政治 (道德与法治)七年级上册做更好的自己精品同步达标检测题

7.3.2《做更好的自己》课时训练

一、单项选择题：

1．进入青春期，同学们开始在意自己的体态和容貌。有的同学为自己个子比别人矮而自卑，有的同学为自己长得不如别人漂亮而烦恼。对此，我们要（     ）

①学会欣赏自己，努力发展自己特长   ②特别注重外表打扮，让自己完美无缺  ③学会以积极的心态接纳自己的不完美   ④表面显得不在意，内心却暗暗和其他人比较

A．①② B．①③ C．②③ D．③④

2．每个人都像是一只缺角的杯子。面对自己的缺点和不完善，我们（     ）

①要想方设法加以回避、掩饰和包容   ②要端正认识,努力改正,用毅力去克服  ③应勇于承认、学会接纳、积极面对   ④应客观分析,主动改正,完善自我

A．①②④ B．①②③ C．②③④ D．①③④

3．“骏马能历险，犁田不如牛；坚车能载重，渡河不如舟；舍长以就短，智者难为谋。”这启示我们要（　　）

①认识自己，接纳自己  ②扬长避短，发展自己你  ③欣赏优点，掩饰缺点 ④挑战不足，激发潜能

A．①② B．③④ C．①④ D．①③

4．一个不会欣赏自己的人，永远都不会有所作为；只有能够欣赏自己的人，才算是一个真正完整的人。作为一个人，不要管别人怎样评价你，首先要学会自己欣赏自己。以下关于我们要欣赏自己的说法中不正确的是（     ）

①欣赏自己是在认清自己后的欣喜，是对自己由衷的肯定和珍惜  ②欣赏自己的人，会展示自己的风采，也就只能看到自己的景致   ③欣赏自己的人，即使得不到别人的称赞，也会对自己充满信心     ④欣赏自己的人，就是骄傲自大和目中无人和我行我素自以为是

A．①④ B．②③ C．②④ D．①③

5．“也许一辈子不会站在灯光闪耀的舞台，也许一生没有绚丽多彩的鲜花涌来，即使没有一个观众的目光，你还应该相信总有一个人在欣赏你，那就是自己为自己喝彩……”你从诗句中获取的信息是（     ）

①欣赏自己就是骄傲自大，目中无人  ②欣赏自己，学会自我鼓励与自我奋进  ③欣赏自己，充满自信，不放弃自己  ④欣赏自己的人，都能从失败中走向成功

A．①② B．②③ C．③④ D．①④

6．最好的我们，亦是一道令人赏心悦目的风景。我们要学会欣赏自己，欣赏（     ）

①自己的独特       ②自己的全部       ③自己的努力       ④自己为他人的奉献

A．①②③ B．①③④ C．②③④ D．①②④

7．接纳自我，认识自我，研究自我，发挥自我，成就自我，进而真正地拥有自我！这句话启示我们（     ）

①要接纳自己的全部，接纳自己的一切  ②要欣赏自己的优点也要看到自己不足  ③要全面地客观地认识自己  ④要扬长避短，增强信心实现自我价值

A．①②③④ B．②③④ C．①②④ D．①②③

8．著名歌星刘德华，当初发行的唱片销量奇差，几乎无人问津。后来他认真阅读唱片公司的意见，甚至不断追问对方对自己的唱片的评价，检查自己的过失，最终唱出了特色，成为著名歌手。这个事例告诉我们（     ）

①客观认识自己，正确对待他人评价  ②一定要根据他人的评价来改变自己  ③他人评价有利于客观清晰认识自己  ④做更好的自己要主动改正自己的不足

A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④

9．“最美北京人“无臂女孩夏红成立了公益团队，帮助其他残疾人通过学习剪纸技艺来解决生计，她对来北京治病的儿童也是倾囊相助。“那些小孩很可怜，没钱治病，我就卖出自己的作品捐给他们。夏红表示，买走她作品的人也能够感受到其中的正能量，她希望能通过这种爱心传递的方式帮助更多人。夏红的事迹启示我们（     ）

①要学会接纳自己，欣赏自己为他人的奉献  ②每一个人只要有梦想就能取得成功  ③在为他人、为社会带来福祉的过程中做更好的自己  ④只有残疾人才能创造有意义的人生

A．①② B．①③ C．②④ D．③④

10．道德与法治老师组织学生开展“正确认识自己，做更好的自己”的演讲比赛。假如你的同桌参加比赛，在写演讲稿的过程中，你觉得下列哪些内容可以写入发言稿中（     ）

①多把尺子量自己，可以让我们对自己有更为清晰、完整的认识  ②正确认识自己，有利于我们聚集强大的力量去面对困难  ③主动改正自己的缺点，有利于做更好的自己  ④运用多种方法，唤醒沉睡的力量，激发自己的潜能

A．①②③ B．①②④ C．③④ D．①②③④

11．青少年的我们充满青春的活力，有着待发现和待激发的潜能。下列哪些行为可以激发我们的潜能（     ）

①关注自己的兴趣，专注自己喜爱的领域  ②自己天天上网，上课睡觉，晚上打游戏  ③广泛参加社会的活动，积极与他人合作  ④让他人来全程地帮助自己的学习和生活

A．①④ B．②③ C．①③ D．②④

12．2021年，一篇论文的致谢部分触动了许多人。作者回忆起成长过程中那段艰难，写到“信念很简单，把书念下去，然后走出去，不枉活一世。”通过认真读书，他从山坳里走了出来，蜕变为中科院博士。这告诉我们（     ）

