2022-2023学年七年级（上）道德与法治寒假作业（三）

这是一份2022-2023学年七年级（上）道德与法治寒假作业（三），共33页。

①认识到自己离不开他人和社会
②增强对自己的信心，更好地发展自己的能力
③加深与他人之间不必要的交往
④更好地理解、宽容和善待他人，与他人积极互动
A．①②③B．①②④C．②③④D．①③④
2．（2023秋•海陵区期中）接纳自己从本质上说并不是听天由命，而是以平和的心态实事求是地认识自我，不断完善自我。下列选项中属于接纳自己的是（ ）
A．逻辑思维差，我讨厌数学，辍学回家
B．长得不漂亮，我自暴自弃，不敢出门
C．英语基础差，我改进方法，勤学好问
D．比赛得奖后，我沾沾自喜，骄傲自满
3．（2023秋•滨海县期中）“白日不到处，青春恰自来。苔花如米小，也学牡丹开。”《苔》这首诗说的是，生命即使平凡如苔花，生长在没有阳光的角落里，也要像牡丹一样绽放自己的青春。对这首诗的感悟正确的是（ ）
A．正确认识自己，不甘平庸人生
B．树立远大志向，克服一切困难
C．积极乐观向上，乐于逆来顺受
D．编织人生梦想，就能实现梦想
4．（2023秋•江城区期中）“接纳自己不等于听天由命，更不等于自暴自弃，接纳只是开始，最终是为了做最好的自己。”对此下列观点错误的是（ ）
A．人贵自知，接纳自己有助于正确地认识自己
B．先学会接纳不足，才知道如何改正
C．接纳自己的不完美，是在变相地放纵自己的缺点
D．先学会接纳自己，欣赏自己，才能做更好的自己
5．（2023秋•临川区期中）下列关于改正缺点的说法正确的是（ ）
①改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程
②改正缺点就是为了让自己成为一个没有缺点的人
③改正缺点的最终目的就是为了战胜别人
④改正缺点需要坚定的决心和坚持不懈的毅力
A．②④B．②③C．①③D．①④
6．（2023秋•邳州市期中）我们要学会接纳自己，就是要学会（ ）
①接纳自己的优点和缺点
②接纳自己的成功与失败
③接纳自己的性格和相貌
④接纳自己的一无是处
A．①②③B．①②④C．①③④D．②③④
7．（2023秋•金华期中）生活中总有人这样想：他当了科学家，他成了文学家，得再他获得了奥运金牌，那么我呢？其实你不是最美丽的，但你可以最可爱；你不是最聪明的，但你可以最勤奋；你不是最强壮的，但你可以最乐观。这告诉我们（ ）
A．保持自尊自信，激励自我
B．放大个人优势，相信自我
C．坚持实事求是，悦纳自我
D．挖掘自身潜能，超越自我
8．（2023秋•建湖县期中）下面是某同学在校园论坛上发的匿名贴：
对此，你会在留言区写（ ）
①挑战自己，做不擅长的事情才能成功
②坚守自我，封闭在自我的小空间里
③接纳自己，保持乐观的心态以及勇气
④打开心扉，成为内涵更丰富的自己
A．①②B．①④C．②③D．③④
9．（2023•宜昌）心理学研究表明，走出舒适区进入新的目标领域，会给人增加适度压力，让人产生应激反应，使工作能力和表现得到优化。走出舒适区，需要（ ）
A．接纳欣赏他人B．激发个人潜能
C．增强集体意识D．丰富精神生活
10．（2023•朝阳区二模）一名大学生在公交车上大声向乘客自我介绍：“我来这里，不是来推销的。我的梦想是做一名律师，但我不敢与人交流，以前我总是回避这个问题。现在我意识到只有多和别人交流，才能更好为正义发声。”这启示我们（ ）
A．接纳自己，需要扬长避短
B．认识自己，他人评价更加客观公正
C．挖掘潜能，善于向他人学习
D．完善自我，需要战胜困难的勇气
11．（2023秋•港口区期中）小文同学认为自己的长相一般，是一个随和且乐于助人的人。对此下列认识正确的是（ ）
①自我评价往往比他人评价更准确
②他还可以从社会方面来认识自己
③这种评价有助于接受自己，使我们不骄傲不自卑
④这是通过自我评价和他人评价的方式来认识自己
A．①②B．①④C．②③D．③④
12．（2023秋•惠东县期中）2023年2月19日，河南安阳残疾小伙张旭印借助义肢和登山杖，用超乎常人的毅力，从武当山南岩徒步登上金顶，用了足足6小时。他用行动证明了“我可以”。张旭印虽因病截肢，但他没有自暴自弃，而是专注于自己喜爱的领域，成为众人眼中的励志“单腿侠”。这说明正确认识自己（ ）
A．只能通过他人评价
B．能够促进自我发展
C．是一件容易的事情
D．可以促进与他人的交往
13．（2022秋•天山区校级期末）2022年7月17日，王嘉男摘得世界田径锦标赛男子跳远金牌。作为我国第一位跳远世界冠军，王嘉男自认是一名发现问题、解决问题的运动员，“一旦出现问题，我都先从自身的训练中去寻找解决的方法，慢慢地就养成了习惯”。这启示我们，做更好的自己需要（ ）
A．正确认识自己，主动改正缺点
B．接纳自己，掩饰自己的不完美
C．欣赏自己，相信自己是最棒的
D．激发潜能，重视他人的评价
14．（2022秋•海门市期末）关于“金无足赤，人无完人”，“天生我材必有用”，下列说法不正确的是（ ）
A．每个人都是不完美的
B．接纳自己，只需要接纳自己的优点
C．接纳自己，需要乐观的心态
D．要能欣赏自己的独特
15．（2022秋•辽阳期末）短道速滑男子500米世界纪录保持者武大靖曾评价自己：速度、耐力、爆发力都很差，唯一算得上天赋的就是冰上的一些掌控力。他坚持用训练和思考打磨自己，并在冬奥会取得好成绩。这说明（ ）
①他通过自我评价认识自己
②他通过他人评价认识自己
③正确认识自己，促进了他的自我发展
④正确认识自己，促进了与他人的交往
A．①②B．①③C．①④D．②③
16．（2023秋•宁阳县期中）苏格拉底“认识自己，方能认识人生”，老子“知人者智，自知者明”。这两则名言告诉我们的共同道理是（ ）
A．每个人都是不断变化发展的
B．人贵自知
C．只有自己才能评价和认识自己
D．认识自己是很困难的
17．（2023秋•仪征市期中）下列观点与漫画寓意不相符的是（ ）
A．做事情要量力而行
B．人贵自知，要拿得起放得下
C．只要勇敢突破，一定能超越自我
D．要正确的认识和评价自己
18．（2022秋•辽阳期末）目前有很多年轻人热心于整容，甚至有些中学生也想参与其中。你想对那些想整容的中学生说（ ）
①内在美比外在美更重要
②接纳自己，需要接纳自己的不完美
③只有拥有好的容貌，才能被社会接纳
④整容能实现更好的自己
A．①②B．①③C．①④D．②③
19．（2023秋•仪征市期中）“世界上没有两片完全相同的树叶，没有性格完全相同的人。”这启示我们（ ）
A．每个人都是不完美的
B．不需要改正自己的缺点
C．学会接纳与欣赏自己
D．可以从多方面了解自己
20．（2022秋•阳信县期末）进入初中，自我意识不断增强，我们将目光投射到更广阔而精彩的外部世界，而且越来越关注自我，我们有时满怀信心，有时也会质疑自己。在寻找、发现自己的路上，正确认识自己的意义在于（ ）
①能扬长避短，促进自我发展
②认识自我特长，就能获得成功
③可以促进与他人的交往，理解宽容和善待他人
④离开他人和社会，独立完善自己
A．①③B．①④C．②③D．②④
二．材料分析题（共4小题）
21．（2023•通榆县开学）阅读材料，回答问题。
材料一：我们可以从自己的身材、相貌、体能、性别等方面认识自己；也可以从自己的性格、气质等方面认识自己；还可以从自己在家庭或班级中的角色等方面认识自己。
材料二：有人说：“要想了解自己，最好问问别人。”
（1）结合材料一，简要概括我们可以从哪些方面来认识自己？
（2）材料二反映的是认识自己的哪一途径？
（3）结合所学知识，谈谈这一途径对于我们的作用。
22．（2023秋•沛县期中）进入初中后，新环境、新起点，同学们在成长和学习过程中常常会有许多的困惑。请你根据以下镜头，为你身边的同学排忧解惑吧！
镜头一：
小悦看着镜中个子矮小、身体瘦弱、衣着气质都很平凡的自己感觉自己糟糕透了。学校运动场上自己是站在看台上为英姿飒爽的同学们加油助威的、演讲比赛上自己是默默的听众……她有点看不起自己，觉得活成了自己讨厌的样子。
（1）请评价小悦的自我认识，并说说你应该如何劝说小悦接纳自己。
镜头二：
进入初中两个月了，小林总是开心不起来，发出感慨“学习真是苦差事，苦海无边!”原来，小林的学习习惯非常不好。做事拖拖拉拉，课堂不认真听讲还经常做些小动作，课堂笔记基本来不及记；自己不感兴趣的科目，上课就想睡觉；有的内容听不懂也不去问老师和同学；尤其英语刚背会转身就会忘，老师批评他不会找方法，学得太死板。
（2）请你结合材料和课本知识，为小林走出“苦海”出些金点子。
23．（2023秋•柳州期中）人民网刊文《工作生活压力增大，该如何保持身心健康？》强调指出，我们只有勇敢地剖析自己，更好的认识自己，才能更有信心地创造美好未来。
（1）我们为什么要“勇敢地剖析自己，更好地认识自己”？
