中学生情商教育班会课件
展开不熟的同学找你帮忙,你会选择以下哪种方式拒绝对方?我跟你不熟,有事找警察。我会试一试,但是大概率不成。我也很想帮你,但是我能力有限。
你和你最好的朋友发生了争吵,双方都说了伤人的话,这时你会:继续用更激烈的语言攻击对方,直到对方提出绝交。立刻停止争吵并道歉,并要求对方道歉。保持沉默,冷静下来后再道歉和沟通。
假设你带你的妹妹去公园玩,她因为没人和她一起玩而大哭起来,你会:拿揍她吓唬妹妹,让她停止哭泣。安慰她并带她回家,以后再也不出来玩了。陪她一起玩。
你在上课时有同学问你问题,你给对方讲题时被老师点名批评,你会:认为自己很委屈,一边哭一边满地打滚。嘴上什么都不说,在心里的小本本上记了老师一笔。下课后向老师说明情况,并且以后不会再在老师上课的时候给别人讲题。
上课时,你发现老师讲错了一道题,你会怎么做?立即站起来指出老师的错误,并建议老师多读书。询问周围的同学,验证自己想法。下课后与老师私下交流。
请根据表格中的对应分数计算自己的总得分。
你是否有过这样的行为?
问才毕业的老师:“老师你有四十岁了吧?”看到同学在体测时努力奔跑的样子嘲笑道:“TA的脸都扭曲了,表情好搞笑啊。”在同学埋头写作业的时候打断对方:“这道题怎么写?你给我讲讲。”在别人忙碌而无暇顾及你时不停在旁边催促对方快点,抱怨自己等得快不耐烦了。看到朋友或者老师桌上有吃的,觉得自己跟对方关系好直接拿过来吃。
如果你的回答是“有过”
原来阁下就是传说中前后漏风的跨栏背心。
这可能意味着你的情商不够高,这在无形之中影响着你与他人关系的健康发展,以及你在别人眼里的形象的树立,严重的时候,甚至可能引发人际冲突。
情商简称EQ,是一个人自我情绪管理和影响他人情绪能力的指数,以及一个人在意志、耐受挫折等方面的品质。很多时候,情商的高低要比智商更能影响一个人的人生。
幸运的是,人们天生的情商并无明显差别,跟后天的培养、学习、成长环境息息相关,并且情商通过不断学习可以逐渐提高。
情商高在日常生活中的体现
真诚的欣赏和赞美:不管对方是风光无限还是人生低谷,都给人以真诚的理解、欣赏和赞美,而不是嘲笑和讥讽。
有责任心:勇于承担责任,坚持自己的选择并承担其后果,不回避,不推卸。1920年的一天,美国一位12岁的小男孩正与他的小伙伴玩足球,一不小心小男孩将足球踢到了邻近一户人家的窗户上,一块玻璃被击碎了。一位老人立即从屋里跑出来,勃然大怒大声责问是谁干的。伴们纷纷逃跑了,小男孩却走到老人跟前低着头向老人认错并请求老人宽恕。然而老人十分固执,小男孩委屈得哭了,最后老人同意小男孩回家拿钱赔偿。
回到家,闯了祸的小男孩怯生生地将事情的经过告诉了父亲。父亲并没有因为其年龄还小而开恩,却是板着脸沉思着一言不发。坐在一旁的母亲总是为儿子说情开导父亲。过了不知多久,父亲才冷冰冰地说道:“家里虽然有钱,但是他闯的祸,就应该由他自己对过失行为负责。”小男孩从父亲手中接过钱。飞快跑过去赔给了老人。从此,小男孩一边刻苦读书,一边用空闲时间打工挣钱还父亲。由于人小,不能干重活,他就到餐馆帮别人洗盘子刷碗,有是还捡捡破烂。经过几个月的努力,他终于挣到了15元,并自豪地交给了他的父亲。
父亲欣然拍着他的肩膀说:“一个能为自己过失行为负责的人将来一定是会有出息的。”许多年以后,这位男孩成为美利坚合众国的总统,他就是里根。
善于倾听:不轻易打断对方的谈话,并给予积极的回应,让对方感到自己所说的话是被倾听的。积极乐观:热情洋溢拥抱生活,给生活注入快乐、幸福。
