浙教版九年级下册第 1 节 健康课后练习题

这是一份浙教版九年级下册第 1 节 健康课后练习题，共2页。试卷主要包含了下列关于健康的观点中，正确的是，青少年应从小养成健康的生活习惯等内容，欢迎下载使用。

姓名
1、下列关于健康的观点中，正确的是( )
A．健康就是指身体强壮、不生病 B．性格孤僻、不愿与人交往和健康无关
C．多吃保健品就一定有利于健康 D．自信、自尊、自强也是健康的表现
2. 按照世界卫生组织对健康的定义，健康是指( )
A．有积极向上的心态和良好的人际关系
B．能加强体育锻炼、搞好个人卫生、具有一个健壮的体魄
C．身体健康、没有疾病和适应社会能力强
D．一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态
3. 某初三学生参加体检，体检报告显示各项指标正常，说明该生( )
A．躯体健康 B．心理健康 C．道德健康 D．社会适应良好
4. 某同学担心考试成绩不好而睡不着，你对他的建议是( )
A．干脆熬夜学习 B．喝酒消愁
C．通宵上网聊天 D．胜败乃兵家常事，不要过分计较
5. 人的身体、心理和社会适应性等方面都应该保持健康良好的状态。下列做法不利于健康的是( )
A．进行体育锻炼，增强身体体质 B．遇到烦心事，就抽烟、喝酒解闷
C．学习与他人相处、合作和交流 D．发现食品过了保质期就不食用
6. 下列各项中，哪一个的健康状况最理想？( )
A．对人生悲观失望，不存在任何幻想的小毕 B．无病，精神萎靡不振的阿菊
C．虽然没钱，但乐于助人的小红 D．为了达到目的不择手段的小明
7. 在日常生活中，下列行为习惯不利于健康的是( )
①常换毛巾和牙刷 ②常到街边小摊吃零食 ③蒙着被子睡大觉 ④借酒解愁
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
8、青少年应从小养成健康的生活习惯。下列选项中不属于健康的生活习惯的是( )
A．适量锻炼 B．科学膳食 C．作息合理 D．少量烟酒
9、下列关于健康和不健康的叙述中错误的是( )
A．健康和不健康是一个相对的概念，两者之间没有绝对的界限
B．人的健康和不健康之间是可以相互转化的
C．不生病就是健康
D．生活方式也是影响人健康的重要因素
10、在德州市春季中小学运动会上，多项记录被“尘封”，难以打破，学生身体素质总体下滑。关于此现象的观点叙述，正确的是( )
A．只要吃的好，身体素质就好 B．科学文化素质比身体素质更重要
C．实施健康计划，坚持阳光体育活动 D．体育竞技是运动员的职责，与我们无关
11、如图表示一个人健康水平的生病—健康连续区域图。

（1）图中A端代表很___________，C端代表很___________，B区域代表____________。
（2）人的健康水平____________(填“会”或“不会”)总是停留在连续区域的某一位置。当选择健康
的生活方式时，就会__________(填“提高”或“降低”)健康水平，朝着图中_______(填字母)端靠近。
（3）身体处于健康与疾病之间的健康低质量状态称之为____________，也就是平时感觉不舒服，
去医院检查又没生病，属于图中___________(填字母)阶段。
参考答案
1、D 2、D 3、A 4、D 5、B
6、C 7、D 8、D 9、C 10、C
11、(1）不健康 健康 既没生病也不健康 (2）不会 提高 C (3）亚健康 B