（2）我们可以通过哪些方面和途径更好地认识自己？
24．（2023秋•天长市月考）【认识自己 发现自己】
跨进中学大门，我们进入了新的人生阶段。我们走在认识自己、发现自己的路上。红枫中学七（3）班全体同学在道德与法治课老师的带领下，开展了以“认识自己•发现自己”为主题的探究性学习活动。请你参与活动，并完成相关任务。
首先，几个同学表演了课堂情景剧。
剧情梗概：张老师在班会课上表扬辉辉扶起不慎跌倒的同学，而辉辉的同桌乐乐听后却对辉辉冷嘲热讽。事后乐乐被张老师批评了，乐乐在反思中认识到自己的错误，向辉辉诚恳道歉，并决心要改正错误。
（1）乐乐是通过哪些途径来正确认识自己的？
（2）简要谈谈乐乐这样做的意义。
班长讲述了一则寓言，听后我们陷入了深思。
（3）班长的寓言故事给你哪些启示？
2022-2023学年人教新版七年级（上）道德与法治寒假作业（三）
参考答案与试题解析
一．选择题（共20小题）
1．（2023秋•叙州区期中）学会正确认识自己是人生的一大智慧。因为正确认识自己有助于我们（ ）
①认识到自己离不开他人和社会
②增强对自己的信心，更好地发展自己的能力
③加深与他人之间不必要的交往
④更好地理解、宽容和善待他人，与他人积极互动
A．①②③B．①②④C．②③④D．①③④
【考点】正确认识自我．
【分析】本题考查正确认识自我。正确认识自我就是指一个人对自我的认识要与自我的实际情况相符合。
【解答】正确认识自己有助于我们认识到自己离不开他人和社会，增强自信、更好地发展自己的能力，更好地理解、宽容和善待他人、与他人积极互动，所以①②④符合题意；不必要的交往应该停止，不是“加深”，故③说法错误。
故选：B。
【点评】仔细审题，联系正确认识自我的有关知识作答。
2．（2023秋•海陵区期中）接纳自己从本质上说并不是听天由命，而是以平和的心态实事求是地认识自我，不断完善自我。下列选项中属于接纳自己的是（ ）
A．逻辑思维差，我讨厌数学，辍学回家
B．长得不漂亮，我自暴自弃，不敢出门
C．英语基础差，我改进方法，勤学好问
D．比赛得奖后，我沾沾自喜，骄傲自满
【考点】悦纳自我．
【分析】本题考查悦纳自我。接纳自己满意的部分是容易的，接纳自己不满意的部分有时候会很难接纳自己，需要乐观的态度，更需要勇气和智慧。
【解答】接纳自己，需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。根据题干所述和教材所学知识，属于接纳自己的是我的英语基础差，我要改进学习方法，勤学好问，故C符合题意；讨厌数学，这是不利于全面发展；辍学回家是不能履行受教育的义务，A错误；B错误，选项是不能正确对待自己的外貌，自暴自弃的做法；沾沾自喜、骄傲自满不是正确悦纳自己的表现，D说法错误。
故选：C。
【点评】仔细审题，联系悦纳自我的有关知识作答。
3．（2023秋•滨海县期中）“白日不到处，青春恰自来。苔花如米小，也学牡丹开。”《苔》这首诗说的是，生命即使平凡如苔花，生长在没有阳光的角落里，也要像牡丹一样绽放自己的青春。对这首诗的感悟正确的是（ ）
A．正确认识自己，不甘平庸人生
B．树立远大志向，克服一切困难
C．积极乐观向上，乐于逆来顺受
D．编织人生梦想，就能实现梦想
【考点】正确认识自我．
【分析】本题考查的知识点是正确认识自我。正确认识自己，就要实事求是、全面客观，既看到自己的优点，又看到自己的缺点，还要用发展的眼光看待自己。
【解答】“要像牡丹一样绽放自己的青春”启示我们：要正确认识自己，不甘平庸人生，故A说法正确；这首诗主要启示我们要正确认识自己，并未体现“克服一切困难”，故B不符合题意；我们要积极乐观，勇于战胜困难，不能“逆来顺受”，故C说法错误；“就能实现梦想”说法过于绝对，梦想经过努力才有可能实现，故D说法错误。
故选：A。
【点评】仔细审题，把握正确认识自我，结合选项排除。
4．（2023秋•江城区期中）“接纳自己不等于听天由命，更不等于自暴自弃，接纳只是开始，最终是为了做最好的自己。”对此下列观点错误的是（ ）
A．人贵自知，接纳自己有助于正确地认识自己
B．先学会接纳不足，才知道如何改正
C．接纳自己的不完美，是在变相地放纵自己的缺点
D．先学会接纳自己，欣赏自己，才能做更好的自己
【考点】悦纳自我．
【分析】本题考查悦纳自我。接纳自己满意的部分是容易的，接纳自己不满意的部分有时候会很难接纳自己，需要乐观的态度，更需要勇气和智慧。
【解答】接纳自己不等于听天由命，更不等于自暴自弃，接纳只是开始，最终是为了做最好的自己，说明人贵自知，接纳自己有助于正确地认识自己，先学会接纳不足，才知道如何改正，先学会接纳自己，欣赏自己，才能做更好的自己，故ABD说法正确，不符合题意；接纳自己的不完美，是为了更好的认识自己，不是变相地放纵自己的缺点，故C说法错误，符合题意。
故选：C。
【点评】细心审题，联系悦纳自我的有关知识作答。
5．（2023秋•临川区期中）下列关于改正缺点的说法正确的是（ ）
①改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程
②改正缺点就是为了让自己成为一个没有缺点的人
③改正缺点的最终目的就是为了战胜别人
④改正缺点需要坚定的决心和坚持不懈的毅力
A．②④B．②③C．①③D．①④
【考点】正确对待自己的优缺点．
【分析】本题考查正确对待自己的优缺点。要善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华。
【解答】依据教材知识，改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程，改正缺点可以从最容易改正的缺点开始，改正缺点需要坚定的决心和坚持不懈的毅力，①④说法正确；人无完人，没有缺点是不符合实际的，②错误；改正缺点的最终目的是完善自我，③错误。
故选：D。
【点评】仔细审题，联系正确对待自己的优缺点等知识作答。
6．（2023秋•邳州市期中）我们要学会接纳自己，就是要学会（ ）
①接纳自己的优点和缺点
②接纳自己的成功与失败
③接纳自己的性格和相貌
④接纳自己的一无是处
A．①②③B．①②④C．①③④D．②③④
【考点】悦纳自我．
【分析】本题考查悦纳自我。我们要学会悦纳自我，欣赏自己，既要展现自己的风采，也要看到他人的美丽；既能为自己鼓掌，也能为他人喝彩。
【解答】依据课本知识，我们要学会接纳自己，就是要学会接纳自己的优点和缺点，接纳自己的成功与失败，接纳自己的性格和相貌，所以①②③符合题意；④错误，我们要做更好的自己，不能接纳一无是处。
故选：A。
【点评】仔细审题，联系悦纳自我的有关知识作答。
7．（2023秋•金华期中）生活中总有人这样想：他当了科学家，他成了文学家，得再他获得了奥运金牌，那么我呢？其实你不是最美丽的，但你可以最可爱；你不是最聪明的，但你可以最勤奋；你不是最强壮的，但你可以最乐观。这告诉我们（ ）
A．保持自尊自信，激励自我
B．放大个人优势，相信自我
C．坚持实事求是，悦纳自我
D．挖掘自身潜能，超越自我
【考点】悦纳自我．
【分析】本题考查悦纳自我。接纳自己，需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。
【解答】题干中的材料说明了每个人都有自己的优点和不完美，我们要接纳自己人格中的优点、长处，更要接受自己的缺点与不足。坚持实事求是，悦纳自我，所以C正确的选项；AD本题没有体现，不符合题意；B说法错误，我们不能放大个人优势，要实事求是。
故选：C。
【点评】仔细审题，联系悦纳自我的有关知识作答。
8．（2023秋•建湖县期中）下面是某同学在校园论坛上发的匿名贴：
对此，你会在留言区写（ ）
①挑战自己，做不擅长的事情才能成功
②坚守自我，封闭在自我的小空间里
③接纳自己，保持乐观的心态以及勇气
④打开心扉，成为内涵更丰富的自己
A．①②B．①④C．②③D．③④
【考点】悦纳自我．
【分析】本题考查悦纳自我。我们要学会悦纳自我，欣赏自己。欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。
【解答】结合题干材料内容，我们应该接纳自己，保持乐观的心态以及勇气，打开心扉，成为内涵更丰富的自己，所以③④符合题意；①错误，“做不擅长的事情才能成功”说法太绝对，不符合实际；②错误，我们要学会敞开心扉，不要封闭自己。
故选：D。
【点评】仔细审题，联系悦纳自我的有关知识作答。
9．（2023•宜昌）心理学研究表明，走出舒适区进入新的目标领域，会给人增加适度压力，让人产生应激反应，使工作能力和表现得到优化。走出舒适区，需要（ ）
A．接纳欣赏他人B．激发个人潜能
C．增强集体意识D．丰富精神生活
【考点】发挥自己的潜能．
【分析】本题考查了发挥自己的潜能这一知识点。要明确开发一个人的潜能对自己的成功所起的重要作用。
