小学心理健康第三课 不开心的时候精品教学ppt课件

教学环节

设计意图

操作过程

注意事项

时间分配

暖身活动

通过“情绪转转转”的游戏，引出课题。

游戏：情绪转转转

1. 今天老师带大家玩一个游戏——情绪转转转。请一位同学到讲台前抽取数字，把数字后面隐藏的事件大声地读出来。其余同学感受下，当你听到这件事情，你是什么心情？请你用手势、表情、动作演出来。我说明白了吗？

2. 哪位同学想到前面来抽取数字？请三位学生上台，朗读的情境分别是：

（1）这次考试，我考了全班第一，老师在全班同学面前表扬了我。

（2）今天我做家庭作业速度比较慢，爸爸见到我就说：“你一定是刚才偷偷玩游戏了才会这么慢！”

（3）我在走廊里走路，无缘无故地被一个同学绊倒，摔了一跤。

3. 学生每读完一个情境，老师立即采访台下学生：“听到这件事情，你是什么情绪？请你用手势、表情、动作演出来。”

4. 引出课题：虽然只是一个活动，短短几分钟，大家的情绪变变变，有时高兴，有时伤心，有时气愤，有时委屈。情绪就是这样，真实地存在于我们身边。当我们不开心的时候，应该怎么做呢？让我们一起走进今天的心理活动课。（板书：不开心的时候）

暖身活动中，老师要调动学生参与的积极性，关注每个学生的表情、动作、神态等，适时采访学生的感受。

4分钟

天真屋

通过直观的图片，把小学生日常生活中不开心的情景呈现出来，让学生对小学生活中常见的不开心的事有感性的认识。

活动一：不开心的时候

1. 看视频：同学们，请你仔细观察一下，说说：丽丽在干什么？她当时的心情如何？你是怎么知道的？

2. 这里还有两幅图，请你仔细观察，说说东东、明明分别在干什么？当时他（她）的心情如何？你是怎么知道的？

3. 分享交流：是啊，丽丽生气竟然不吃饭了；东东受欺负了，竟然用力折断了自己的直尺；明明因为一件事情特别生气，竟然把碗摔到了地上。

4．在你的生活中，一定也发生过不开心的事。谁来说说发生在自己身上不开心的事，并说说当时是什么心情？

5. 教师小结：是啊，生活中总会有不开心的事发生。这时候，我们应该怎么做呢？

当学生分享自己不开心的事时，教师要充分共情，适时点评。

6分钟

聊天室

帮助学生了解不正确地处理负面情绪会带来哪些消极的后果，思考如何安抚他人的情绪。

活动二：心灵伙伴来支招

1. 请同学思考这三个问题：

（1）丽丽因为生气不吃饭，对自己有什么坏处？

（2）东东被同学欺负了，你怎么安慰他？

（3）明明生气摔碗，会产生什么后果？

2. 小组讨论交流。

3. 哪个小组愿意先来和全班同学分享你们的想法？

4. 教师小结：是啊，当我们不开心的时候，如果采用不正确的方法处理自己的负面情绪，会带来消极的后果。

如何安慰被欺负的同学部分，要具体引导学生：我们怎么说、怎么做，才能让东东的心情好起来，不那么难过或生气。

10分钟

游戏角

培养学生主动寻求倾诉的意识，学会察觉自己的人际资源，寻找可以信任的倾诉对象。

活动三：我的烦恼跟谁说

1. 同学们，在家里，你愿意把不开心的事情跟谁说？在学校，你又愿意把不开心的事情跟谁说呢？请拿出笔，在书本第11页的游戏角，写一写吧。

2. 发言分享：你写的是谁？为什么会跟他（她）说你不开心的事呢？倾诉后你的感觉如何？

3. 教师小结：在我们不开心的时候，无论在家或是在学校，都可以找到合适的倾诉对象，比如找信任的朋友、老师、家长去说说自己的烦心事，说完我们心里就不那么难过了，同时也能从他们那里得到力量，让自己变得开心起来。

活动四：快乐拍手歌

1. 同学们，你们听过《快乐拍手歌》吗？现在让我们跟随音乐，边拍手边唱《快乐拍手歌》吧！

2. 唱完歌后，你是什么心情？

3. 讨论一下：当你不开心的时候，你还可以用什么方式让自己的心情变得好起来呢？

4. 学生自由发言。

5. 教师小结：当我们不开心时，不妨先做几个深呼吸，让自己平静下来；然后找你信任的朋友、老师、家长倾诉。当你倾诉完，你会发现事情没有那么糟糕，好心情又回到你身边了。

鼓励学生谈谈选择倾诉对象的理由；对比倾诉前后自己情绪的变化。

10分钟

加油站

通过观察他人的面部表情、身体动作等，识别出他们的情绪。

活动五：同学来帮忙

1. 老师在讲台前的爱心箱里随机抽取几张同学们写的不开心的事，大家一起讨论解决办法。

2. 教师小结：把爱心留下，把体验带走；把故事留下，把收获带走。同学们，有情绪时要学会表达，同时也要学会察觉别人的情绪。当别人不开心的时候，我们可以耐心倾听，有时一个拥抱，一个鼓励，一个大拇指，都是对别人最好的支持哦！

每个小组的同学都要参与进来，要学会觉察别人的情绪，懂得用鼓励的话语、眼神、动作去关心支持他人。

6分钟

亲子分享

能与父母分享自己不开心的事，增强亲子沟通。

1. 课后任务：不开心的事，请跟爸爸妈妈一起聊聊。如果今天晚上，你要跟家人分享自己不开心的事，你会说什么？怎么说？你期待家人有怎样的回应？

2. 分享感悟：谁来说说通过这节课，你的收获和感受是什么？

3.总结归纳：感谢你们的认真倾听、积极分享以及对同伴的支持。当你不开心的时候，记得去找朋友倾诉，做自己喜欢的事情，如运动、唱歌、画画等，让自己每天都快乐。同时，当别人不开心的时候，你也要主动关心，别人快乐了，你也会感到很快乐。

教师视情况而定，看是否需要找有过亲子分享经验的学生分享。鼓励学生都能在不开心的时候找自己信任的朋友、老师、家长倾诉，从而快乐学习和生活。

4分钟