第四单元 健康生活

一、我会填空（每空1分，共11分）

1.经常参加体育锻炼，身体可以变得更加        ，柔韧性更        ，并且        也会增强。

2.食物中的营养和我们吸入的氧气，进入血液后，都将通过     和      等运输到身体的各个部分，维持身体的生命活动。

3.脑位于        内，包括        、        和        等部分。脑与脊髓联系着的        分布到身体的各个部分。

4.我们的身体是一个和谐统一的        ，一个系统出现问题，会导致其他系统也出现问题。

二、我会选择（每题只有一个正确答案，每题2分，共50分）

1.（    ）作为人体组成的一部分，它的主要功能是支撑和保护身体。

A.关节                  B. 肌肉              C.骨骼

2.一般正常人平静时的呼吸每分钟在（    ）次左右。

A.8                     B.20                 C.60

3.我们身体的总指挥是（    ）。

A.神经                  B.脑                 C.脊髓

4.使心脏变得强壮、肺活量增大的有效方法是（   ）。

A.运动                  B.睡觉               C.学习

5.人体运动量的增加，需要血液运输更多的氧气，心脏跳动速度的（    ）可以加大运输血液的数量。

A.减少                  B.平稳               C.增加

6.一个成年人的身体里有（   ）多块骨头。

A.200                   B.300                C.600

7.分布于我们身体的全身，起到传递信息作用的是（  ）。

A.神经                  B.脑                 C.脊髓

8.大脑的表面凹凸不平，和（ ）的表面相似。

A.花生                 B.杏仁              C.核桃仁

9.健康的人，在安静状态下，每分钟心脏跳动的次数为（   ）。

A.30-50次               B.60-100次           C.120-150次

10.下列行为中，有助于保护我们身体的是（    ）。

A.早上，睡懒觉起床太迟了，就不需要吃早餐了

B.下午，抽合适的时间去进行适度的锻炼   

C.晚上熬夜看球赛

11.小明在平静状态时的心跳是80次/分钟，此时，他的每分钟的脉搏次数可能是（        ）

A.70次/分钟             B.80次/分钟          C.90次/分钟

12.关于压力，下列说法比较科学的是（     ）。

A.人就像弹簧，压力越大，动力越大

B.压力会使人产生很多不适感，人要回避压力         

C.适度的压力，有利于人的进步和发展，我们要正视压力并作出合理的应对

13.骨头与骨头连接的地方叫（  ）。

A.关节             B.骨骼             C.肌肉

14.运动三分钟后，人体的呼吸和心跳会（  ）。

A.加快             B.减慢           C.不变

15.从外形看，人的身体可分为（  ）。

A.头、躯干、四肢      

B.头、躯干、上肢、下肢   

C.头、颈、躯干、四肢

16.下列属于健康生活方式的是（    ）。

A.暑假结束前，为了赶作业，经常熬夜到夜里12点     

B.不挑食，经常参加体育锻炼身体 

C.为了不生病，吃很多种保健品

17.不同地方的关节，活动方式是不同的。下列关节中无法转动的是（   ）。

A.指关节          B.肘关节        C.腕关节

18.关于心脏的跳动，以下说法中最科学的是（   ）。

A.心脏跳动是为了输送血液，因此跳动得越快越好     

B.心脏也需要更多休息，因此跳动得越慢越好 

C.心脏跳动应该在合理范围之内，太快或太慢都会影响健康

19.人在喝醉酒后，脑会受到影响，因此反应能力会（   ）。

A.变得更加灵敏       B.变慢         C.不变

20.期末感觉学习压力大，晚上睡不着，以下处理方法中不科学的是（   ）。

A.听一些舒缓的音乐      

B.发泄一通，让别人也睡不着   

C.睡觉前泡泡脚

21.下列行为中不利于保护脑的做法是（    ）。

