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初中拓展班会 八年级 建立阳光心态 助力学生成长 主题班会 教学设计
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这是一份初中拓展班会 八年级 建立阳光心态 助力学生成长 主题班会 教学设计，共10页。教案主要包含了冷静对待，自信努力，调整目标，合理宣泄，转移注意，求助他人 等内容，欢迎下载使用。
直面挫折，笑对生活
背景分析（从学情、主题两方面）
生活中微不足道的一点困难、一次挫折，却让处于花季的孩子放弃了自己宝贵的生命，作为一名教育工作者，当我一次又一次地听到这骇人听闻的消息时，我就越来越深刻地感受到培养抗挫折能力对孩子们的重要性。的确，处于成长阶段的初中生，正不断受到生活所赐予的形形色色的挫折与磨难，也面临着未来可能的更大、更艰辛的失败和打击。如何勇敢地面对磨难，承担起失败所带来的种种令人伤心的结果，奋勇走出消极情绪体验，是他们所面对的难题，也是我们教师应密切关注的课题。
《直面挫折，笑对生活》一课旨在提高学生的抗挫折能力，使学生认识到在竞争激烈的社会，我们要主动迎接挫折的挑战，要能够面对挫折，战胜挫折。
活动目标（简洁、具体）
1、通过讨论，感受到挫折与人生相伴，从而激发起主动战胜挫折的勇气。
2、在游戏中体验并进而感悟到面对挫折最大的敌人是自己。
3、学以致用，能够正确面对挫折，提高抗挫折能力。
活动重难点
感受到挫折与人生相伴，从而激发起主动战胜挫折的勇气。学以致用，能够正确面对挫折，提高抗挫折能力。
活动准备（从学生、教师等方面）
教师：制作课件，设计相关游戏等。
学生：搜集材料。
活动过程
环节一： 热身活动——播放动画片《喜羊羊与灰太狼》主题曲，会唱的同学可跟唱。（1分钟）
“……有什么难题，去牵绊我，都不会去心伤。有什么危险，在我面前，也不会去慌乱。就算会摔倒，站得起来，永远不会沮丧……”
师：看得出来，大家和我一样非常喜欢这部动画片，那大家知道吗，《喜羊羊与灰太狼》热播的同时，网络上也流行着一首歌曲《要嫁就嫁灰太狼》，灰太狼之所以得到那么多人的青睐，主要是因为它拥有超强的抗挫折能力，而这种抗挫折能力是现代社会生存的基本素质。下面，就让我们走进课堂，来直面挫折，提高抗挫折能力。
设计意图：此环节的设计不仅可以活跃课堂气氛，激发学生参与的热情，还能很自然地引入课题，让学生认识到培养抗挫能力的重要性。
环节二：第一站——了解挫折的特点（8分钟）
1、想一想 什么是挫折？
生：挫折是指人们在有目的的活动中，遇到的无法克服或自以为无法克服的障碍或干扰，以及因此而产生的消极的情绪反应。俗话说就是“碰钉子”。
2、忆一忆 你遇到过哪些挫折？
师：请大家在手中的白纸上迅速写下你曾经遇到的挫折（包括生活中的及学习上的，大大小小的困难均可，尽量写具体）。
生交流。
3、 议一议 挫折是怎样产生的？
师：请大家分组讨论一下，我们遇到的挫折分别来自哪些因素？
生：学习方面、个人身体和生理方面、家庭方面、人际交往方面，甚至社会、自然方面等等。
4、看一看 名人也有挫折吗？
师：有人抱怨：“我是这么倒霉，如此不幸，难怪总不成功！”那么名人的一生就都是一帆风顺的吗？
多媒体出示：
猜一猜 他（她）是谁？
A、５岁时，她就开始学打乒乓球。但因为个子太矮被河南省队排除在外。在广岛亚运会上输给了小山智丽。她是中国唯一蝉联奥运会乒乓球金牌的运动员，唯一一位获得4枚金牌的乒乓球运动员。 ——邓亚萍
B、高中英文老师以为他有学习障碍：“他脸上表情很木讷，我以为他笨笨的。” 有人帮他报名偶像征选节目，节目制作人要他参赛表演。但他不敢独唱。最后，他帮一位想当歌手的朋友钢琴伴奏，表演得很差。现在是亚洲最受欢迎的流行歌手。 ——周杰伦
C、他盛年时期双耳失聪，他最杰出的音乐作品几乎都是在耳聋状态中创作的。世界伟大的音乐家，被称为“交响乐之王”。 ——贝多芬
