• (2014·嘉兴)每年5月20日是“中国学生营养日”。据权威部门抽样调查显示,2013年我市某区学生营养不良率达19.94%,肥胖率为11.49%。下列对于饮食与健康的认识或做法,正确的是(      )


    A.早餐马虎,中餐对付,晚餐重视
    B.每天大鱼、大肉就是营养丰富
    C.肥胖的人不缺营养
    D.食物多样化,并注意合理搭配
    单选题|真题|容易|组卷 1
举一反三
  • 健康的生活方式有利于提高生活质量。下列选项中属于健康生活方式的是(      )

    A.熬夜学习到凌晨
    B.为忘掉忧愁而酗酒
    C.为减肥不吃早饭
    D.不挑食,合理营养
    单选题|常考题|容易|组卷 0
  • 营养学专家建议我国青少年要多吃奶、蛋、鱼,肉等含蛋白质丰富的食品,因为蛋白质是(   )

    A.人体生长发育必需的物质
    B.主要供能物质
    C.普通消化的物质
    D.有机物
    单选题|常考题|容易|组卷 0
  • 从平衡膳食的角度来看,下列早餐食谱中最为合理的是(    )


    A.两个馒头、一杯可乐
    B.两个鸡蛋、一杯鲜橙汁
    C.一个鸡蛋、一杯开水
    D.一个鸡蛋、一个馒头、一杯鲜橙汁
    单选题|常考题|容易|组卷 0
  • 每年的5月20日是“中国学生营养日”,某校为改善学生的营养状况,把早餐食谱定为鸡蛋牛肉面,从平衡膳食的要求看,还要添加(  )

    A.青菜
    B.炒肉
    C.可乐
    D.米饭
    单选题|常考题|容易|组卷 0
  • 中考第一天,妈妈为小明设计了一份午餐食谱:米饭、红烧鱼、小炒黄牛肉、紫菜蛋花汤.你认为添加下列哪项会使这份食谱营养搭配更合理(  )

    A.耗油生菜
    B.牛奶
    C.咸鱼肉饼
    D.小米粥
    单选题|常考题|容易|组卷 0
  • “过劳死”是一种未老先衰、猝然死亡的生命现象,在对“过劳死”人群深入研究时发现,猝死直接死因的前5位是冠状动脉疾病、主动脉瘤、心瓣膜病、心肌病和脑溢血。上述病因归结起来都属于(    )
    A.恶性肿瘤
    B.烈性传染病
    C.遗传病
    D.心血管疾病
  • 一日三餐对我们很重要,“人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌”这个说法就印证了这一点.一日三餐要保证定时定量,早餐、中餐和晚餐的比例应该是(  )
    A.3:4:3
    B.4:4:2
    C.4:3:3
    D.3:3:4
    单选题|常考题|容易|组卷 0
  • 近年来随着自然灾害和公共安全事故的频繁发生,生命教育、安全防范等成为举国上下的一个热门话题。正处入青春年华的我们,一定要远离危险,创造健康的生活方式。下列不属于健康生活方式的是()


    A.远离地沟油,不吃地摊上的垃圾食品
    B.不乘坐“三无”车辆上学、回家
    C.生活中多与父母交流沟通
    D.要求父母购买手机,方便自拔。
    单选题|易错题|容易|组卷 0
  • “吃出健康”正在成为人们饮食方面的追求,下列关于青少年饮食说法正确的是()

    ①粗细粮合理搭配      ②主副食合理搭配      ③不吃不喜欢的食物     ④饮食要定量       ⑤晚餐多吃含蛋白质和脂肪丰富的食物

    A.①②④
    B.①②⑤
    C.②③⑤
    D.③④⑤
    单选题|常考题|普通|组卷 0
  • 下列哪一项不符合合理饮食的原则(    )

    A.不挑食,不偏食,膳食要清淡少盐
    B.食物多样,谷类为主,食物清洁卫生、不变质
    C.用高糖饮料或碳酸型饮料代替饮用水
    D.经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉,少吃肥肉和荤油
    单选题|常考题|容易|组卷 0

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