A.早睡早起              B.加强运动        C.抽烟喝酒

22.吸烟最容易引发的疾病是（    ）。

A.肠癌                  B.肺癌             C.胃癌

23.如果小明经常参加体育锻炼，小丽很少参加体育锻炼，他们在体育课上一起跑完200米后，心跳次数增加较多的是（    ）。

A.小明                  B.小丽             C.两个人一样多

24.生活中，我们要加强对情绪的管理，下列做法中最不科学的是（    ）。

A.碰到自己解决不了的问题，及时与周围的成年人交流，寻求帮助           

B.通过看书、听音乐、运动等合理疏导自己的情绪          

C.情绪不好时，就找人吵一架，把火气发泄出来

25.小华是五年级学生，他身高1.5米，体重44千克，体重指数19.6，属于（  ）。

A.低体重               B.正常               C.超重

三、我会填图（填图各2分，连线各1分，共9分）

填写组成运动系统的各部分的名称，并与运动模型对应的部分连线。

四、我会探究（每空2分，共30分）

1.人体内部有一个框架，是由骨骼组成的。体内的骨骼系统中骨的数量由年龄而定。一个刚出生的婴儿有275块骨，而一个成年人的身体里却只有206块骨。骨头之间连接的地方称为关节。人体内有600多块肌肉，分为骨骼肌、平滑肌和心肌三类，心肌在心脏部位，它能够不断地收缩、舒张。

（1）下列说法错误的是（  ）

A.人体内的骨头数量是不变的   

B.心肌能不断收缩、舒张

C.骨头之间连接的地方称为关节

（2）人体内大约有（  ）块肌肉。

A.400          B.500       C.600

（3）请根据上肢结构图回答：我们在做各种运动时，骨骼     （填“能”或   “不能”）独立运动。我们屈臂举重物时，图中     （填“①”或“②”）处的肌肉会收缩鼓起。

（4）许多机械设备利用了我们人体结构的工作原理，如门

窗上的合页类似身体多个部位的       ，高塔能起到类    

似        的支撑作用。（填“骨骼”“关节”或“肌肉”）

2.501班某探究小组学习了本单元内容后，知道运动后心跳会加快，联想到了曾经学过的“运动后呼吸会加快”。于是对“经常锻炼身体对肺和心脏的影响”进行研究，请和他们一起完成下列问题。

（1）对小组内三位同学运动前后呼吸和心跳的次数进行了测量，得到如下数据。

运动后人体的呼吸明显加快是为了获得              ，心跳明显加快是为了运输                  。三个同学中最爱运动的同学可能是           。

（2）下列测量心跳的方法不正确的是（    ）

A.借助听诊器     B.摸脉搏         C.看胸部的起伏

（3）下列关于心脏的描述，错误的是（  ）

A.心脏每次跳动后都会有短暂的休息

B.心脏每时每刻都在不停地跳动，从不休息

C.合理的休息与良好的睡眠，会让心脏更好地工作

  （4）人的呼吸实际上是在进行            ，使         进入血液，同时排    

     出            。

  （5）人体各个器官协同工作才能健康生活，因此呵护身体的各个器官非常重 

     要，下列做法能保护器官健康的是（  ）。

1.        加强体育锻炼          
2.        经常不吃晚饭
3.        多吃甜食保护消化器官

参考答案

一、我会填空（每空1分，共11分）

1.强壮   好    免疫力

2.心脏   血管

3.颅腔   大脑  小脑    脑干   神经

4.整体

二、我会选择（每题只有一个正确答案，每题2分，共50分）

1.C    2.B    3.B     4.A     5.C    6.A    7.A

8.C    9.B    10.B    11.B    12.C   13.A   14.A

15.C   16.B   17.A    18.C    19.B   20.B   21.C

22.B   23.B   24.C    25.B

三、我会填图（填图各2分，连线各1分，共9分）

四、我会探究（每空2分，共30分）

1.⑴A     ⑵C    ⑶不能  ①    ⑷关节  骨骼

2.⑴更多的氧气     更多的血液     甲同学   

⑵C   

⑶B   

⑷气体交换   氧气     二氧化碳    

⑸A