5、悟一悟 你了解到了什么？
生：每个人都会遇到挫折，尽管挫折有大有小。
师：对，挫折在所难免，它伴随着我们的成长，而导致挫折的因素是多种多样的，无论是名人还是普通人，都会遇到挫折。
设计意图：“事实胜于雄辩”，从自身的不顺、困难到名人的坎坷，让学生切实感受到挫折与人生相伴。
环节三：第二站——面对挫折的态度（5分钟）
多媒体出示：
态度一
某中学初四学生于某，面对竞争强烈的中考，倍感压力，内心焦虑不已，所以逃课去了网吧，越是逃避，学习越是下降，父母及老师越是对其不满，他感觉压力就越来越大，久而久之，形成恶性循环，如今的于某已由升级时的中游学生沦为得过且过的问题生。
态度二
他的一生波折不断。1816年，他的家人被赶出居住地，他必须工作来养活他们。1818年母亲去世。1831年经商失败 。1832年竞选州议员失败，失业。1833年经商破产，花17年还债。1834年再度竞选州议员成功。1835年妻子去世。1836年精神崩溃，卧床六个月。1838年竞选州议员发言人失败。1840年争取成为选举人失败。1843年国会大选落选。1846年国会大选成功。1848年争取国会议员连任失败。1854年竞选美国参议员落选。1859年争取副总统提名得票不到100张。1858年再度竞选参议员失败。1860年当选美国总统。 他是谁？他就是美国第十六任总统林肯。
师：经历这么多的挫折，林肯如是说：“人所能负的挫折，我必能负；人所不能负的挫折，我亦能负。”
1、小组讨论：
挫折对个人的发展是好事还是坏事？
2、我思我悟：
生交流。
师小结：正视挫折，挫折是把“双刃剑”。
1．它给人以身体和心理上的打击和压力，造成精神上的烦恼和痛苦——消极作用——坏事；
2．它使人经受考验，得到锻炼，成为迈向成功的转折点——积极作用——好事。
多媒体出示：
世界上的事情永远不是绝对的，结果完全因人而异。苦难对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，而对于弱者是一个万丈深渊。 ——巴尔扎克
设计意图：面对挫折，截然不同的态度，导致了天壤之别的结果。此环节的设计通过鲜活、典型的实例形成鲜明的对比，从而能够激发起学生挑战挫折，战胜挫折的勇气。
环节四：第三站——战胜挫折的方法（22分钟）
师：既然如此，那么，怎样才能使挫折、苦难变成垫脚石和财富呢？
多媒体出示：
1、战胜想象的挫折——游戏“徒手探险”
挑战指数：★★★★★
温馨提醒探险者：
盒子里的东西四足、带毛，可远观而不可亵玩焉，据说对人有攻击性……
师：这个游戏给了我们什么样的启示？
生：当挫折、困难来临时，我们恐惧、害怕、想逃避，其实许多困难都是我们自己想象出来的。
师：生活中不乏此例。（引导学生举例）
设计意图：体验教育就是让学生去经历，在体验中增长知识，深受感触，从而有所感悟，达到教育和自我教育的效果。只有亲身经历和体验，才有刻骨铭心的感触。本环节就是通过游戏体验，让学生感悟到很多挫折都是人们自己想象出来的，并进而认识到战胜想象的挫折，最好的办法就是战胜自己。
2、我思我悟：
师：面对想象的挫折，最大的敌人是我们自己；面对现实的挫折，我们又该怎么办？
多媒体出示：
台湾作家刘墉为几个大学生登山丧命之事请教一位登山家：“如果在半山腰，突遇大雨，应该怎么办？”
登山家答到：“应该往山顶走。往山顶走固然风雨更大，却不足以威胁你的生命；如果往山下走，看来风雨小些，但却可能遇到爆发的山洪。对于风雨，逃避它，你只有被卷入洪流；迎向它，你却能获得生存。”
生交流。
师小结：挫折，好比是攀登人生山峰时遇到的狂风暴雨。若迎向风雨，还有到达山顶的希望；若是向下走，恐怕就是被山洪吞没的命运。
3、观看《无臂钢琴师刘伟》视频。
4、交流“刘伟成功的秘诀”：
生：积极、乐观、努力、勤奋、执著、坚强……
5、经验分享：
师：“挫而不折，愈挫愈勇”，在这个前提下，还有哪些具体的方法？
生交流。
师小结，多媒体出示：
一、冷静对待:受挫折时，听听音乐，让心情平静下来重振旗鼓。