【解答】走出舒适区进入新的目标领域，会给人增加适度压力，这要求我们激发个人潜能，故B正确；接纳欣赏他人、增强集体意识、丰富精神生活不是走出舒适区的要求，故排除ACD。
故选：B。
【点评】本题关键是抓住题干的主旨是发挥自己的潜能，根据所学知识，对选项逐一进行分析解答即可。
10．（2023•朝阳区二模）一名大学生在公交车上大声向乘客自我介绍：“我来这里，不是来推销的。我的梦想是做一名律师，但我不敢与人交流，以前我总是回避这个问题。现在我意识到只有多和别人交流，才能更好为正义发声。”这启示我们（ ）
A．接纳自己，需要扬长避短
B．认识自己，他人评价更加客观公正
C．挖掘潜能，善于向他人学习
D．完善自我，需要战胜困难的勇气
【考点】悦纳自我．
【分析】本题考查悦纳自我。我们要学会接纳自己。接纳自己，需要接纳自己的全部。
【解答】题干材料启示我们完善自我，需要战胜困难的勇气，D正确；材料没有体现“接纳自己，需要扬长避短”“认识自己，他人评价更加客观公正”“挖掘潜能，善于向他人学习”，ABC不符合题意。
故选：D。
【点评】把握悦纳自我，理解材料主旨，选择正确答案。
11．（2023秋•港口区期中）小文同学认为自己的长相一般，是一个随和且乐于助人的人。对此下列认识正确的是（ ）
①自我评价往往比他人评价更准确
②他还可以从社会方面来认识自己
③这种评价有助于接受自己，使我们不骄傲不自卑
④这是通过自我评价和他人评价的方式来认识自己
A．①②B．①④C．②③D．③④
【考点】认识自我的途径．
【分析】本题考查的知识点是认识自我的途径。我们可以从生理、社会、心理等方面来认识自己。我们可以通过自我评价和他人评价来认识自己。
【解答】题干中小文同学小文对自己的评价属于自我评价，这种评价有助于接受自己，使我们不骄傲不自卑；小文同学认为自己的长相一般，这是从身体特征来认识自己，他认为自己是一个随和且乐于助人的人，这是从个性心理特征来认识自己，所以他还可以从社会方面来认识自己，②③说法正确；他人评价有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识，所以不能说自我评价比他人评价更准确，①说法错误；题干材料体现的是自我评价，没有体现他人评价，④不符合题意。
故选：C。
【点评】解答本题要认真分析题干内容，把握好认识自我的途径，选出正确答案。
12．（2023秋•惠东县期中）2023年2月19日，河南安阳残疾小伙张旭印借助义肢和登山杖，用超乎常人的毅力，从武当山南岩徒步登上金顶，用了足足6小时。他用行动证明了“我可以”。张旭印虽因病截肢，但他没有自暴自弃，而是专注于自己喜爱的领域，成为众人眼中的励志“单腿侠”。这说明正确认识自己（ ）
A．只能通过他人评价
B．能够促进自我发展
C．是一件容易的事情
D．可以促进与他人的交往
【考点】正确认识自我．
【分析】本题考查正确认识自我。正确认识自我就是指一个人对自我的认识要与自我的实际情况相符合。它包括两个方面的涵义：①正确、全面认识自己的特点和长处。②正确认识自我与社会、个人与集体的关系。认识到个人的成长离不开集体，自我的人生价值主要在于对社会的贡献。
【解答】题干材料表明正确认识自己能够促进自我发展，故B正确；A错误，可以通过他人评价；C错误，不是一件容易的事情；D排除，材料未体现此内容。
故选：B。
【点评】本题属基础知识题，考查正确认识自我，根据教材所学，结合题意分析，选出正确答案。
13．（2022秋•天山区校级期末）2022年7月17日，王嘉男摘得世界田径锦标赛男子跳远金牌。作为我国第一位跳远世界冠军，王嘉男自认是一名发现问题、解决问题的运动员，“一旦出现问题，我都先从自身的训练中去寻找解决的方法，慢慢地就养成了习惯”。这启示我们，做更好的自己需要（ ）
A．正确认识自己，主动改正缺点
B．接纳自己，掩饰自己的不完美
C．欣赏自己，相信自己是最棒的
D．激发潜能，重视他人的评价
【考点】正确对待自己的优缺点．
【分析】本题考查正确对待自己的优缺点。我们要善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华。我们要主动改正缺点。
【解答】“一旦出现问题，我都先从自身的训练中去寻找解决的方法，慢慢地就养成了习惯”，这说明做更好的自己需要正确认识自己，主动改正缺点，故A正确；B错误，要接纳不完美，不是掩饰自己的不完美；CD排除，材料未体现此内容。
故选：A。
【点评】本题属基础知识题，考查正确对待自己的优缺点，根据教材知识，依据题意分析，选出正确答案。
14．（2022秋•海门市期末）关于“金无足赤，人无完人”，“天生我材必有用”，下列说法不正确的是（ ）
A．每个人都是不完美的
B．接纳自己，只需要接纳自己的优点
C．接纳自己，需要乐观的心态
D．要能欣赏自己的独特
【考点】悦纳自我．
【分析】本题考查悦纳自我。自我悦纳不仅指接纳自己人格中的优点、长处，更要接受自己的缺点与不足。在接受不足这个情况的基础上，努力改进自己、完善自己，而不是妄自菲薄，失去信心。
【解答】“金无足赤，人无完人”说明每个人都是不完美的，所以我们要以乐观的心态，接纳自己；“天生我材必有用”﹣﹣﹣说明我们要学会欣赏自己的独特，ACD观点正确，不符合题意。B错误，我们要接纳自己的全部。
故选：B。
【点评】仔细审题，把握悦纳自己，结合选项排查。
15．（2022秋•辽阳期末）短道速滑男子500米世界纪录保持者武大靖曾评价自己：速度、耐力、爆发力都很差，唯一算得上天赋的就是冰上的一些掌控力。他坚持用训练和思考打磨自己，并在冬奥会取得好成绩。这说明（ ）
①他通过自我评价认识自己
②他通过他人评价认识自己
③正确认识自己，促进了他的自我发展
④正确认识自己，促进了与他人的交往
A．①②B．①③C．①④D．②③
【考点】正确认识自我．
【分析】本题考查正确认识自我。正确认识自我就是指一个人对自我的认识要与自我的实际情况相符合。
【解答】武大靖对自己的评价，是通过自我评价认识自己的，故①说法正确；他人评价在题干中没有体现，故②不符合题意；武大靖通过对自己的正确评价，在冬奥会取得好成绩，表明正确认识自己，促进了他自身的发展，故③说法正确；正确认识自己促进与他人的交往在题文中没有体现，故④不符合题意。
故选：B。
【点评】仔细审题，联系正确认识自我的有关内容作答。
16．（2023秋•宁阳县期中）苏格拉底“认识自己，方能认识人生”，老子“知人者智，自知者明”。这两则名言告诉我们的共同道理是（ ）
A．每个人都是不断变化发展的
B．人贵自知
C．只有自己才能评价和认识自己
D．认识自己是很困难的
【考点】正确认识自我．
【分析】本题考查认识自己。正确认识自我就是指一个人对自我的认识要与自我的实际情况相符合。
【解答】“认识自己，方能认识人生”、“知人者智，自知者明”两句话都告诉我们要正确认识自己。分析选项，人贵自知，符合题意，故B正确；题干未涉及每个人都是不断变化发展的，故排除A；只有，说法绝对，他人也能认识自己，故排除C；认识自己也是很容易的，故排除D。
故选：B。
【点评】仔细审题，联系正确认识自我的有关知识作答。
17．（2023秋•仪征市期中）下列观点与漫画寓意不相符的是（ ）
A．做事情要量力而行
B．人贵自知，要拿得起放得下
C．只要勇敢突破，一定能超越自我
D．要正确的认识和评价自己
【考点】正确认识自我．
【分析】本题考查的知识点是正确认识自己。正确认识自己，就要实事求是、全面客观，既看到自己的优点，又看到自己的缺点，还要用发展的眼光看待自己。
【解答】“举得起放得下的叫举重，举得起放不下的叫负重”，意思是能举起重来就要举起来，不能举起来，说明自己的实力不够，启示我们做事情要量力而行，要正确的认识和评价自己，要拿得起放得下，ABD说法正确；“一定能”说法太绝对，C错误。
故选：C。
【点评】仔细审题，把握正确认识自己，结合选项排除。
18．（2022秋•辽阳期末）目前有很多年轻人热心于整容，甚至有些中学生也想参与其中。你想对那些想整容的中学生说（ ）
①内在美比外在美更重要
②接纳自己，需要接纳自己的不完美
③只有拥有好的容貌，才能被社会接纳
④整容能实现更好的自己
A．①②B．①③C．①④D．②③
【考点】悦纳自我．
【分析】本题考查悦纳自我。接纳自己，需要接纳自己的全部。
【解答】依据教材知识，我们应该告诉他们接纳自己，需要接纳自己的不完美，内在美比外在美更重要，①②正确；“只有……才”说法太绝对，③错误；整容不会帮助我们实现更好的自己，④错误。
故选：A。
【点评】仔细审题，联系悦纳自我的有关内容作答。
19．（2023秋•仪征市期中）“世界上没有两片完全相同的树叶，没有性格完全相同的人。”这启示我们（ ）
A．每个人都是不完美的