①学习，就能让我们考上好的大学    ②学习点亮生命，能激发前进的动力  ③只要有信念，就一定能改变人生    ④要在艰难困苦中激发自我潜能

A．①② B．②③ C．②④ D．③④

13．获得了2022年冬奥会自由式滑雪女子大跳台金牌的谷爱凌说：“对所有的青少年们，尤其是女孩们，我最大的希望是让大家去接触，去试试，去找到冰雪运动的热爱。通过冰雪运动去了解自己、挑战自己，去打破界限，去认识朋友，去做一些以前没有想到要去做的事情。”这说明做更好的自己要 （　　）

①正确认识自己，不断完善自身    ②主动改缺点，自我完善、自我发展  ③学会接纳欣赏自己，客观对待他人评价   ④不断激发潜能，发现自己更多的可能性

A．①② B．①④ C．③④ D．②④

14．“役其所长，则事无废功；避其所短，则世无弃才矣。”这句古语告诉我们（     ）

A．欣赏自己，不能骄傲自大，也不能目中无人

B．要学会接纳和欣赏自己

C．善于利用自己的优点和长处最大限度地展现自己的才华

D．要学会掩饰自己的缺点

15．下列方法有利于改正自己缺点的是（ ）

①对自己缺点的描述笼统且模糊  ②从我们最容易改正的缺点开始 ③及时地肯定或奖励自己的努力④请一个你信任的人来协助自己

A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④

二、分析说明题

16．认识自己,绽放青春

为了让同学们正确认识自己,塑造更优秀的自我,某中学七年级(1)班的老师带领同学们开展了主题班会活动。以下是活动的几个环节，请你参与进来。

环节一   品味名言，端正认识

德国名言:“不会评价自己，就不会评价别人。”

希腊名言:“人贵有自知之明。”

西班牙名言:“自知之明是最难得的知识。”

(1)上述名言告诉了我们什么道理?请谈谈你的理解。

环节二   述说烦恼,对症下药

小娟:我经常帮班里的同学,他们都很喜欢跟我一起玩。但是我长相十分普通,而且最近还长了许多难看的青春痘，我越来越讨厌自己了……

小佳:我虽然学习成绩还不错,但是我没有小美那么高挑、美丽,也没有小敏那么开朗、活泼，我真差劲……

(2)结合所学,说说以上两位同学在认识自我方面存在什么问题？

(3)如果让你开导这两位同学,你会说些什么？

环节三   明理践行，精进自己

做更好的自己,就能迈向人生巅峰,达到理想彼岸。有科学家做过一项实验,让几位被测者在山间小路上漫步，但不准回头。一段时间后,工作人员在被测者的身后模拟虎啸的声音,而且给的感觉是越来越近，这时被测者们就开始慌乱起来,由漫步变成小跑,到后来竭尽全力地跑,结果发现他们的跑步速度是原来的2-3倍以上。

(4)说说你从上述材料中获得了什么信息。

17．分析说明题：阅读材料，回答问题。

某校设立了“学生荣誉自主申请制度”。学期初，学生根据自己的特点与表现，向学校申请富有个性的荣誉，并接受老师和同学的监督。学期末，汇报自己的努力过程，由老师和同学进行鉴定。

本学期，七（2）班王颖同学认为自己虽然学习成绩一般，但各科都有了进步。于是，她给自己申请了“学习进步之星”。

(1)学校通过开展学生荣誉自主申请活动帮助学生正确认识自己什么积极意义？

(2)王颖给自己申请了“学习进步之星”，这是通过哪种途径认识自己？王颖还可以通过什么途径认识自己？

(3)请为王颖提两点努力的建议。

参考答案

1．B  2．C  3．A  4．C  5．B  6．B  7．A  8．C  9．B  10．D

11．C  12．C  13．B  14．C  15．D 

16．(1)上述名言告诉我们正确认识自己，可以促进自我发展；正确认识自己，可以促进与他人的交往。

(2)上述两位同学没有正确认识自己。他们只看到自己的缺点，没有看到自己的优点;他们只注意自己的外在形象。不注意自己的内在素质。

(3)每个人都是不完美的，我们要学会接纳自己。既接纳自己的优点，也接纳自己的缺点。或学会欣赏自己，欣赏自己的独特，优点，努力，为他人的奉献。

(4)每个人都有潜能,做更好的自己,需要不断激发自己的潮能。

17．(1)①正确认识自己，可以促进自我发展。认识到自己的禀赋和独特性，有助于我们增强对自己的信心，更好的发展自己的能力。②正确认识自己，可以促进与他人的交往。正确认识自己，有助于我们认识到自己离不开让人和社会，从而更好地理解、宽容和善待他人，与他人积极互动。

(2)通过自我评价，与他人作比较；还可以通过他人评价。

(3)①做更好的自己，就要扬长避短。要善于利用自己的优点和长处，最大限度地展示自己的才华；②做更好的自己，需要主动改正缺点；③做更好的自己，需要不断激发自己的潜能；④做更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。