科学九年级下册第 1 节 健康备课课件ppt

这是一份科学九年级下册第 1 节 健康备课课件ppt，共7页。PPT课件主要包含了社会关系，生理健康，心理健康，社会关系健康等内容，欢迎下载使用。

1．健康的含义：指人的_______、_______和___________这三者处于正常的状态。健康包括_________、________和___________________。2．健康的生活方式是对疾病的_______和________、心理健康及良好的社会适应能力获取的最佳途径。
知识点1 健康的含义
1．(4分)保持生理健康应具备的条件是( )①健康的生活方式　②保持心理健康　③对疾病的预防和治疗　④具有良好的社会适应能力A．①②　　　　　　　　　　B．①②③C．①③ D．①②③④2．(4分)下列现象属于具有良好心理健康状况的是( )A．同学考试得高分，我在背后说他全是偷看得来的B．同学的美术作品在展出，我偷偷在她的画上涂鸦C．小明同学考了全班第一，我暗暗加油要赶上他D．同学的书包里有许多精美的东西，她不在时我悄悄拿了一件
3．(4分)同学都认为李明是个真正健康的人，因为他有如下表现：A.情绪保持稳定；B.和任何人都相处得很好；C.身体的器官和系统能有效地发挥功能；D.能成功地调整日常生活中的压力，合理地适应生活环境；E.有抵抗传染病的能力；F.能长期维持班上的整洁，争取班级的荣誉。在这些表现中，属于生理健康的是________；属于心理健康的是_______；属于社会关系健康的是_________。(用序号填写)
知识点2 提高健康水平
4．(4分)下列属于健康生活方式的是( )①星期日整天睡觉　②少吃饭，多吃零食　③积极参加集体活动　④坚持体育锻炼　⑤因烦恼事而抽烟、酗酒　⑥不挑食，合理营养A．①③⑤ B．②③⑥C．④⑤⑥ D．③④⑥5．(4分)你对“亚健康”一词的理解是( )A．是处于完全不健康的状态B．处于健康与疾病之间的健康低质量状态C．是指身体稍有一些小病的状态D．指心理、社会健康而生理上不健康的状态
6．(4分)如今，人们面临的各种压力越来越大，情绪若是得不到良好的调整，难免发生一些问题，让人陷入烦恼之中。因此，一个可以提供发泄的场所显得十分重要，什么“砸吧”“发泄屋”等也就应运而生。你觉得这些“砸吧”“发泄屋”( )A．可以使人的情绪得到一定的调整B．是一种纯粹的破坏C．可以使不良的情绪得到完全地调整D．必定使人变得更加不正常