初中开学第一课——热辣滚烫，好好爱自己 课件-新学期主题班会

这是一份初中开学第一课——热辣滚烫，好好爱自己 课件-新学期主题班会，共36页。PPT课件主要包含了新的开始学会爱自己，明确长期目标，设定短期目标，制订具体计划等内容，欢迎下载使用。

亲爱的同学们： 春节的欢声笑语刚刚落下帷幕，我们又迎来了新的学期。欢迎你们再次回到这个充满活力的校园，继续我们的学习之旅。 春节的喜庆让我们更加热爱生活，感受到了家的温暖和亲情的美好。现在，让我们带着这份热爱，投入到新学期的学习中，唤醒内心的求知欲，让知识的光芒照亮我们的成长之路。 同时，我们要保持励志奋进的精神，面对学习中的挑战和困难，不退缩、不放弃。相信自己的潜力，用勤奋和毅力书写属于自己的辉煌篇章。 让我们一起热爱生活，唤醒学习热情，励志奋进，共同迎接新学期的到来！
在电影《热辣滚烫》中，贾玲减重100斤，练成了拳击手的样子，但影片内核无关拳击和减肥，而是一部“如何学会爱自己”的故事。从电影呈现的效果来看，贾玲此举给观众带来巨大惊喜和震撼，也让人无比佩服她强大的意志力。
乐莹开始奔跑起来吧┄┄ 好多人问为什么拍这部电影， 我想大声喊： 因为爱！因为想爱！ 2024，一切都来得及，记得爱自己！ 咱们是一伙儿的，你们一定懂我在说什么！——贾玲
【视频】被两个贾玲对唱治愈了
热爱生活，感受人间温情
感悟文化，增强文化自信
良好的开端是成功的一半
哈尔滨文旅火了，凭啥？ 武汉暴雪
哈尔滨文旅火了，凭啥？
火到啥程度呢“哈”字儿都给火丢了“尔滨”的亲昵称呼在各大社交平台迅速传播连续登上多个热搜、热榜以至于一些人都懵了“哈”呢？为啥叫“尔滨”？哈尔滨人给出了温暖的答案“尔滨”听起来多亲切啊更像是亲人和朋友咱家来qiě（客人）了“尔滨”必须得招待好一个城市名变成一个人名少了一个字却多了一份情
今年进入冰雪季以来，哈尔滨冰雪旅游备受游客青睐，宾馆酒店预订火爆，景点景区热度持续上涨。“这个冬天，哈尔滨火了。”新华网早前报道提到，进入2023年12月份以来，从各地飞往哈尔滨赏冰乐雪的游客络绎不绝，哈尔滨热度环比暴涨300%；另有数据显示，哈尔滨首次登顶最受欢迎民宿目的地，元旦民宿预订量同比增长27倍。“以客为先、以客为尊、以客为友、以客为亲”，不仅是政府的号召，更成为市民的自发行动。地铁，冰雪大世界到太阳岛区间摆渡免票。出租车，从快从严从重处罚宰客现象。
用朴实真诚留住更多游客
刚从哈尔滨返回北京的游客方先生告诉记者，这次元旦到哈尔滨感受最深的就是商家的热情。虽然入住的是一家普通的酒店，但是酒店门口准备了免费的冰糖葫芦，入住以后，酒店还送了热腾腾的咖啡。 “不管是物质上的准备还是服务的态度都令人印象深刻。
在冰雪大世界，方先生发现那里专门为游客准备了温暖的休息区。“与严寒的天气形成对比的是，休息区里配备了麻辣烫、麻辣香锅，里面什么都有。唱歌的时候歌手配乐出了些故障，但歌手开始清唱，全场的气氛非常火爆。”
——最火春运遭遇最强雨雪——
在2024新春将至，一场16年以来最强雨雪天气席卷南方，城市进入冰冻模式，铁路、高速、飞机场人满为患。最火春运遭遇最强雨雪，难度直接指数级蹿升。 作为本轮雨雪天气覆盖的核心地带之一，加之九省通衢的重要地位，武汉成为此次天灾中受影响最大的城市。暴雪、冻雨、冰雹、冰粒轮番上阵，停电、停运、晚点、拥堵事件频发，归家的游子寸步难行。
从上月底开始，一轮大范围雨雪席卷南方，武汉也开始下起小雨。2月2日至4日，武汉迎来一轮冻雨、暴雪天气，最高温断崖式跌至0℃，全城迅速进入冰冻模式。 城市道路被冰封，电动车变“电冻车”，植物和汽车都像“穿”了一层“防弹衣”。整个城市几乎都被积雪覆盖，最深处超过10公分。当地不少人发出感叹：一辈子都没见过这么大的雪。
——以德报德，人间真情——
【视频导入】多地暴雪滞留，高速堵车，群众自发上高速免费送物资。2月4日，安徽金寨一位老爷爷在高速上挨个送鸡蛋，司机直呼“好人！”，感谢每一次爱与善意的送达。
正月初一~~~初七习俗 非遗剪纸传承人创作《百龙图》泉州，簪花围 “80后”妈妈陈丽治雕刻《金龙迎春》
正月初一~~~初七习俗
初七是人日，即人的生日。根据《占书》记载，由初一开始，上天创造万物的次序是“一鸡二狗、三猪四羊、五牛六马、七人八谷”，所以初七就是人曰。这天，香港市民喜欢吃及第粥，所谓及第，是希望科考状元高中。人日要尊敬每一个人，连官府也不能在这一天处决罪犯，家长也不能在这一天教训孩子。
泉州市非遗剪纸传承人创作《百龙图》
“80后”妈妈陈丽治做的《金龙迎春》不仅造型逼真，还暗藏了“玄机”，有元宝、鱼和牡丹花，寓意龙年大吉、年年有余、花开富贵。
“80后”妈妈陈丽治雕刻《金龙迎春》
蟳埔女是我国三大渔女之一，是福建泉州丰泽蟳埔村渔女的称呼，至今仍保留着头戴簪花围的风俗。蟳埔女自打孩提时期，便将头发留长，系上红绳，穿上骨髻，插上发钗，另用鲜花串成花环，圈戴在脑后，如花园般鲜艳芬芳。
盏盏花灯迎新春，喜气洋洋闹元宵
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树立一个信心：我能行！
创立一种学风：认真 勤奋 刻苦 求实
培养一个习惯：自觉自愿
调整作息，减少压力和焦虑
用信心地面对的学习挑战
打下坚实基础，培养良好素质
锻炼思维能力和表达能力。
确定一个长期目标，如考入理想的高中或职业学校。这个目标应该具有适当的挑战性和可实现性，能够激发你的学习动力。
将长期目标分解为短期目标，这些目标应该更加具体、明确，并且可以在较短的时间内实现。例如，你可以设定每个月、每周甚至每天的学习目标，以确保你在逐步实现长期目标。
根据短期目标，制订具体的学习计划。这些计划应该包括学习的科目、时间安排、复习方法等。确保计划具有可执行性，并且可以根据自己的实际情况进行调整。
新的一年，从更新自己开始
人生只有一次，应该热辣滚烫的活一回，新的一年，要不断的更新自己。