二、自信努力: 相信自己，功到自然成。
三、调整目标: 记住，跳一跳能达到的目标是最佳目标。
四、合理宣泄: 在适当的场合，用适当的方式，来排解心中的不良情绪。
五、转移注意: 收拾一下房间、改变一下格局、点缀一些花草，都不失为一种好办法。
六、求助他人 ：找自己最信任的人倾诉、求助。
此外，保持甜美的微笑、广交知心的朋友、乐于助人、胆识过人、善于合作……
师：没有礁石的阻挡，哪能激起美丽的浪花。挫折并不可怕，可怕的是受“挫”即“折”。重要的是对症下药！现在，我们拥有了这些“法宝”，挫折对于我们来说，就会变得不堪一击。
设计意图：这一环节通过观看视频，给学生带来视觉冲击，很有感染力和启发性，紧接着的“讨论——分析——感悟”环节，教师循序渐进地引导学生联系生活实际交流战胜挫折的方法，更是水到渠成、乘胜追击，整个过程可谓环环相扣，凸显了整堂班会的育人效果。
环节五：第四站——学以致用（8分钟）
1、帮助他人，走出困惑——小陈的梦。
师：收获不少，但是谁英雄谁好汉，咱们不妨试试看。
多媒体出示：
“小陈是某中学的一名网球队员，别看他个子不高，其貌不扬，但在网球场上却是生龙活虎，敢打敢拼，速度快、耐力好，曾获得市青少年网球单打比赛少年组第六名的好成绩，他是教练眼中的好苗苗。他梦想能早日进入市队，然后进入令人羡慕的国家队，但是在一次市队选拔过程中他却被淘汰了，理由是学习成绩太差。”
A、小陈没能进入市队的原因？
B、小陈进入市队有什么优势？
C、若要进入市网球队，小陈应该怎么做？
生各抒己见。
2、挑战自我：
师：小陈的难题解决了，你的困难应该怎么办？请大家针对你最初写下的挫折，交流一下你准备战胜它的办法。
多媒体出示：
你可以运用这样的句式
当考试成绩不理想时，我听听音乐、散散步，调整心态从头来。
当 ，我 。
当 ，我 。
生交流。
3、语海拾贝：
师：很高兴大家学有所得，更希望大家学以致用，带上这些至理名言，做生活中的强者。
多媒体出示：
伟大的人物最明显的标志，就是他坚强的意志，不管环境变化到什么地步，他的初衷与希望不会有任何改变，而终于克服困难，达到预期目的。—（美）爱迪生
你若失去了财产——你只失去了一点儿；你若失去了荣誉——你就失去了许多；你若失去了勇敢——你就把一切都失去了。 ——（德）歌德
如果错过太阳时你流了泪，那么你也要错过群星了。 ——泰戈尔
4、互赠名言、争做强者：
设计意图：学以致用，才能让班会的育人效果切实有效。
环节六：第五站——唱出心声《阳光总在风雨后》（1分钟）
师：狭路相逢勇者胜，不被挫折击倒，挫折就必然为我们所用。孟子说：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”巴尔扎克也说过：“挫折对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊！”真心地祝愿大家做生活中的强者，正确认识挫折，做一个勇于挑战挫折，并能成功战胜挫折的人！我们相信《阳光总在风雨后》！
请大家把挫折留下，带着收获上路，勇做打“虎”（挫折之虎）英雄！
播放歌曲《阳光总在风雨后》，让大家把先前写有挫折的白纸撕碎，放入事先准备好的盒子里，依次离场。
设计意图：教师的点评起到画龙点睛的作用，定能鼓舞学生正视挫折，战胜挫折。
活动后延伸教育活动
1、以班级为单位评选真正的打“虎”（挫折之虎）英雄。
2、级部范围内举行“直面挫折，笑对生活”主题演讲比赛。
活动反思
“直面挫折，笑对生活”主题班会的活动设计充分体现了“以人为本”的教育理念，主题班会课上，学生们敞开了心扉，畅所欲言，诉说了自己面对挫折时的恐惧与无助。而作为班会引领者的老师，则有的放矢、循序渐进地通过“体验——讨论——感悟”让学生认识了挫折的特点并进而掌握了战胜挫折的方法，课堂自始至终洋溢着和谐愉悦的气氛。在师生、生生的互动中，在学生真情对白中，学生心灵在不同程度受到一定的触动。