B．不需要改正自己的缺点
C．学会接纳与欣赏自己
D．可以从多方面了解自己
【考点】悦纳自我．
【分析】本题考查悦纳自我。接纳自己，需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。
【解答】题干中的话告诉我们每个人都是独一无二的，我们要学会学会接纳与欣赏自己，故C正确；题干未涉及每个人都不是完美的，故A不符合题意；我们需要改正自己的缺点，故B错误；D说法正确但与题干主旨不符，故不符合题意。
故选：C。
【点评】仔细审题，联系悦纳自我的有关知识作答。
20．（2022秋•阳信县期末）进入初中，自我意识不断增强，我们将目光投射到更广阔而精彩的外部世界，而且越来越关注自我，我们有时满怀信心，有时也会质疑自己。在寻找、发现自己的路上，正确认识自己的意义在于（ ）
①能扬长避短，促进自我发展
②认识自我特长，就能获得成功
③可以促进与他人的交往，理解宽容和善待他人
④离开他人和社会，独立完善自己
A．①③B．①④C．②③D．②④
【考点】正确认识自我．
【分析】本题主要考查正确认识自我这一知识点，要明确应学会激发自己的潜能，促进自己全面地发展。
【解答】正确认识自己的意义在于能扬长避短，促进自我发展，可以促进与他人的交往，理解宽容和善待他人，①③正确；②错误，说法太绝对；④错误，我们不能离开他人和社会独立存在。
故选：A。
【点评】审清题意，明确主旨，把握正确认识自己，结合具体的题意分析即可。
二．材料分析题（共4小题）
21．（2023•通榆县开学）阅读材料，回答问题。
材料一：我们可以从自己的身材、相貌、体能、性别等方面认识自己；也可以从自己的性格、气质等方面认识自己；还可以从自己在家庭或班级中的角色等方面认识自己。
材料二：有人说：“要想了解自己，最好问问别人。”
（1）结合材料一，简要概括我们可以从哪些方面来认识自己？
（2）材料二反映的是认识自己的哪一途径？
（3）结合所学知识，谈谈这一途径对于我们的作用。
【考点】认识自我的途径；正确认识自我．
【分析】本题考查认识自我的途径、正确认识自我。能力方面主要考查学生调动和运用所学知识分析问题的能力。
【解答】（1）本题考查简要概括我们可以从哪些方面来认识自己。结合材料一，自己的身材、相貌、体能、性别等方面属于心理特征；自己的性格、气质等方面属于性格特征；自己在家庭或班级中的角色等方面属于社会方面的特征。据此分析作答。
（2）本题考查认识自己的途径。结合题干材料内容，“最好问问别人”体现了他人评价。据此作答。
（3）本题考查他人评价作用。可结合教材知识，从他人评价有助于我们形成对自己更为客观的认识等方面作答。
故答案为：
（1）我们可以从生理、心理、社会等方面来认识自己。
（2）他人评价。
（3）他人评价有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。
【点评】仔细审题，联系题干材料内容，结合认识自我的途径、正确认识自我等知识作答。
22．（2023秋•沛县期中）进入初中后，新环境、新起点，同学们在成长和学习过程中常常会有许多的困惑。请你根据以下镜头，为你身边的同学排忧解惑吧！
镜头一：
小悦看着镜中个子矮小、身体瘦弱、衣着气质都很平凡的自己感觉自己糟糕透了。学校运动场上自己是站在看台上为英姿飒爽的同学们加油助威的、演讲比赛上自己是默默的听众……她有点看不起自己，觉得活成了自己讨厌的样子。
（1）请评价小悦的自我认识，并说说你应该如何劝说小悦接纳自己。
镜头二：
进入初中两个月了，小林总是开心不起来，发出感慨“学习真是苦差事，苦海无边!”原来，小林的学习习惯非常不好。做事拖拖拉拉，课堂不认真听讲还经常做些小动作，课堂笔记基本来不及记；自己不感兴趣的科目，上课就想睡觉；有的内容听不懂也不去问老师和同学；尤其英语刚背会转身就会忘，老师批评他不会找方法，学得太死板。
（2）请你结合材料和课本知识，为小林走出“苦海”出些金点子。
【考点】悦纳自我；掌握科学的学习方法；正确认识学习；正确认识自我．
【分析】本题考查悦纳自我、正确认识自我、掌握科学的学习方法、正确认识学习。解答时，结合题干材料内容，结合所对应的知识作答。
【解答】（1）本题考查评价小悦的自我认识，应该如何劝说小悦接纳自己。结合题干材料内容，第一问，从小悦对自己的认识是错误的，不能悦纳自我，应该学会接纳自己等方面作答。第二问，从需要接纳自己的全部；既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美等方面作答。
（2）本题考查为小林走出“苦海”出些金点子。结合所学知识，从养成良好的学习习惯，提高学习效率，要明确学习目标，培养对有些科目的兴趣等方面作答。
故答案为：
（1）①小悦对自己的认识是错误的，只看到自己的不足，没有看到自己的优点和长处，不能悦纳自我。②需要接纳自己的全部；既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美，既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。
（2）养成良好的学习习惯，提高学习效率；要明确学习目标，培养对有些科目的兴趣，或者发现并保持对学习的兴趣；学习有困难要寻找老师和同学的帮助；要掌握科学；要善于运用不同的学习方式；要正确认识学习的苦与乐。
【点评】仔细审题，联系悦纳自我、正确认识自我、掌握科学的学习方法、正确认识学习等知识作答。
23．（2023秋•柳州期中）人民网刊文《工作生活压力增大，该如何保持身心健康？》强调指出，我们只有勇敢地剖析自己，更好的认识自己，才能更有信心地创造美好未来。
（1）我们为什么要“勇敢地剖析自己，更好地认识自己”？
（2）我们可以通过哪些方面和途径更好地认识自己？
【考点】正确认识自我；认识自我的途径．
【分析】本题考查正确认识自己、认识自我的途径。解答时，结合课本有关知识组织答案作答。
【解答】（1）本题考查认识自我的意义。结合课本知识，从可以促进自我发展等方面作答。
（2）本题考查认识自我的途径。依据教材知识，从生理、社会、心理等方面来认识自己等角度作答。
故答案为：
（1）①正确认识自己，可以促进自我发展。②正确认识自己，可以促进与他人的交往。
（2）①我们可以从生理、社会、心理等方面来认识自己。②我们可以通过自我评价和他人评价来认识自己。
【点评】仔细审题，联系正确认识自我、认识自我的途径等有关知识作答。
24．（2023秋•天长市月考）【认识自己 发现自己】
跨进中学大门，我们进入了新的人生阶段。我们走在认识自己、发现自己的路上。红枫中学七（3）班全体同学在道德与法治课老师的带领下，开展了以“认识自己•发现自己”为主题的探究性学习活动。请你参与活动，并完成相关任务。
首先，几个同学表演了课堂情景剧。
剧情梗概：张老师在班会课上表扬辉辉扶起不慎跌倒的同学，而辉辉的同桌乐乐听后却对辉辉冷嘲热讽。事后乐乐被张老师批评了，乐乐在反思中认识到自己的错误，向辉辉诚恳道歉，并决心要改正错误。
（1）乐乐是通过哪些途径来正确认识自己的？
（2）简要谈谈乐乐这样做的意义。
班长讲述了一则寓言，听后我们陷入了深思。
（3）班长的寓言故事给你哪些启示？
【考点】认识自我的途径；正确认识自我．
【分析】本题考查认识自我的途径、正确认识自我。解答时，联系题干材料内容对应的课本知识作答。
【解答】（1）本题考查认识自我的途径。结合题干材料内容，乐乐被张老师批评了，乐乐在反思中认识到自己的错误，说明乐乐是通过自我评价和他人评价的途径认识自己的。
（2）本题考查正确认识自己的意义。结合课本知识，从促进自我发展等方面作答。
（3）本题考查正确认识自己。结合题干材料内容，从我们要学会正确认识自己等方面作答。
故答案为：
（1）通过他人评价和自我评价或自我观察与分析认识自己。
（2）正确认识自己，可以促进自我成长，可以促进与他人的交往。
（3）正确认识自己；不盲从别人；他人的经验和方法不一定适用于自己等。
【点评】仔细审题，联系题干材料内容，结合认识自我的途径、正确认识自我等知识作答。
考点卡片
1．正确认识自我
【知识点讲解】
1．什么是正确认识自我？
正确认识自我就是指一个人对自我的认识要与自我的实际情况相符合。它包括两个方面的涵义：①正确、全面认识自己的特点和长处。②正确认识自我与社会、个人与集体的关系。认识到个人的成长离不开集体，自我的人生价值主要在十对社会的贡献。
2．我们为什么要认识自己？
（1）正确认识自己，可以促进自我发展。每个人都是独一无二的个体，认识到自己的禀赋和独特性，有助于我们增强对自己的信心，更好地发展自己的能力；
（2）正确认识自己，可以促进与他人的交往。正确认识自己，有助于我们认识到自己离不开他人和社会，从而更好地理解、宽容和善待他人，与他人积极互动。

