人教部编版七年级上册增强生命的韧性图片ppt课件
展开政治认同:学会正确分析自己人生道路上遇到的各种挫折,树立正确的挫折观道德修养: 帮助学生掌握战胜挫折的方法法治观念: 引导学生客观地分析挫折和逆境,理解挫折对人生影响的两重性健全人格:养成勇于克服困难,战胜挫折的优良品质责任意识:通过设计活动,在活动参与过程中初步培养学生用辩证的方法分析挫折的能力
1.什么是挫折?2.面对挫折的不同表现及原因是什么?3.挫折的积极影响和消极影响?4.如何正确对待挫折?5.如何发掘生命的力量,增强生命的韧性?
生活就像心电图,一帆风顺就证明你挂了!
目标导学一:生活难免有挫折
在你的记忆中,有哪些“不愉快”的事件?
人际关系:亲子、师生、同学等关系处理不好
学习压力:学习效率、竞争压力、师长批评……
在我们怀揣美好愿望、目标、期待去努力的过程中,难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些就是人们常说的挫折。(P105)
观察漫画,说明了什么?
①面对不同的挫折,不同的人会有不同的情绪感受与行为反应。
草莓举着一块小小的石头,很快就腿发抖,喊着“压力太大,受不了了”,接着就放弃了。而豆粒却咬牙举着更大的石头,坚持了很长时间,并且致力于成为响当当的铜豌豆。
2.面对挫折不同的表现及原因
在这次期中考试中,我数学考了59分,看来我还有很多不足的地方。 今后可要更加努力了,下次一定能考好……
在这次期中考试中,我数学考了59分,我真的太笨了,我根本不是学习的料。 看来今后我再努力也没有用了……
同样考了59分,两位同学的感受一样吗?
②即使遭遇同样的挫折,不同人的情绪感受和行为反应也是不同的;
小时候,小宇被石头绊倒,就会大哭;上小学后,小宇即使摔倒了,也只是拍拍土,继续向前走。
③同一个人在生命的不同时期,对于挫折也会有不同的感受和行为反应;
2.面对挫折的不同反应和原因
产生这些不同的感受和行为反应的主要原因,是人们对挫折的认识和态度不同。
挫折情境:外部情境或外在条件(客观)
挫折认知:人们对挫折情境的认识和评价(主观)
挫折反应:人在挫折情境下产生的情绪感受以及相应的行为表现
自然、社会环境、家庭、学校——难以控制、改变
O请选择你面对挫折时的感受(可以多选)。O面对挫折时,你会采取哪些行动?
3.挫折的积极影响和消极影响?
①面对挫折,我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面的情绪感受是很正常的,但如果一味沉浸在负面情绪中,我们就容易消沉,甚至做出不恰当的行为。我们需要及时调整自己,正确看待挫折。
思考: 从爱迪生的故事中,你得到怎样的启示?
材料中爱迪生面对挫折时是积极的态度,面对失败和挫折时,不气馁,而是积极的进行下一次实验。 我们应该认识到生活中的挫折是我们生命成长的一部分,学习他面对困难不退缩,坚持不懈的精神。
爱迪生发明灯泡时,失败了很多次。当他用了一千多种材料做灯丝的时候,助手对他说:“你已经失败一千多次了,成功已经变得渺茫,还是放弃吧!”爱迪生却说:“到现在我的收获还不错,起码我发现有一千多种材料不能做灯丝。”最后,经过几千次的实验,他终于成功了。
从爱迪生的故事中,你得到怎样的启示?
挫折是把双刃剑,有弊也有利,失败和成功都是有价值的。
面对挫折,我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面情绪的感受是很正常的,但如果一味沉浸在负面情绪中,我们就容易消沉,甚至做出不恰当的行为。
得意时,挫折会使我们更清醒,避免盲目乐观、精神懈怠;失意时,挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。
4.如何正确对待挫折?
1982年出生于澳大利亚的墨尔本,他天生没有四肢,但勇于面对身体残障,用他的感恩、智慧以及仅有的“小鸡腿”,活出了生命的奇迹。尼克语录:“人生最可悲的并非失去四肢,而是没有生存希望及目标。人们经常埋怨什么也做不来,但如果我们只记挂着想拥有或欠缺的东西,而不去珍惜所拥有的,那根本改变不了问题。真正改变命运的,并不是我们的机遇,而是我们的态度。”
我们需要发现、发掘自己的生命力量!
有一批登山者从不同的路线接近峰顶。突然,一阵猛烈的风暴压住了他们。有一位业余登山者,当风暴开始袭击时,几次试图站起来都没有成功,最终他屈服了,也就永远地倒下了。
另一位登山者,因失去知觉倒在雪地中,当他清醒过来,马上意识到自己面临生与死的抉择。这时,他只有一个信念:一定要努力活下来。他知道停下来就意味着死亡,所以一直不停地走着。接下来的几个小时好似几个世纪,他一步一步艰难地挪动着。最后,他回到营地,迷迷糊糊地倒在帐篷前,最终被队友救活了。
第二位登山者在风暴中活了下来,给我们什么启示?
光秃秃的树干会长出新芽
断尾的壁虎会长出新的尾巴
野火烧不尽,春风吹又生
①我们需要发现、发掘自己的生命力量。每个生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力;
※※ 5.如何发掘生命的力量,增强生命的韧性?
②培养面对困难的勇气和坚强的意志 “天行健,君子以自强不息。”面对挫折,发掘自身的生命力量,我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。
5.如何发掘生命的力量,增强生命的韧性?
考虑并接受最糟糕的结果
关心帮助他人,培养某方面的兴趣
③掌握增强生命韧性的方法
一小孩搬石头,父亲在旁边鼓励:“孩子,只要你全力以赴,一定能搬起来!”最终孩子未能搬起石头.孩子说:“我已经尽全力了!”父亲答:“你没有拼尽全力,因为我在你旁边,你都没请求我的帮助!” 所谓全力以赴就是: 1.拼尽全力; 2.想尽所有办法; 3.用尽所有可用资源; 全力以赴,但你不是一个人在战斗!
④发掘力身的力量并不排斥借助外力,学会向他人寻求帮助。
大家从故事中悟出了什么道理?
5.面对挫折,如何发掘生命的力量?
①面对挫折,需要发现、发掘生命的力量。提高一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。②面对挫折,发掘自身的生命力量,我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。③发掘力身的力量并不排斥借助外力,学会向他人寻求帮助。④掌握增强生命韧性的方法。
1.生活难免有挫折。下列关于挫折说法正确的有( )①我们要以积极的态度面对挫折②不同的人对挫折有不同的态度③挫折是生命成长的一部分④面对挫折,我们不能借助外力A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④
2.挫折是我们生命成长的一部分,积极面对挫折可以增强生命的韧性。下列态度属于积极面对挫折的是( )A.激发斗志,发掘生命的力量B.意志消沉,失去生活的勇气C.情绪低落,拒绝他人的关心D.无法接受,做出过激的行为
3.“人生如同调味瓶,苦辣酸甜伴你行;万事难尽遂人愿,何不高歌去探求。”这句话提醒我们( )A.挫折是一把“双刃剑”B.没有挫折,就不能发掘自身的生命力量C.人生多艰,挫折无法战胜D.应该从容面对困难,勇于战胜挫折
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