小学科学教科版 (2017)四年级上册6.营养要均衡习题ppt课件

这是一份小学科学教科版 (2017)四年级上册6.营养要均衡习题ppt课件，共10页。PPT课件主要包含了选择题，不挑食，不偏食，连线题，盐和油，蛋白质等内容，欢迎下载使用。

1.学校餐厅为学生设计了一份午餐食谱：米饭、清炖排骨、麻婆豆腐。典典认为食谱中添加一份(　A　)后，食谱会变得更合理，营养更均衡。
2.根据“中国居民平衡膳食宝塔”的要求，均衡获取营养应该(　A　)。
点拨：营养均衡是指选择多种食物，荤素搭配要合理，粗细粮搭配要合理，每日吃适量的蔬菜和水果。做到不挑食、不偏食，才能够从食物中获取均衡的营养。
3.典典的妈妈想通过控制饮食来减肥，下列比较正确的饮食方法是(　A　)。
4.下列说法中，最科学的是(　B　)。
点拨：没有一种食物含有全部的营养成分，但几乎所有食物都含有多种营养成分。
5.下列属于不注意营养均衡的行为的是(　B　)。
二、填空题。1.要从食物中获取均衡的营养，需要良好的饮食习惯，生活中要做到 　不挑食　⁠、 　不偏食　⁠。 2.“中国居民平衡膳食宝塔”下一层的食物食用量要 　多于　⁠(填“多于”或“少于”)上一层的食用量。 
将下列各类食物与其富含的营养及其作用用线连起来。
点拨：从“中国居民平衡膳食宝塔”中可以知道，每天摄取最多的食物应该是第一层的谷薯类食物，这些食物富含淀粉等糖类，是人体能量的主要来源。第二层的蔬菜、水果类也要保证每天的摄入量。第三层的畜禽肉、水产品、蛋类和第四层的奶及奶制品、大豆及坚果类，这些食物富含的蛋白质是构成人体细胞的基本物质。第五层的油和盐能够提供能量，但是不能多吃。
四、如图所示是“中国居民平衡膳食宝塔”，据图分析并回答以下问题。
1.人每天摄取最多的食物应是[ ① ] 　谷薯　⁠类食物。 2.人每天摄取最少的食物应是[ ⑤ ] 　盐和油　⁠类食物。 3.青少年每天应比成年人多摄取富含 　蛋白质　⁠的食物，即宝塔 　③④　⁠(填序号)层中的食物。