【知识扩展】
自我新认识的含义（怎样认识自我？）
（1）人是不断变化发展的，我们需要不断更新、不断完善对自己的认识，才能使自己变得更好和更完美。正确认识自己，就要做到用全面的、发展的眼光看待自己；
（2）一个人的美应是外在美与内在美的和谐统一，内在美对外在美起促进作用；
（3）每个人的外在形象与内在素质都存在着自己的优势与不足，全面认识自己，既要看到自己的优点，也要看到自己的缺点。

【例题精析】
有了清醒而完整的自我认识，能够让我们和自己内心的力量连接，无论遇到多大的困难，都相信自己有足够的力量去面对。这说明，正确认识自我（ ）A．可以促进我们与他人的交往
B．可以帮助我们战胜一切困难
C．可以勇敢地改正自己的缺点
D．可以激发潜能，促进自身发展
分析：本题主要考查正确认识自我这一知识点，要明确应学会激发自己的潜能，促进自己全面地发展
解答：题干中的材料告诉我们当我们遇到困难时应学会积极去面对，相信自己的有能力去完成，因此就要积极全面地激发自己的潜能，从而促进自身的发展，所以D说法符合题意，其他选项的说法没有体现潜能的重要性，应排除，故选D。
点评：本题主要考查学生对正确认识自我的理解，在分析时关键是明确要充分挖掘自身潜能，从而让自己得到全面地发展。
2．认识自我的途径
【知识点讲解】
1．我们通过什么途径认识自己？
（1）我们可以从生理、社会、心理等方面来认识自己：
可以从身体特征和生理状况来认识自己，如自己的身材、相貌、体能、性别等；可以从个性心理特征来认识自己，如性格、气质等；可以从在群体中的关系来认识自己，如自己在家庭或班级中的角色等。
（2）我们可以通过自我评价和他人评价来认识自己：
A对自己有一个恰当的自我评价，能帮助我们接受自己，对自己抱有正确的态度，不骄傲也不自卑；能帮助我们调节和控制自己的行为；
B 他人评价是我们认识自己的一面镜子。他人评价有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。
2．自我评价的方法有哪些？
（1）自我观察和分析。可以观察自己在学校和家庭中的表现、自己的强项和弱项、自己感兴趣的事情和讨厌的事情等，可以分析自己过去的生活经历、自己成功的经验或失败的教训等。例如，可以有意识地通过日记等方式记录自己的内心活动，描绘自己的情绪、情感体验，评价自己的个性特征和行为表现；
（2）与他人比较。比较的内容，可以是全面的，也可以是单方面的；比较的对象，可以是现实的人，也可以是历史上或文学作品中的人物。尤其是通过把自己与同龄伙伴作比较，可以加深对自身特点的认识和了解。