这堂班会课让我们深刻感受到，教育孩子不能只用空洞说教，而要让孩子在活动中体验，在体验中成长。其次，活动前要注意营造好课堂气氛，充分打开孩子的心扉，只有当孩子敢于说出心里话，教育才能找到切入口，才能收到理想的教育效果。
直面挫折，笑对生活
背景分析（从学情、主题两方面）
生活中微不足道的一点困难、一次挫折，却让处于花季的孩子放弃了自己宝贵的生命，作为一名教育工作者，当我一次又一次地听到这骇人听闻的消息时，我就越来越深刻地感受到培养抗挫折能力对孩子们的重要性。的确，处于成长阶段的初中生，正不断受到生活所赐予的形形色色的挫折与磨难，也面临着未来可能的更大、更艰辛的失败和打击。如何勇敢地面对磨难，承担起失败所带来的种种令人伤心的结果，奋勇走出消极情绪体验，是他们所面对的难题，也是我们教师应密切关注的课题。
《直面挫折，笑对生活》一课旨在提高学生的抗挫折能力，使学生认识到在竞争激烈的社会，我们要主动迎接挫折的挑战，要能够面对挫折，战胜挫折。
活动目标（简洁、具体）
1、通过讨论，感受到挫折与人生相伴，从而激发起主动战胜挫折的勇气。
2、在游戏中体验并进而感悟到面对挫折最大的敌人是自己。
3、学以致用，能够正确面对挫折，提高抗挫折能力。
活动重难点
感受到挫折与人生相伴，从而激发起主动战胜挫折的勇气。学以致用，能够正确面对挫折，提高抗挫折能力。
活动准备（从学生、教师等方面）
教师：制作课件，设计相关游戏等。
学生：搜集材料。
活动过程
环节一： 热身活动——播放动画片《喜羊羊与灰太狼》主题曲，会唱的同学可跟唱。（1分钟）
“……有什么难题，去牵绊我，都不会去心伤。有什么危险，在我面前，也不会去慌乱。就算会摔倒，站得起来，永远不会沮丧……”
师：看得出来，大家和我一样非常喜欢这部动画片，那大家知道吗，《喜羊羊与灰太狼》热播的同时，网络上也流行着一首歌曲《要嫁就嫁灰太狼》，灰太狼之所以得到那么多人的青睐，主要是因为它拥有超强的抗挫折能力，而这种抗挫折能力是现代社会生存的基本素质。下面，就让我们走进课堂，来直面挫折，提高抗挫折能力。
设计意图：此环节的设计不仅可以活跃课堂气氛，激发学生参与的热情，还能很自然地引入课题，让学生认识到培养抗挫能力的重要性。
环节二：第一站——了解挫折的特点（8分钟）
1、想一想 什么是挫折？
生：挫折是指人们在有目的的活动中，遇到的无法克服或自以为无法克服的障碍或干扰，以及因此而产生的消极的情绪反应。俗话说就是“碰钉子”。
2、忆一忆 你遇到过哪些挫折？
师：请大家在手中的白纸上迅速写下你曾经遇到的挫折（包括生活中的及学习上的，大大小小的困难均可，尽量写具体）。
生交流。
3、 议一议 挫折是怎样产生的？
师：请大家分组讨论一下，我们遇到的挫折分别来自哪些因素？
生：学习方面、个人身体和生理方面、家庭方面、人际交往方面，甚至社会、自然方面等等。
4、看一看 名人也有挫折吗？
师：有人抱怨：“我是这么倒霉，如此不幸，难怪总不成功！”那么名人的一生就都是一帆风顺的吗？
多媒体出示：
猜一猜 他（她）是谁？
A、５岁时，她就开始学打乒乓球。但因为个子太矮被河南省队排除在外。在广岛亚运会上输给了小山智丽。她是中国唯一蝉联奥运会乒乓球金牌的运动员，唯一一位获得4枚金牌的乒乓球运动员。 ——邓亚萍
B、高中英文老师以为他有学习障碍：“他脸上表情很木讷，我以为他笨笨的。” 有人帮他报名偶像征选节目，节目制作人要他参赛表演。但他不敢独唱。最后，他帮一位想当歌手的朋友钢琴伴奏，表演得很差。现在是亚洲最受欢迎的流行歌手。 ——周杰伦
C、他盛年时期双耳失聪，他最杰出的音乐作品几乎都是在耳聋状态中创作的。世界伟大的音乐家，被称为“交响乐之王”。 ——贝多芬
5、悟一悟 你了解到了什么？
生：每个人都会遇到挫折，尽管挫折有大有小。
师：对，挫折在所难免，它伴随着我们的成长，而导致挫折的因素是多种多样的，无论是名人还是普通人，都会遇到挫折。
设计意图：“事实胜于雄辩”，从自身的不顺、困难到名人的坎坷，让学生切实感受到挫折与人生相伴。
