太阳用行动展示了哪些优秀品质？
(2)刘太阳的先进事迹对我们战胜挫折有什么启示？
解析：(1)本题的答案具有较大的开放性。根据材料，从热爱生命、热爱生活；以坚强的意志战胜挫折；不畏艰苦，迎难而上，自强不息；刻苦学习，积极进取，坚持不懈等方面的精神品质作答即可。
(2)本题考查如何战胜挫折。根据材料及所学知识，可以从发掘自身的生命力量，逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志；冷静思考，分析原因，寻找解决办法，不屈不挠；学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励等方面进行作答。
答案：(1)①从容面对生命的不可预知，热爱生命、热爱生活。②面对挫折，以坚强的意志战胜挫折。③不畏艰苦，迎难而上，自强不息，做生活的强者。④刻苦学习，积极进取，坚持不懈。
(2)①生活的道路并不总是平坦的，生活难免有挫折。②生活中的挫折是我们生命成长的一部分。③面对挫折，发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。④面对挫折要冷静思考，分析原因，寻找解决办法，不屈不挠，最终走出困境，获得成功，成为生活的强者。⑤我们在坚持目标和不断努力的道路上，学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，有助于增强我们的生命力量。
10.阅读材料，回答问题。
近日，在励志演讲短视频《看见》中，一位中年男子用仅剩的一根手指熟练地作画，感动了无数网友。该男子叫张启辉，多年前在一次生产事故中失去了左臂和右手的四根手指，对绘画的喜爱让他从绝望中走出。为了谋生，为了支撑家庭，他用一根手指苦练国画，在重庆的街头摆摊卖艺。一名意欲轻生的女孩看到他画画后大哭，并买下他的画当作精神支柱。张启辉说：“人无论在什么时候，凭自己的努力，一样可以活得精彩。”(1)网友和意欲轻生的女孩因何而感动？请谈谈你的认识。(2)挫折是我们生命成长中的一部分。根据材料，谈谈我们
应该如何战胜挫折、守护生命。
解析：(1)本题考查对挫折的认识。从材料中张启辉的事迹可以看出，网友和女孩因张启辉能积极面对生命中的挫折而感动。根据教材知识，人生难免遇到挫折，挫折是我们生命成长的一部分。面对挫折，我们要及时调整自己，正确对待挫折。 (2)本题考查我们应该如何战胜挫折、守护生命。结合材料及所学知识，可以从发现、发掘自己的生命力量，增强承受力、自我调解和自我修复的能力；培养面对困难的勇气和坚强的意志；学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励；掌握增强生命韧性的方法等方面展开具体阐述。
答案：(1)网友和女孩因张启辉能积极面对生命中的挫折而感动。①生活的道路并不总是平坦的，人生难免遇到挫折。②生活中的挫折是我们生命成长的一部分，得意时，挫折让我们清醒；失意时，挫折让我们获得丰富的生活经验。③面对挫折，我们要及时调整自己，正确对待挫折。