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(2014·嘉兴)每年5月20日是“中国学生营养日”。据权威部门抽样调查显示,2013年我市某区学生营养不良率达19.94%,肥胖率为11.49%。下列对于饮食与健康的认识或做法,正确的是(      )


A.早餐马虎,中餐对付,晚餐重视
B.每天大鱼、大肉就是营养丰富
C.肥胖的人不缺营养
D.食物多样化,并注意合理搭配
单选题|真题|容易|组卷 1
举一反三
  • 营养学家建议青少年要多吃含蛋白质丰富的食品,下列属于此类食品的是(  )
    A.奶、蛋、鱼、肉等
    B.五谷杂粮
    C.蔬菜 水果
    D.油炸食品
    单选题|常考题|普通|组卷 0
  • 下列对青少年健康生活认识正确的是(  )

    A.吸烟不影响身体健康
    B.毒品是世界公害,拒绝吸食
    C.青少年不驾车,酗酒也无妨
    D.熬夜不会影响青少年的生长发育
    单选题|常考题|容易|组卷 0
  • 下列哪一项一般不会影响心血管健康(  )
    A.不爱运动
    B.食用过多的油脂类食物
    C.长期素食
    D.易激动,脾气暴躁
    单选题|常考题|容易|组卷 0
  • 你认为目前很多青少年出现肥胖的主要原因是(  )
    A.遗传因素
    B.营养不当
    C.爱吃零食
    D.食品不安全
    单选题|常考题|普通|组卷 0
  • 最近媒体接连曝光食品安全事件,大家都在问“我们还能吃什么”,以下有关食品卫生与平衡膳食的叙述正确的是    (      )

    A.检测出“瘦肉精”的肉类食品,加工成火腿肠后即可食用
    B.受污染的新鲜蔬菜必须经过腌制才可食用,还能降低癌症的患病率
    C.我国的食品卫生总体上是安全的,每天应坚持各类食品的合理搭配
    D.保证居民均衡营养的前提是食品必须安全,因而食品的种类要尽可能少
    单选题|常考题|容易|组卷 0
  • 南南为自己设计了一份午餐:米饭、煎蛋、鸡汤.要使这份午餐营养更合理,还要添加(  )
    A.焖虾
    B.烤鱼
    C.炒青菜
    D.红烧鱼
    单选题|常考题|普通|组卷 0
  • 以下哪项是属于健康的生活方式(  )

    ①按时作息    ②坚持体育锻炼    ③吸烟    ④积极参加集体活动

    ⑤拒绝毒品    ⑥经常不吃早餐    ⑦偏爱吃油炸食品    ⑧喝酒.

    A.①②③④
    B.①④⑤⑥
    C.①②④⑤
    D.①③④⑤
    单选题|常考题|容易|组卷 0
  • 健康的生活方式有利于提高生活质量。下列选项中属于健康生活方式的是(    )

    A.熬夜学习到凌晨
    B.为忘掉忧愁而酗酒
    C.为减肥不吃早饭
    D.不挑食、合理营养
    单选题|常考题|容易|组卷 0
  •  青少年要坚决拒绝毒品,下列都不属于毒品的是( )

    A.咖啡 香烟
    B.可卡因 吗啡
    C.病毒 大麻
    D.摇头丸  海洛因
    单选题|常考题|普通|组卷 0
  • 合理的饮食有利于青少年的健康成长。以下对人体健康有利的饮食方式是(    )

    A.不吃早餐
    B.用碳酸饮料代替饮用水
    C.只吃鱼、肉,不吃蔬菜
    D.每日三餐定时定量,注意均衡营养
    单选题|常考题|容易|组卷 0

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