【知识扩展】
1． 进行自我评价应该注意的问题：
（1）要实事求是地客观地认识自己和他人，根据实际情况做出判断，不隐瞒，不缩小，不夸大；
（2）要求对自己和他人做出全面的、一分为二的评价。
2． 不恰当的自我评价对个人的健康成长是不利的。评价过低容易使人心理上产生自卑，评价过容易使人心理上产生自负。

【例题精析】
小华在自己的成长记录本上写道：“本学期学习退步的主要原因是学习方法不当，学习效率不高。”小华认识自我的途径是（ ）
A．通过他人的态度和评价 B．考试成绩的反馈
C．与他人的接触、交流 D．自我的观察、反省
分析：本题考查的知识点是正确认识自己。正确认识自己，可以通过自我观察、与他人的比较、他人对自己的态度、评价来实现。
解答：正确认识自己，可以通过自我观察、与他人的比较、他人对自己的态度、评价来实现。题干中小华通过写日记，反省自己学习退步的原因，属于自我观察和反省。D说法正确，符合题意。其它选项不合题意。故选D。
点评：解答本题要正确理解题意，在此基础上，结合分析各个选项，选出正确答案。
3．正确对待自己的优缺点
【知识点讲解】
要正确对待自己的优缺点。
（1）要善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华。
（2）要主动改正缺点：
①改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力。
②改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。
（3）改正缺点的方法有哪些？
（1）具体描述自己的缺点；
（2）从小的缺点、对你来说最容易改正的缺点开始；
（3）只要做到了，哪怕只是做到一部分，都给自己肯定或奖励；
（4）个信任的人来协助你；
（5）场合做出改正缺点的承诺；
（6）己以前改正缺点的成功经验。

【知识扩展】
做更好的自己，并不意味着完全改变去迎合别人的喜好。做更好的自己，需要发现并充分运用自己拥有的资源。做更好的自己，需要主动改正缺点。改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力，改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。做更好的自己，还需要探索未知的自己，发掘自己的潜能。