环节三：第二站——面对挫折的态度（5分钟）
多媒体出示：
态度一
某中学初四学生于某，面对竞争强烈的中考，倍感压力，内心焦虑不已，所以逃课去了网吧，越是逃避，学习越是下降，父母及老师越是对其不满，他感觉压力就越来越大，久而久之，形成恶性循环，如今的于某已由升级时的中游学生沦为得过且过的问题生。
态度二
他的一生波折不断。1816年，他的家人被赶出居住地，他必须工作来养活他们。1818年母亲去世。1831年经商失败 。1832年竞选州议员失败，失业。1833年经商破产，花17年还债。1834年再度竞选州议员成功。1835年妻子去世。1836年精神崩溃，卧床六个月。1838年竞选州议员发言人失败。1840年争取成为选举人失败。1843年国会大选落选。1846年国会大选成功。1848年争取国会议员连任失败。1854年竞选美国参议员落选。1859年争取副总统提名得票不到100张。1858年再度竞选参议员失败。1860年当选美国总统。 他是谁？他就是美国第十六任总统林肯。
师：经历这么多的挫折，林肯如是说：“人所能负的挫折，我必能负；人所不能负的挫折，我亦能负。”
1、小组讨论：
挫折对个人的发展是好事还是坏事？
2、我思我悟：
生交流。
师小结：正视挫折，挫折是把“双刃剑”。
1．它给人以身体和心理上的打击和压力，造成精神上的烦恼和痛苦——消极作用——坏事；
2．它使人经受考验，得到锻炼，成为迈向成功的转折点——积极作用——好事。
多媒体出示：
世界上的事情永远不是绝对的，结果完全因人而异。苦难对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，而对于弱者是一个万丈深渊。 ——巴尔扎克
设计意图：面对挫折，截然不同的态度，导致了天壤之别的结果。此环节的设计通过鲜活、典型的实例形成鲜明的对比，从而能够激发起学生挑战挫折，战胜挫折的勇气。
环节四：第三站——战胜挫折的方法（22分钟）
师：既然如此，那么，怎样才能使挫折、苦难变成垫脚石和财富呢？
多媒体出示：
1、战胜想象的挫折——游戏“徒手探险”
挑战指数：★★★★★
温馨提醒探险者：
盒子里的东西四足、带毛，可远观而不可亵玩焉，据说对人有攻击性……
师：这个游戏给了我们什么样的启示？
生：当挫折、困难来临时，我们恐惧、害怕、想逃避，其实许多困难都是我们自己想象出来的。
师：生活中不乏此例。（引导学生举例）
设计意图：体验教育就是让学生去经历，在体验中增长知识，深受感触，从而有所感悟，达到教育和自我教育的效果。只有亲身经历和体验，才有刻骨铭心的感触。本环节就是通过游戏体验，让学生感悟到很多挫折都是人们自己想象出来的，并进而认识到战胜想象的挫折，最好的办法就是战胜自己。
2、我思我悟：
师：面对想象的挫折，最大的敌人是我们自己；面对现实的挫折，我们又该怎么办？
多媒体出示：
台湾作家刘墉为几个大学生登山丧命之事请教一位登山家：“如果在半山腰，突遇大雨，应该怎么办？”
登山家答到：“应该往山顶走。往山顶走固然风雨更大，却不足以威胁你的生命；如果往山下走，看来风雨小些，但却可能遇到爆发的山洪。对于风雨，逃避它，你只有被卷入洪流；迎向它，你却能获得生存。”
生交流。
师小结：挫折，好比是攀登人生山峰时遇到的狂风暴雨。若迎向风雨，还有到达山顶的希望；若是向下走，恐怕就是被山洪吞没的命运。
3、观看《无臂钢琴师刘伟》视频。
4、交流“刘伟成功的秘诀”：
生：积极、乐观、努力、勤奋、执著、坚强……
5、经验分享：
师：“挫而不折，愈挫愈勇”，在这个前提下，还有哪些具体的方法？
生交流。
师小结，多媒体出示：
一、冷静对待:受挫折时，听听音乐，让心情平静下来重振旗鼓。
二、自信努力: 相信自己，功到自然成。
三、调整目标: 记住，跳一跳能达到的目标是最佳目标。
四、合理宣泄: 在适当的场合，用适当的方式，来排解心中的不良情绪。
五、转移注意: 收拾一下房间、改变一下格局、点缀一些花草，都不失为一种好办法。
六、求助他人 ：找自己最信任的人倾诉、求助。
