做个“开心果”PPT课件免费下载

一、【课文主要内容】

（一）导入

上节课，我们一起述说了各自的烦恼，是啊，再平静的大海也会有风高浪急的时候，生活亦是如此，有快乐也会有忧愁，有高兴也会有烦恼。我们的烦恼很多就是由于一句不合适的话、一点小误会、一个小摩擦引起的，让我们一起走进情景再现…….

（二）小组一起讨论说一说

这就是同学之间发生的一件小事，大家都清楚地看到了，请孩子们说说，李萌同学听到了大家的议论会怎么想？（可能想……、李萌还可能想…….）李萌的烦恼没有就此结束呢，让我们继续往下看。

（三）考考你

假如你是李萌，你遇到这样的情况，你会怎么想，怎么做?

诊断书李萌想 ，所以她很生气。 我开的诊断书是这样的: 李萌想_(我这么大声叫，还能听不见，准是故意不理我的，所以她很生气。

【灵丹妙药】

请同学们当一回医生，为李萌开个“药方”。

【药方】

如果李萌这样想(做) ，就不会生气了。

【锦囊妙计】

1. 有科学研究：当你生一次气，体内产生的毒素足以杀死一只老鼠。

2.苦恼消极的情绪会给人以负面影响，诱发各种疾病，还能使原有的病情加重。

3.许多医学家们认为，躯体本身就是良医，只要有健康的心态，85％的疾病可以自我控制。

4.心理学家把情绪称为“生命的指挥棒”、“健康的寒暑表”。

【敞开心扉说真话】

我曾__________的事生气当时我的想法是__________当时我的心情是__________假如我这样想____________我就不会生气了。

【金点子】

（1）自我激励法：照一照镜子，给自己一个笑容，鼓励自己“失败是成功之母”、“不经风雨怎见彩虹”。

（2）想象调节法：想想以前快乐的事情，这是来自内心最真实的感受。

（3）奖励自己：在适当的时候，买一份礼物给自己，让心情轻松愉快。

（4）自我安慰：告诉自己不生气，不要跟别人计较。。

【猜一猜】

两种看问题的角度不同，结果会怎样？

【名言名句】

快乐不在于事情,而在于我们自己。

【笑对生活，快乐人生】

游戏活动，抢凳子

【游戏规则】

拍手儿歌唱起时，围着凳子顺时针跑，儿歌声停的那一刹那开始抢凳子，没有抢到凳子的同学即被淘汰，最后留下来的一个是获胜者，可不容易哦！

【下面的孩子我们一起替他们加油】

板凳板凳真悠闲，我们碰你来争先，你挤我推向前游，胜利向你在招手，在招手