【例题精析】
悦纳自己，就要正确对待自己的优缺点。对此，我们应有的态度是（ ）
A．夸大自己的优点，缩小自己的缺点
B．只看到自己的缺点，看不到自己的优点
C．既看到自己的优点，也承认自己的缺点
D．看到自己的优点，不承认自己的缺点
分析：本题考查悦纳自我。自我悦纳是指个体能正确评价自己、接受自己，并在此基础上使自我得到良好的发展。自我悦纳不仅指接纳自己人格中的优点、长处，更要接受自己的缺点与不足。在接受不足这个情况的基础上，努力改进自己、完善自己，而不是妄自菲薄，失去信心。
解答：依据教材知识，悦纳自己，就是要既要看到自己的优点，也要正视自己的缺点，才能更好的发展自己。所以选项C的观点正确，符合题意；选项ABD的观点明显不对，都不能实事求是全面的认识自己，不能选。
故选C。
点评：解答本题的关键是审清题意，依据题意排除错误选项和干扰选项。
4．悦纳自我
【知识点讲解】
1．我们为什么要接纳自己？
如同世界上没有两片完全相同的树叶一样，世界上也没有完全相同的两个人。我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。随着对自己认识的不断深入，我们的自我形象也会越发清晰。
2．我们怎样接纳自己？
（1）接纳自己，需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。
（2）接纳自己满意的部分是容易的，接纳自己不满意的部分有时候会很难接纳自己，需要乐观的态度，更需要勇气和智慧。
3．我们怎样欣赏自己？
（1）我们要学会欣赏自己。欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献；
（2）欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。欣赏自己的人，既能展现自己的风采，也能看到他人的美丽；既能为自己鼓掌，也能为他人喝彩。

【知识扩展】
悦纳自我的方法。
悦纳自我，就是欣然地接受自己。客观地评价自己；欣赏自己的优点；接受自己的不足。

【例题精析】
2016年3月2日珲春四中开展了“悦纳自我，关爱他人”的心理团队活动，主要内容有：悦纳自我，欣赏他人，让班级的孩子们说说“我眼中的自己”和“别人眼中的我”，教会学生正视自我，正视他人；通过多个心理活动的游戏鼓励孩子们有创意的去完成，去认识一个未知的自我，从而树立自信。“悦纳自我”应该（ ）
①接纳自己，需要接纳自己的全部 ②正确分析对待自己的优点和缺点
③既能展现自己的风采，也能看到他人的美 ④欣赏自己的独特。
A．①②③B．①②④C．②③④D．①②③④
分析：本题考查悦纳自我。自我悦纳是指个体能正确评价自己、接受自己，并在此基础上使自我得到良好的发展。自我悦纳不仅指接纳自己人格中的优点、长处，更要接受自己的缺点与不足。在接受不足这个情况的基础上，努力改进自己、完善自己，而不是妄自菲薄，失去信心。
解答：依据教材知识，“悦纳自我”应该接纳自己，需要接纳自己的全部，正确分析对待自己的优点和缺点，既能展现自己的风采，也能看到他人的美，欣赏自己的独特。所以①②③④观点都是正确的。
故选D。
点评：解答本题的关键是审清题意，依据题意排除错误选项和干扰选项。
5．发挥自己的潜能
【知识点讲解】
1．如何认识人的潜能？
每个人的潜能都不尽相同。就智力方面而言，我们都不同程度地拥有多种智力。每个人都有自己的优势领域，需要我们探索、尝试、发现并激活它们。
2．如何发掘自己的潜能？
通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域；通过广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要；通过积极合作，与他人共同完成任务……我们就可以更好地激发自己的潜能。

【知识扩展】
做更好的自己，并不意味着完全改变去迎合别人的喜好。做更好的自己，需要发现并充分运用自己拥有的资源。做更好的自己，需要主动改正缺点。改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力，改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。做更好的自己，还需要探索未知的自己，发掘自己的潜能。

【例题精析】
每个人都有自己的潜能，成功要发挥自己的潜能。
分析：本题主要考查发挥自己的潜能这一知识点，要明确开发一个人的潜能对自己的成功所起的重要作用。
解答：人的潜能犹如一座有待开发的金矿，蕴藏丰富，价值连城。这里形象地说明了人的潜能的巨大，但是每个人的潜能只有通过不断地实践与训练才能得以发掘，成功要发挥自己的潜能。
故答案为：正确。
点评：本题主要考查学生对发挥自己潜能的认识，理解记忆即可。
6．掌握科学的学习方法
【知识点讲解】
1．科学的学习方法有哪些？
掌握并正确运用学习的有效方法和策略。
（1）学会自主学习。作为初中生，应学会逐步摆脱对父母和老师的依赖，否则就不能独立的承担学习的任务；
（2）提高学习效率。只有把握好学习过程中每个环节的质量（课前认真预习，上课时专心听讲，课后及时复习），才能从整体上提高学习效率
（3）科学安排时间。初中学习的科目增多，难度加深，如果对学习时间进行合理的安排，就可以做到心中有数，从容不迫。
2． 探索适合自己的学习方法。
在我们的学习中，每个人都拥有自己的学习方法。每个人在不同的学习阶段，学习方法都会有所不同。最重要的一点是：我们不能照搬别人的方法，而应根据自己的性格特征、思维特点去探索适合自己的学习方法。这就是所谓“学习有法，学无定法，贵在得法”。只有适合自己的方法，才是最好的方法。

【知识扩展】
1．学习是一个主动地提出问题、探索问题和解决问题的过程，是一个主动地发现知识、获取知识和发展能力的过程。自主学习要求我们能自觉地、独立地制定学习计划，自觉地完成学习任务，逐步做到不依赖父母和老师的监督和管理。
2． 从社会生活和社会实践中学习。
（1）“有字之书”：学校里读的书；“无字之书”：社会生活和社会实践；“有字之书”和“无字之书”同等重要；
（2）参加社会生活和社会实践有重要意义：不仅可以学到很多在课堂上学不到的东西，也可以把课堂中学到的理论知识同社会实践联系起来，加深对课堂学习内容的理解。还可以很好地培养和锻炼我们的实践能力，加深我们对社会的了解，培养我们的社会责任感。
3．在学习过程中，要注意劳逸结合。
（1）在紧张的学习过程中，注意劳逸结合，适当地安排娱乐和休息，使身体和大脑得到休息和调剂，有利于提高学习效率；
（2）在紧张地学习一段时间后，适时地放松一下，使大脑神经得到调节，有利于提高学习效率。总之，劳逸结合可以使我们的学习生活保持合理的节奏，让我们轻松愉快、精神焕发，从而收到事半功倍的效果。