此外，保持甜美的微笑、广交知心的朋友、乐于助人、胆识过人、善于合作……
师：没有礁石的阻挡，哪能激起美丽的浪花。挫折并不可怕，可怕的是受“挫”即“折”。重要的是对症下药！现在，我们拥有了这些“法宝”，挫折对于我们来说，就会变得不堪一击。
设计意图：这一环节通过观看视频，给学生带来视觉冲击，很有感染力和启发性，紧接着的“讨论——分析——感悟”环节，教师循序渐进地引导学生联系生活实际交流战胜挫折的方法，更是水到渠成、乘胜追击，整个过程可谓环环相扣，凸显了整堂班会的育人效果。
环节五：第四站——学以致用（8分钟）
1、帮助他人，走出困惑——小陈的梦。
师：收获不少，但是谁英雄谁好汉，咱们不妨试试看。
多媒体出示：
“小陈是某中学的一名网球队员，别看他个子不高，其貌不扬，但在网球场上却是生龙活虎，敢打敢拼，速度快、耐力好，曾获得市青少年网球单打比赛少年组第六名的好成绩，他是教练眼中的好苗苗。他梦想能早日进入市队，然后进入令人羡慕的国家队，但是在一次市队选拔过程中他却被淘汰了，理由是学习成绩太差。”
A、小陈没能进入市队的原因？
B、小陈进入市队有什么优势？
C、若要进入市网球队，小陈应该怎么做？
生各抒己见。
2、挑战自我：
师：小陈的难题解决了，你的困难应该怎么办？请大家针对你最初写下的挫折，交流一下你准备战胜它的办法。
多媒体出示：
你可以运用这样的句式
当考试成绩不理想时，我听听音乐、散散步，调整心态从头来。
当 ，我 。
当 ，我 。
生交流。
3、语海拾贝：
师：很高兴大家学有所得，更希望大家学以致用，带上这些至理名言，做生活中的强者。
多媒体出示：
伟大的人物最明显的标志，就是他坚强的意志，不管环境变化到什么地步，他的初衷与希望不会有任何改变，而终于克服困难，达到预期目的。—（美）爱迪生
你若失去了财产——你只失去了一点儿；你若失去了荣誉——你就失去了许多；你若失去了勇敢——你就把一切都失去了。 ——（德）歌德
如果错过太阳时你流了泪，那么你也要错过群星了。 ——泰戈尔
4、互赠名言、争做强者：
设计意图：学以致用，才能让班会的育人效果切实有效。
环节六：第五站——唱出心声《阳光总在风雨后》（1分钟）
师：狭路相逢勇者胜，不被挫折击倒，挫折就必然为我们所用。孟子说：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”巴尔扎克也说过：“挫折对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊！”真心地祝愿大家做生活中的强者，正确认识挫折，做一个勇于挑战挫折，并能成功战胜挫折的人！我们相信《阳光总在风雨后》！
请大家把挫折留下，带着收获上路，勇做打“虎”（挫折之虎）英雄！
播放歌曲《阳光总在风雨后》，让大家把先前写有挫折的白纸撕碎，放入事先准备好的盒子里，依次离场。
设计意图：教师的点评起到画龙点睛的作用，定能鼓舞学生正视挫折，战胜挫折。
活动后延伸教育活动
1、以班级为单位评选真正的打“虎”（挫折之虎）英雄。
2、级部范围内举行“直面挫折，笑对生活”主题演讲比赛。
活动反思
“直面挫折，笑对生活”主题班会的活动设计充分体现了“以人为本”的教育理念，主题班会课上，学生们敞开了心扉，畅所欲言，诉说了自己面对挫折时的恐惧与无助。而作为班会引领者的老师，则有的放矢、循序渐进地通过“体验——讨论——感悟”让学生认识了挫折的特点并进而掌握了战胜挫折的方法，课堂自始至终洋溢着和谐愉悦的气氛。在师生、生生的互动中，在学生真情对白中，学生心灵在不同程度受到一定的触动。
这堂班会课让我们深刻感受到，教育孩子不能只用空洞说教，而要让孩子在活动中体验，在体验中成长。其次，活动前要注意营造好课堂气氛，充分打开孩子的心扉，只有当孩子敢于说出心里话，教育才能找到切入口，才能收到理想的教育效果。
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