第一次登上月球的太空人,其实共有两位,除了大家所熟知的阿姆斯特朗外,还有一位是奥德伦。当时阿姆斯特朗所说的一句话:“我个人的一小步,是全人类的一大步。”早已成为全世界家喻户晓的名言。 在庆祝登陆月球成功的记者会上,有一个记者突然向奥德伦提出了一个问题:“由阿姆斯特朗先下去,成为登陆月球的第一个人,你会不会觉得有点儿遗憾?” 在全场的注目下,奥德伦很有风度地回答;“各位,千万别忘了,回到地球时,我可是最先出太空舱的。”他环顾四周笑着说:“所以我是由别的星球来到地球的第一人。” 大家在笑声中,都给予他最热烈的掌声。
尊重别人:无论是对待陌生人,还是对待最熟、最亲近的人,都会保持尊重,用耐心、平静、乐观的方式待人接物。有分寸感:把握与人交往的尺度,尊重他人和自己。
在南北朝时期的齐国,有一个叫陆晓慧的人,他才华横溢,博闻强识,为人更是恭谨亲切。他曾在好几个王的手下当过长史,可以说是一个高高在上的人了,然而他却从来不把自己看得很高,前来拜见他的官员,不管官大官小,他都以礼相待,一点儿也不摆驾子。如果客人离开,他更会站起身亲自将对方送到门外。有一个幕僚看到这种情景,很是难以理解,就对他说:“陆长史官居高位,不管对谁,哪怕对老百姓也是彬彬有礼,这样实在有失身份,更什么也得不到,长史何必这样麻烦呢?”陆晓慧听了不以为然地轻松一笑,说道:“欲先取之,必先与之。我想让所有的人都尊重我,那我就必须尊重所有的人。”
不乱嚼口舌:不抱怨、不指责、不在背后谈论和传播别人的八卦。有主见:有自己的想法,不随波逐流也不固执己见。
洛德·卢瑟福是英国著名核物理学家,因对元素裂变的研究获得1908年诺贝尔物理学奖。他曾断言:“由分裂原子而产生能量,是一种无意义的事情。任何企图从原子蜕变中获取能源的人,都是在空谈妄想。”但数年后,用于发电的原子能就问世了。目前原子能已经成为主要的发电新能源。无独有偶,在科学大发现的时代——19世纪,当牛顿发现宇宙定律,伦琴发现X射线后,有科学家曾断言:科学的路已走到头了。以后的科学家的任务就是尽量使实验做得更精确一些。但不久,爱因斯坦就发现“相对论”,给了科学界一个新视野。
恰到好处的幽默:在恰当的时候用恰当的方式展现幽默。
有一天德国大诗人歌德在公园里散步,正巧在一条狭窄的小路上碰上了一位反对他的批评家,那位傲慢无礼的批评家对歌德说:“你知道吗,我这个人是从来不给傻瓜让路的。”机智敏捷的歌德回答说:“而我却恰恰相反。”说完闪身让路,让批评家过去。
善于与人沟通:用积极的态度与人沟通,避免因沟通不畅带来的误会也是一种情商。
一位教授精心准备一个重要会议上的演讲,会议的规格之高、规模之大都是他平生第一次遇到的。全家都为教授的这一次露脸而激动,为此,妻子专门为他选购了一身西装。晚饭时,妻子问西装是否合身,教授说上身很好,裤腿长了那么两公分,倒是能穿,影响不大。晚上教授早早就睡了。母亲却睡不着,琢磨着儿子这么隆重的演讲,西裤长了怎么能行,反正人老了也没瞌睡,就翻身下床,把西装的裤腿剪掉两公分,缝好烫平,然后安心入睡。早上五点半,妻子睡醒,想起教授西裤的事,心想时间还来得及,便拿来西裤又剪掉两公分,缝好烫平,去做早餐了。一会儿,女儿也早早起床了,看早餐还没有做好,就想起父亲西裤的事情,便拿来西裤,再剪短两公分………
正确认识自我:全面认识自己的优缺点,对自己做出客观、公正的评价,通过不断调节自我达到提升和成长的目的。培养意志力:不断磨练自己的意志,让自己受挫力和耐受力得到提升,积极克服困难,努力达到自己的心理期望值。
换位思考:每个人都有各自的价值观,尝试培养自己的理解力和包容力,在与人相处中尽量多换位思考,给予对方更多的耐心和理解。合理的沟通:人与人之间通过沟通来提升和交流情感,合理沟通有助于增进人际关系亲密度,加深情感联接。
情商高和虚伪的不同之处在于,情商高的目的主要在于照顾别人的感受,不让别人难堪。而虚伪的目的,在于维护自己的利益,甚至是损害别人的利益来达到自己的目的。
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