【例题精析】
“善学者，师逸而功倍；不善学者，师勤而功半。”说明了（ ）
A．学生善于学习，老师就可以偷懒
B．结合老师的教学方式，努力找到适应自己的学习方法
C．学生不善于学习，老师就需要加倍努力
D．掌握科学的学习方法很重要
分析：本题考查掌握科学学习方法。依据教材知识，分析题干材料，辨析题肢选项，作出正确选择。
解答：“善学者，师逸而功倍；不善学者，师勤而功半。”意思是掌握科学学习方法可以事半功倍，而学习方法不科学造成效率低下，则事倍而功半，说明了掌握科学学习方法的重要性，D符合题意；A显然错误；B、C不符合题意。故选D。
点评：本题考查运用教材知识分析问题解决问题能力，难度中等。解答此题的关键是准确理解题干中语言材料的意思，明确主旨。
7．正确认识学习
【知识点讲解】
1．如何正确认识学习？
（1）中学阶段，学习是我们的重要任务。初中阶段的学习，包括知识的获取，还包括各种能力的培养。譬如，学会运用所学知识思考、处理生活中遇到的问题，学习如何与不同个
性的人相处，等等；
（2）学习不仅仅局限在学校，我们所看，我们所听，我们所尝，我们所触，我们所做，都可以是学习。学习不仅表现为接受和掌握，而且表现为探究、发现、体验和感悟。我们可以从一切经历中学习：学习思考，认识世界，关爱他人，遵守规则；
（3）学习需要自觉、主动的态度。假如我们没有积极学习的态度，即使身处学校，也可能收获不多。带着学习的心态，生活中的点点滴滴都是学习；
（4）学习伴随着我们的成长。人有学习的天性，从牙牙学语到能言善辩，从懵懂儿童到明理少年，都是一个不断学习和发展的过程；
（5）学习没有终点。我们终生都在学习，终生都需要学习，即使离开了学校，也要不断地学习，不断地充实自己。只有善于抓住和利用各种机会去学习，才能适应不断发展的社会。
2．我们为什么要学习？
（1）学习，不仅让我们能够生存，而且可以让我们有更充实的生活。学习，打开了生命的视窗，让我们面前的世界变得更广阔、更精彩；学习，拓展了新的通道，让我们体验不同的生活方式；学习，改变了思维方式和行为，提升我们的能力和智慧；学习，带来了更多的选择，让我们变得更加独立和自由；等等；
（2）学习就是给生命添加养料。如果不学习，人的生命将会枯萎；
（3）学习点亮我们内心不熄的明灯，激发前进的持续动力。在学习中，我们分享生命经验，获得成长，同时也增益他人，服务社会，为幸福生活奠基。
3．如何体味学习中的苦与乐？
（1）学习中有快乐。对某方面的知识有强烈兴趣时，自己解决某个问题时，学习中找到志趣相投的同伴时，发现自己的潜能时……我们都可以体味到学习带来的快乐；
（2）学习是多方面的，学习是一个过程，我们并不是每时每刻都能从中感受到快乐；
（3）学习中也有辛苦。尽管抱有兴趣和探索欲望，学习也并不是轻而易举的事情。学习过程中需要集中注意力、耗费精力，遇到困难和阻挠时需要调节不良情绪等，这些都需要我们凭借坚强的意志作出努力；
（4）我们经历了学习的辛苦，收获学习的成果时，那种发自内心的愉悦让我们体验到学习的美好，它是学习过程带给我们的美妙享受。
4．如何学会学习？
（1）学会学习，需要发现并保持对学习的兴趣。“知之者，不如好之者；好之者，不如乐之者。”有了学习兴趣，学习可以成为艰苦却十分快乐的探索之旅；
（2）学会学习，需要掌握科学的学习方法。学习意味着要善于从生活中汲取养料，掌握一些基本的学习策略，合理安排学习时间，形成良好的学习习惯，不断提升自己的学习能力。不同学科有不同的学习方法，学习方法也因人而异，适合自己的方法就是最好的方法。
（3）学会学习，还意味着要善于运用不同的学习方式达成目标，比如合作学习、探究学习等。
5．学习兴趣与个人的学习目的有什么关系？
学习兴趣与个人的学习目的密切相关，一个有远大志向和明确学习目标的人，学习兴趣就会浓厚而持久。即便对有些科目内容暂时不感兴趣，也可以在坚持中摸索出适当的方法，逐渐培养起探究的兴趣。
【知识扩展】
1．学习并不是多余的，学习，让我们能够生存，让我们有更好的生活：学习，打开了生命的视窗，让面前的世界变得更大、更精彩；学习，拓展了新的通道，让我们体验不同的生活方式；学习，改变了思维方式和行为，提升我们的能力和智慧；学习，带来了更多的选择，让我们变得更加独立和自由。如果不学习，人的生命将会枯萎。今天的学习，正是为明天的发展积蓄力量，我们要珍惜当下，把握好现在学习的机会。
2．学习过程有苦有乐，学习过程中我们会出现科目多、作业难、成绩不理想等问题，从而感受到学习的压力，让人苦恼。但正是在这个过程中，我们不断地发现自身的潜能，获得一种不断超越自己的快乐。
【例题精析】
曾被评为“感动中国”十大人物之一的孔祥瑞，初中毕业后到天津码头当工人。他始终坚持在实践中学习，在学习中实践，尽管遇到了很多困难，但他毫不畏惧，善于创新，终于攻克了一个个技术难关，赢得了“蓝领专家”的美誉。据此回答19﹣20题。
孔祥瑞通过不断学习，成为了一个对国家有用的人才。对于学习，我们应有的正确认识是（ ）
①学习是人类的基本活动，是人们生活的重要内容
②学生的主要任务是学习，不用关注时政
③读书学习是对社会、对国家必须履行的义务
④读书仅仅是个人的私事。
A．③④B．②④C．①③D．②③
分析：本题考查正确认识学习。学习，对于我们每个人来说都是苦乐交织的。因为学习是个探究与发现的过程，需要克服困难，刻苦学习。也正是这个过程，我们不断地发现自身潜能、获得一种超越自我的快乐。
解答：本题考查学习的认识。学习是人类的基本活动，是人们生活的重要内容。一个人的学习观念，学习态度，直接影响他的学习效果，甚至影响他的一生。初中生需要确立的几种学习观念：（1）读书学习是一种必须履行的义务。（2）培养积极的学习兴趣，讲究好的学习方法（3）确立终身学习的观念。（4）树立自信心。所以①③项观点正确；②项观点错误，时政也是学习的内容；④项观点片面，读书不仅仅是个人的私事，因此是错误的。
故选C。
点评：解答本题关键是审清题意，明确答题角度，然后依据教材知识作答。

我渴望自己能够说标准的普通话，却觉得自己有口音，难以实现；我没有朋友，性格懦弱；我不会任何一样才艺，什么事情都做不好……
寓言一则
驴子被蝉美妙动听的歌声打动，自己也想能发出同样悦耳动听的声音，便羡慕地问他们吃些什么能发出如此美妙的声音来？蝉答道：“吃露水。”驴子便也只吃露水，没多久就饿死了。
我渴望自己能够说标准的普通话，却觉得自己有口音，难以实现；我没有朋友，性格懦弱；我不会任何一样才艺，什么事情都做不好……
寓言一则
驴子被蝉美妙动听的歌声打动，自己也想能发出同样悦耳动听的声音，便羡慕地问他们吃些什么能发出如此美妙的声音来？蝉答道：“吃露水。”驴子便也只吃露水，没多久就饿死了。